｢仕事を続けていれば脳は衰えない｣は大誤解…和田秀樹｢50代の前頭葉老化を防ぐたった1つの方法｣ ｢感情｣が揺さぶられ､｢意欲｣が湧き起こるような新しい体験をする (4ページ目)

｢仕事を続けていれば脳は衰えない｣は大誤解…和田秀樹｢50代の前頭葉老化を防ぐたった1つの方法｣ ｢感情｣が揺さぶられ､｢意欲｣が湧き起こるような新しい体験をする 前頭葉の老化を食い止める、たった1つの習慣 では、前頭葉はどうすれば活性化できるのでしょうか？ どうすれば、「前頭葉バカ」を食い止めることができるのでしょうか？ ズバリ言いましょう。 それは、「これまでに経験したことがない新しい体験をすること」です。 先ほども述べたように、前頭葉の主な役割は、「感情」や「意欲」のコントロールです。 つまり、「感情」が揺さぶられ、「意欲」が湧き起こるような新しい体験をすれば、前頭葉も活性化されるというわけです。また、前頭葉は想定外のことに対応する脳だと考えられています。 訪れたことのない場所に行って、人生でこれまで見たこともなかったすばらしい景色を眺める。 あまり縁のなかった演奏会に足を運んでみて