食後すぐの歯みがきNG説が広まった背景まとめ - ちょろげ日記

日本小児歯科学会のサイトに掲載された「食後の歯みがきについて」を読みました。 www.jspd.or.jp 最近になって、食後すぐに歯をみがくと、あたかも歯が溶けてしまうというような報道が新聞やテレビで伝えられたため、現場がやや混乱しているようです。 という問題について 結論としては、通常の食事の時は早めに歯みがきをして歯垢とその中の細菌を取り除いて脱灰を防ぐことの方が重要です。 という日本小児歯科学会の提言が書かれています。 実際、この説を聞いたことがあるという方は多いんじゃないでしょうか。私も「食後３０分は歯を磨かないほうがいいらしいよ」と友人から教えられて、えっ食べたらすぐに歯磨きという教育は間違いだったの？と思った記憶があります。 提言では「あたかも歯が溶けてしまうというような報道が新聞やテレビで伝えられたため」とぼかしてありますが、この説はどんな経緯で広まったんでしょうか？ちょっ

[sheng]

「酸性が強めの飲食物を摂った直後のブラッシングは歯を傷めやすい状態」は否定されてないのに、結論が「やっぱ食後すぐ歯を磨きます」になってるのがいまひとつわからない。

[KoshianX]

元の論文正しいとしても口の中をゆすいでから磨けばいいだけのような。

[niam]

「元論文の酸性飲食物という前提が抜けて流布された」とあるが、酸性飲食物なら待つ、それ以外は待たなくてよい、なら、待ってもよいのでは？結局、学会が待った時のデメリットも考えて総合的に判断した事が重要では

[Lhankor_Mhy]

洗口すれば普通にpHなんて下がりそうなものだが。

[augsUK]

声明を出したのは小児系の学会だから大体すぐ磨いていいだろうし、それが中年以降の大人ではそんな単純でなく即磨きが危ない人もそれなりにいるから声明がでないんじゃないの？酸性の食事はかなり多いぞ。

[moccos_info]

根拠がいちいち示されているのとてもよい。情報追跡系のまとめ記事は価値が高い

[ene0kcal]

日本小児歯科学会のサイト情報も実は理論だけ（～のはず調）で検証や実験してないよ。後年撤回されたり新たな理論で更新されるのは想像に安い。似たような事例で米国のアレルギー対策指針の撤回劇がありましたね。

[moodyzfcd]

歯科医サイトに以下の記述が「日常的に口にする食品には、アルカリ性の物に比較し、酸性のものが圧倒的に多いのは事実です．ジュースやお酒ももちろん酸性」/同サイトで「晋撃の大臣まんじゅう」を知る。画像検索…

[Aodrey]

こういう検証記事ありがたい。でも30分なんて休憩しているうちに過ぎちゃう。

[ooblog]

「「酸性の飲食物」が「食後すぐの歯磨きを控えたほうが良い」ことの前提」ブコメで歯磨く前に口濯ぐ作戦あったけど脂っこい食事だと効果薄い気も。唐揚げレモンで歯がもげる説再起動の予感。

[nanamino]

いや、日本人の大人の多くが酸蝕歯なのでは？酸性の食べ物を含む食事の方が多い。

[anrkny]

Check out "食後すぐの歯みがきNG説が広まった背景まとめ"

[ryo-on-hishigata]

私が知っている限り、古舘伊知郎さんが司会していた「サタっぱち」という番組が最初。2002年。

[icecream1975]

食後30分は時間置いてる。用事してたらいつの間にか経ってるからそれから歯磨きする。

[sds-page]

「シュミテクト使ってるような人は食後すぐに磨かない方がいい」でOK？

[monjudoh]

象牙質露出&酸性飲食物の場合のみらしい

[turirin123]

で、結局どうなんだろうか

[keoww81]

これまでの習慣通り食後の歯磨きをしようと思います。 食後すぐの歯みがきNG説が広まった背景まとめ - ちょろげ日記

[soma28]

食後すぐの歯みがきNG説が広まった背景まとめ - ちょろげ日記

[SasakiTakahiro]

テレビによる伝播、古くは２００６年から。

[palm84]

えぇ

[rizenback000]

どっちの説も知ってたけど、単に食後の口の中の風味という満足感を味わいたいというのと、30分でどれだけかわるんだ？という疑問もあってしばらくしてから歯磨き派。

[laislanopira]

"象牙質露出＆酸性飲食物の場合、食後すぐの歯磨きを控えたほうが良い" が、食後の歯磨きは全部やめろという話として拡散中

[Nean]

そんな話があったとは、全然知らんかったよ。

[peppers_white]

ただ食後のお風呂は普通にNGだっけ、お風呂と歯磨きがセットの人はいるだろうし

[keiseiryoku]

あらー。信じてたわ。去年ネット由来で拾った情報だったかな。

[gyu-tang]

食後すぐ歯みがきで良さそう

[Hachi]

食後すぐの歯みがきNG説、2002年のテレビ番組の例　→　http://koyan.my.coocan.jp/turedure_2002_06.html#20020617　http://www.turtulht.com/tortus0104/news-extra.html

[hungchang]

食事直後の歯磨きは歯を傷める可能性があるから少し時間を置いてからの方が良いという話は父親に聞いた記憶があるので、少なくとも97年以前からの説であるはず。

[Tamemaru]

騙されてた。くやしい。

[blackshadow]

先日上司が「同級生の歯医者から聞いたんやけど～」とこれと良く似た話をしてきた。現役の歯医者でもこれをちゃんと理解していないのが一定数居る悪寒。

[kastro-iyan]

まぁネット上のデマを防ぐことなんて無理だよな

[m_shige1979]

紛らわしいのでいつもどおりにしたほうがいいのかな？

[djkaz]

要約すると、「ためしてガッテン」の情報が断片的に拡がり、イギリスのタブロイド紙「デイリーメール」の内容を「ロケットニュース24」が適当に訳し、最後日経が釣り見出しでとどめを刺したという感じかな。