スマホ＆PC使用時に着用…「ブルーライトカット眼鏡」ってメリットあるの？ “疑問”を眼科医に聞く | オトナンサー

スマホやパソコンといった電子機器からは、「ブルーライト」と呼ばれる光が発せられており、長時間浴びると眼精疲労の原因になるといわれています。そのため、眼鏡店では、「ブルーライトカット」をうたう眼鏡が売られており、購入を検討したことがある人は多いのではないでしょうか。SNS上では、「ブルーライトカット眼鏡の効果が気になる」「使っているけど、目が疲れにくい」「スマホやパソコンを使うときに着用している」という内容の声が上がっています。 スマホやパソコンの使用時などにブルーライトカット眼鏡を着用すると、どのようなメリットやデメリットがあるのでしょうか。いわみ眼科（兵庫県芦屋市）理事長で眼科医の岩見久司さんに聞きました。 小児の使用は推奨されていないQ.そもそも、「ブルーライト」とはどのような光なのでしょうか。 岩見さん「ブルーライトとは文字通り、『青の光』を指します。光には波長という性質があり、波長