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大西哲也 on Twitter: "電子レンジで作るサラダチキンの到達点｡ ①水400ml､塩小さじ1/2､酒大さじ1をレンジ500Wで4分 ②冷蔵庫から出した鶏胸肉を入れてレンジ200W(解凍･レンジ弱)で15分 ③粗熱が取れるまで常温で放置火入れ完璧で､肉… https://t.co/UmdRv1q5fM"

電子レンジで作るサラダチキンの到達点｡ ①水400ml､塩小さじ1/2､酒大さじ1をレンジ500Wで4分 ②冷蔵庫から... 電子レンジで作るサラダチキンの到達点｡ ①水400ml､塩小さじ1/2､酒大さじ1をレンジ500Wで4分 ②冷蔵庫から出した鶏胸肉を入れてレンジ200W(解凍･レンジ弱)で15分 ③粗熱が取れるまで常温で放置火入れ完璧で､肉… https://t.co/UmdRv1q5fM