禁煙13週目～禁煙3か月はまだまだ失敗のリスクが高い時期 - 千日のブログ 家と住宅ローンのはてな？に答える

移転しました。 3か月辞めてもそれでもタバコが吸いたいんだね どうも千日です。禁煙を開始してから13週間、ほぼ3か月の禁煙に成功しました！ どうも、3か月の禁煙に成功すると、吸ってみようという誘惑もあるようなんですけど、それって「自分はいつでも禁煙できる」っていう自信が付いたことの裏返しでもあるらしいです。 でも、それって「一生止められる」という自信とは全然ちがうんですよね。全くレベルが違う。 じっさい「一生タバコを吸わない自信」なんてあるんだろうか？と思うんですが、どうなんでしょう。 私は今日起きたある出来事で自分の自覚というものに対する評価を大幅に下方修正しまして、おそらくこれからの人生で一生そうした自信を持つことは無いのだろうなと思った次第です。 3か月辞めてもそれでもタバコが吸いたいんだね 小銭入れを無くしたんだけど一体どこで無くしたかわからない 情けなさと諦めのごった煮でタバコを

[sennich]

born to be wild

[kemoxxxxx]

あれですよ、私も母が亡くなって悲しみと絶望感が続いた時、弟にタバコ1本くれ。と言ってタバコ吸いになってしまいました。しかし母を忘れた時にタバコを辞めることを決意して今も継続してます。気持ちはわかります

[mashley_slt]

大変でしたね(T ^ T)タバコを吸っていた友人はタバコが時間の節目だったと言っていました。ニコチンだけでなくもう一種のリズムになっていたと。生活スタイルそのものを変えていかないといけないのが禁煙なんですね…

[b204638]

たしかに歳を重ねると思わぬことを忘れてしまうことが増えてくるような気がします。私はモノの置き場所・位置は必ず決まった場所にすることにしています。カギは右ポケットとか。でも、これすら忘れる時は・・・。

[mraka2015]

今が辛い時期なんでしょうね。頑張ってくださいね(^^)