下り坂で膝に負担をかけず降りる江戸時代の『下り坂運歩法』が面白い「下山でやると楽だけど人のいないところじゃないとできない」

習志野青龍窟 忍道家 @3618Tekubi 五十嵐剛 【忍道】五段陰忍師範 国際忍者学会会員 松聲館技法研究員 里山武芸舎 関口流抜刀術山田道場 甲賀流忍者検定中級 中野・板橋区の道場にて忍道・武術教室を主催。YouTube「忍道家習志野修行チャンネル」 月刊秘伝にて『忍武秘伝』連載中 narashinoninja@gmail.com youtube.com/channel/UC3N6b… 習志野青龍窟 忍道家 @3618Tekubi 本日は甲野善紀先生のとある撮影にアシスタントで参加しました！ 先生の最新技法から暮らしに役立つ工夫に至るまで、すぐそばで実技にお話に勉強させていただきました。 先生ありがとうございました！ 情報公開がありましたら皆様にもお知らせいたします🥷 （写真は別日のもの） pic.twitter.com/cZpkpBNrbJ 2023-09-09 21:48:17

[vlxst1224]

くにおくんの時代劇だよ全員集合！で桶持って走ってる時こんな動きだったな（何かを見て反応する記憶のほとんどがファミコンとかスーファミの話奴

[amunku]

腕を上に上げておくって、現代人ならまず筋肉がなくて余計疲れると思う。天井に雑巾がけしようと思ったらわかる。1分も拭いたらもう腕が痛くなるぞ

[opnihc]

下り坂は重心移動を極力抑えるのがセオリーなので、足を出したときの下向きの重心移動を打ち消す形で手を挙げるのであれば理にかなってる。位相をちゃんと合わせるのが重要と思うが動画からは速すぎて分からん

[yarumato]

“車やバイクで「マスダンパー」とか呼ばれてる装置に近いテクニックかと”

[imomohi]

ここまで上げてないけど、胸の高さまでなら良くやる。

[ustam]

通報する自信はある。

[sabinezu]

その分肩に負担がいきそう。

[petronius7]

これ山でそのまま真似すると、下り坂で木の枝掴めない上に、重心が上がって根っこに引っかかったりすると大惨事になるので、安全な平地で練習してからやる方が良い。

[fujisong]

腕を少し広げて歩くと似たような効果がある

[nori__3]

「うんぽ」じゃないんだな

[came8244]

下山でいつも膝痛めるのでやってみよう

[njsjn]

両手で何か荷物を持っていたらそんなに不自然ではないかもしれない

[penguin_dane]

おもしろいのだね。／"マスダンパー" F1で禁止になった技術ということは理にかなっているという事だね。 https://jp.motorsport.com/f1/news/banned-why-renaults-mass-damper-was-outlawed/4788435/

[hatest]

まさか(坂)と思うなら試してみては

[kowa]

ジョギングの下りではペンギンみたいなポーズにしてヒゲダンス踊るようにしろと言われたな

[togetter]

トゥギャッたんも今度この歩き方マネしてみようかな〜！

[honeybe]

n年ぶりn度目。

[agrisearch]

「不及流歩術」

[oguratesu]

これやるよ。

[kjin]

こけた時危険そう。少なくとも雨に濡れた石畳の坂でやろうとは思わないなあ、と思った

[asitanoyamasita]

『下り坂運歩法』←くだりばらウンポほう（←違う

[nicoyou]

いつかやってみたい

[yujimi-daifuku-2222]

これ電車の中で迂闊に開くと危ういな。/駅のホームだからギリギリ致命傷で済んだ。危ない所だった。

[kenzy_n]

え～っさえっさえっさえっさほいさっさ。

[matsuedon]

わっしょい！わっしょい！わっしょい！わっしょい！わっしょい！わっしょい！わっしょい！わっしょい！

[twmw]

来年の箱根駅伝の話題はこれだな

[mutinomuti]

踊る阿呆に見る阿呆の話にしか見えない(´･_･`)効果があるならやらなきゃ損損

[kyukyunyorituryo]

箱根駅伝の下りでの走り方みたい。

[pribetch]

東高円寺阿波踊り史上、踊りながらはぐれたのは私たちくらいのものだった！

[gpx-monya]

この技術、超長距離マラソンみたいなレベルの競技なら活用できそう