一日一食にすると、人生のコスパが上がる《週刊READING LIFE vol.18「習慣と思考法」》 | 天狼院書店

2019-02-04 一日一食にすると、人生のコスパが上がる《週刊READING LIFE vol.18「習慣と思考法」》 ＊この記事は、「ライティング・ゼミ」の上級コース「ライターズ倶楽部」にご参加のお客様に書いていただいたものです。 人生を変えるライティング教室「天狼院ライティング・ゼミ」〜なぜ受講生が書いた記事が次々にバズを起こせるのか？賞を取れるのか？プロも通うのか？〜 記事：大國沙織（READING LIFE編集部ライターズ倶楽部） あなたは毎日、何回食事をしているだろうか？ おそらく、「一日三食食べるのが当たり前」という人が大半だと思う。 「朝は忙しくて食べられないから、基本は昼と夜の二食」という人もいるかもしれない。 間食がささやかな楽しみ、という人も少なくないだろう。 私もかつては、このようないわば一般的な食習慣を続けていた。 しかし、ひょんなことから一日一食だけ食べるスタ

[A1riron]

これ、実感中。