生まれて初めてサウナで「ととのう」を経験したけど、あれって死の1歩手前では？→医者からすると本当に死ぬ危険性があるとのこと

🌼太陽院りすか🌼 @TVdaiyou この前生まれて初めてサウナで「整う」に挑戦してみたんですけど、もしかして「整う」の一歩先って「死ぬ」だったりしますか? 2022-01-15 23:31:30

[saihateaxis]

急に血流が良くなっての快感って言ったら首絞めセックス系統よね

[kamezo]

『サ道』とか「サウナ大使」とかやってる人（名前忘れた）の意見を聞きたい。つか、医療者と対談してみてはどうだろう。

[ackey1973]

実際に痛ましい事例が発生して、世間が“サウナバッシング”で燃え上がる未来がチラッと見えてしまった。若手イケメン俳優とかも参戦してるブームだが、今のうちに業界として少し軌道修正した方が良さそうな気が。

[m_yanagisawa]

サウナで脳出血を発症した方がいるという医療関係者のツイートがあるが、長嶋茂雄さんとか西城秀樹さんの例とか、もう知っている人は少数派なのだろうか？（きっとそうなのだろうね）

[mashirit]

元ネタの記事は極端な例で、120度とか150度なんてところはほとんどないし、氷点下の水風呂もほとんどない。極端を常識に置き換えた議論。 サウナ批判はそろそろあると思ってたけど、そろそろが来たか。

[naoto_moroboshi]

というかサウナってそもそも健康な人がやるもんでしょ……。高齢者、暑さも寒さも感じにくくなってるからダメだよ……。柔道とかで落とされるのも気持ちいいっていうしね。同じでしょ。

[tetsuya_m]

昔からサウナ後に水風呂は心臓に悪そうだとは思ってたけどブームに乗っかってやってみたら想像以上に気持ちよくてリラックス出来るんだよね。気分爽快だけど身体にいいかは分からんなあ

[lifefucker]

5年くらい前ヨッピーに危険性も併記して欲しいとお願いしたらキレられたで。

[mixmonkey]

ハードルが低い割に、全速力で走らされるようなものなので、用法をまもり自分と相談しながら。つらそうな人がいるのに、激アツロウリュしてすぐでていく奴とか、おい～っていいたくなる。

[sugawara1991]

サウナも含め控えめ(と思っている)交互浴の習慣で冬場の湯冷めと夏場の汗の引かなさから解放されたので過度に「ととのう」を期待するのも敵視するのも不毛に思う。何事にもほどほどがよいのでは

[tech_no_ta]

用法容量を守っての感じか？　身内を2名ヒートショックで亡くしてる人間としてはあまり整うというのが理解できなかったが

[imakita_corp]

体を鍛えたら血液濃度は高まるが血管機能はどうも体質によるみたいで自分史上最強体力だった大学時代に富士山でフラフラになったりバイクでカーブを結構な速度で攻めたら頭から血が引いたことも。サウナは小刻み派

[rin51]

そんなのが流行ってるんだ、こわ。ヒートショックじゃん... 正気か...

[ponponhanahana]

そもそも言葉を作ったタナカカツキが「血管で遊んでる」って自覚していたしね

[moerrari]

サウナ⇔水風呂の交互浴はキケンらしい(特に脳血管障害や心疾患の既往歴のある人)。自律神経も酷使するようだし https://president.jp/articles/-/26066

[yokosuque]

なにごともほどほどに…

[filinion]

以前から興味はあったけど、「気持ちいい」と「体にいい」は別の問題なのでは、と不安で挑戦してこなかった。死を目前にすると脳内麻薬が出るみたいな。

[zacklyun]

ちなみにアルコール度数高い酒を飲みまくったり一気飲みするのも本当に死ぬ危険性があってお酒は危険だからやめたほうがいいよ、っていう話と同じだよね？

[dazz_2001]

ヨッシー出番だ！

[mventura]

サウナは無理なんだけど、湯舟でしっかり温まったあとに外気浴して寝転び湯するのは好き。血管がじわじわ広がったり縮まったりするのが人にとって気持ちいいのかな。

[vanillableep1618]

ととのう、ってどんな感じなの？サウナ好きでよく入るけど、ととのったことないよ。

[number917]

極端すぎないサウナは昔からずっとあるからな、どうなん？

[automatican]

これが本当だとして、諌山先生がサウナにドハマリしてることに納得した

[whoge]

サウナ界隈確かに胡散臭いけど、サウナ水呂外気浴はマジでやめられなくて依存症になる。どこかの記事で大麻トリップそのものとかあったのを読んだけど、本当に麻薬的。危険だと分かっていても。

[FN2199_traitor]

サウナは入っても水風呂は無理。怖すぎる。

[watto]

↓ そら危険でそ (^∀^;

[taruhachi]

サウナ苦手なので熱い湯と水風呂の交互浴の方が好きなんだけど、そっちも危険なのかな、、、。

[shiraber]

苦手だった水風呂がまんしたけど整うとかできなかったし、また行くときも水風呂ドボンは程々にしようと思っている

[lectro3000]

むしろ何故これが危険だと認識してない人がこんなにも多いのかずっと疑問だった。人間に限らず、激しい寒暖差によって動物が死に至る例は枚挙にいとまが無いというのに。

[Malan]

僕がやると普通に死にそう

[plasma0713]

発端ってこの記事でしょ。 https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.jprime.jp/articles/-/22837 三流週刊誌のいうことを真に受けるはてなーが多すぎてワロタはw

[bobcoffee]

血管の状態次第ではある。タバコ吸って高脂血症とか危険因子隠れてたら負荷掛けて代謝上げるとかそういう以前の話だろうし。負荷を掛けて代謝を上げたいなら水分を取って半身浴ぐらいで十分だと思うけど。

[wanyack]

そんなのが流行ってるとは怖いな

[pockey_sword]

血管系に問題がなかったからかもしれないけど、自律神経を整えるためにお風呂と冷たいシャワーの交互浴がオススメってのは、医者に言われたことあるよ

[burabura117]

これは結局、健康リスク込みで自己責任で楽しむタバコみたいな位置づけってことでいいのかな。

[spark7]

ガスパン遊びとか失神遊びと変わらんな。いい大人が中学生みたいなことを...

[algot]

「ととのう」と「医療関係者の意見」が繋がってないのに「→」でいかにも繋がってるように見せることでサウナ批判に誘導してるな。まあでも「ブームを批判」もそれはそれで気持ちいいからなあ。

[GARAPON]

血流を気持ちよく感じる人間ってすごいよなー

[otihateten3510]

あまりにも今更なんだけど、持ち上げといて叩き落とすっていういつもの流れなんだろうか？合法ドラッグみたいな使われ方だし

[mitz_008]

私の言いたいことを言ってくれてありがたい。そのうえでサウナは人類に許された権利ある愚行であるといいたい。ラーメンや酒、タバコ、ギャンブルなどと同じ。