スマホで首が痛い頭痛がする原因はテキストネック？最新の頭痛メカニズム

今日もお元気ですか？！ たきろく整体院の大平です。 今、世の中で 一番多いと言われる 頭痛の原因はご存知でしょうか？ テキストネック という言葉を 覚えて下さいね！ て、てきすとねっく？？ 別名スマホ首とも言います。 ほんの３０年前くらいでは 携帯電話なんてものは全く普及していませんでした。 しかし、今ではさらに進化した スマホが世界を席巻しており その影響でテキストネックが大流行しているんですよ！ テキストネックを理解した上で 対策となるエクササイズや マッサージをご紹介いたしますね！ テキストネック（スマホ首）とは？ 頭痛を引き起こす 頭、首、肩の筋緊張は どうして起こるのでしょうか？ ほとんどが、 ＰＣ作業やスマホの使い過ぎでしょう。 アメリカの脊椎外科専門医である ケネス・ハンスラージDr.が 作成されたイラストはこちらです。 頭を前に傾けていく角度が増すにつれて 首への荷重も増え

[subetewamamorubekiasueto]

最新の研究で頭痛の原因はテキストネック（スマホ首）であると言われています。スマホ首って何？テキストネックって何？わかりやすく説明させて頂きます。合わせて改善方法としてマッサージ方法もご紹介しますね！