パンに合う【1食58円】塩麹サラダチキンの洋風野菜炒めの作り方～山盛り食べて栄養豊富～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

洋風でマイルドな野菜炒め 冷蔵庫にある野菜を洋風に優しい味な野菜炒めにしてモリモリ野菜たっぷり食べませんか？ 今日はレンジで簡単に作れる塩麹サラダチキンを加えてタンパク質も強化したヘルシーで美味しいパンに合う野菜炒めの作り方をご紹介します。 旨い！洋風な優しいブイヨン味の野菜炒め。 簡単！フライパン1つでパパっと作れて超簡単。 安い！キャベツや人参など身近な野菜と鶏胸肉で作れるからコスパ最強。 それでは、塩麹サラダチキンの洋風野菜炒めの作り方をご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店でも好評更新中！ 塩麹サラダチキンの洋風野菜炒めの簡単レシピ 材料 塩麹サラダチキンの作り方はこちら 作り方 美味しく作るコツ 作り置き・冷凍保存

[tanaboo]

レンジで簡単に作れる塩麹サラダチキンを加えてタンパク質も強化したヘルシーで美味しいパンに合う野菜炒めの作り方をご紹介

[noboreni]

毎回私が作ると和風になるので、参考にしたい！

[cardmics]

サラダチキンを使う時点でヘルシー決定。

[riecoro]

そっか、多めに作っちゃったとしてもスープにすればいいですね！

[papiko8-l]

パンと一緒に食べたい！

[kamomako]

すごい！これだけ食べてれば痩せるし、どうしようもなくなったら、相性のいいパンを食べれるとかいう、すごいアイディア料理

[imaikiaruku]

やばい！これめちゃめちゃ美味しそうです！いつも美味しそうかつ手軽に作れるところがとても魅力です(^^)・・（親子丼、、すご～く気になる、じゅるり）

[Pikky]

卵でチャンプルーしたい！あー野菜食べたくなってきた！

[ganaonaga]

パンに乗せて食べたいです！

[mraka2015]

ヘルシーでいいですね〜

[tapazou]

しかも体によさそう。

[misojiossan]

確かにこれは安い！

[shinkei807]

野菜たっぷりで美味しそうですね！