「記憶力日本一」が提唱する2つの記憶術をやってみた結果。脳が覚えてくれるのも納得！ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

「参考書を読むのは好きだけれど、読み終わると内容をたいてい忘れている……」 「試験勉強をしているときは覚えていても、いざ本番になると思い出せない……」 このような悩みを抱えていませんか。せっかく勉強するなら、その内容をずっと覚えていたいもの。 そんな悩みに有効なのが、「1分間ライティング」と「3サイクル反復速習法」という2つの記憶力向上メソッドです。筆者の実践談も交えながら紹介していきましょう。 「1分間ライティング」と「3サイクル反復速習法」とは？ 「1分間ライティング」と「3サイクル反復速習法」は、記憶力日本一に6度も輝いた経験をもつ ”記憶のスペシャリスト” 池田義博氏が提唱する手法です。 「1分間ライティング」とは、記憶したことを1分のうちにできるだけ書き出す方法のこと。頭のなかでただ思い出すだけでなく、実際に書いて「見える化」することで、きちんと覚えられているかどうかを確認できま

[kagezou268]

この記憶法を忘れないように「1分間ライティング」で復習しておこう。

[hinapix]

3サイクル反復速習法をいつもやってた。振り返って忘れたところが判って覚え直してまた先まで…この方法好きでした＾＾

[echotm]

あとでよもーっと！(忘れる

[kdogbowwow]

記憶

[sentaian]

記憶術

[sippo_des]

よく寝る事かな

[akoakoty]

最近記憶力の低下が著しくて…

[open_your_eyes]

記憶方法としては一般的だけど、やっぱりこれが特殊な訓練せずに簡単にできるし、効果的だと言われればモチベーションにもなる

[kawasuke0120]

！

[cheapcheer]

覚えようとする儀式に意味があるのではないか

[morinaga3]

記憶力　記憶法

[mamuchi]

1分間ライティングみたいなことは意識せずやってたわ。30分1on1して、その内容を終わった直後に書き出すてやつ。3サイクルのほうもやってみたい。

[maketexlsr]

記憶力が向上するんじゃなくて、記憶が強くなるってことね

[nanako-robi]

やってみよう

[chess-news]

エビングハウスの忘却極性

[FeZn]

ふむむ？　効果は出そうだけれど、同レベルの他の本とかでテストしないと「記憶力そのもの」がアップしたか否かは分からないんじゃないだろうか？　（現時点では「この本の内容を記憶できた」という評価では？）

[shion214]

“し”

[mobanama]

"「1分間ライティング」とは、記憶したことを1分のうちにできるだけ書き出す方法のこと""「3サイクル反復速習法」とは、同じ内容を繰り返し復習する手法"

[sakahashi]

インプットとアウトプットと反復。ふと思ったのはパワポは人のためならず，自分のため。見やすいパワポより記憶を呼び戻すパワポに。

[taruhachi]

こういうライフハックこそ試してみた人がどうだったかの情報が重要なのにコメント欄を非表示にするとは！！！

[snow8-yuki]

チャンクチェーン

[TACOMIC]

＃蛸メ

[imakita_corp]

「1分間ライティング」と「3サイクル反復速習法」

[mazmot]

話半分で聞いておこう（脳が覚えてくれんかもしれんが