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食べすぎ体質脱却の兆候かも! - さるきちのしっぽ
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食べすぎ体質脱却の兆候かも! - さるきちのしっぽ
みなさん、こんにちは。 フゥ~、今日1日頑張ればまた休み!(ほんと毎週こればっか) 一昨日くらいから... みなさん、こんにちは。 フゥ~、今日1日頑張ればまた休み!(ほんと毎週こればっか) 一昨日くらいからお弁当や夜ご飯を減らした関係で胃が楽だし、葛根湯のおかげで肩や首のコリが楽になって右腕の痺れもなくなったし、なかなか体調が良い感じになってきたんですよ。 で、明日は2日ある休みの初日ですから何もしない日にするんですけど、どうしてもやらないといけないのが冷凍しておいたご飯の処理なんですね。 以前は会社におにぎりさんを持って行ってたんですが、お米1合を使ってました。 で、どうもこれが多すぎるということで、0.6~0.7合程度を小さな弁当箱に詰めて持って行くんですが、炊くのは1合のままなので当然余ります。 で、それをラップに包んで冷凍してたんですけど、コレが結構たまるんですよ。 なので、会社に持って行く弁当を今後も続けるようなら毎週このご飯の処理をする必要がありますね。 5日分でだいたい1.5~2