机の高さと椅子の座面の高さの関連性

足が床から完全に浮いてしまうほど高い座面は、太ももの血行を悪くする恐れがあり、お勧めできません。椅子に深く座っても、かかとが浮かない程度の高さが良いとされています。 また、最適な机の高さと言っても使用用途によって異なります。 以下に、書き仕事を行う場合と、キーボード作業を行う場合の最適な机の高さを計算するツールを用意しました。あなたの使用用途に合わせてお使いください。人それぞれ個人差があるため、あくまで目安の数字になりますのでご了承ください。

[REV]

体にフィットする椅子を買うと足裏の接地に敏感になり、そんで座面の高さを調整すると机の高さが気になるように。

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“実例”

[tyoro1210]

『キーボード作業を行う場合』これ分けてあるのすげー助かるな

[ichiken7]

頭痛との関連性でいうと、ディスプレイの位置（首の角度）の方が重要な気がするけど。

[good510]

最適な座面高（図中A） 44cm 最適な机の高さ（図中B） 71cm

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椅子　机

[neo_ho_ren_so]

高さが変えられるデスク

[yuhka-uno]

"一般的なデスクは概ね床から70cmの高さで設計されています。これはJIS規格で定められた「平均的な成人男性」にフィットしやすい高さだそうです。"

[twol]

“一般的なデスクは概ね床から70cmの高さで設計されています。これはJIS規格で定められた「平均的な成人男性」にフィットしやすい高さだそうです。”

[masa8aurum]

書き仕事を行う場合と、キーボード作業を行う場合の最適な机の高さを計算するツール

[kawatarou]

書き仕事とキーボード、どちらも最適な座面高は45cmだけど、最適な机の高さは前者が77cmで後者が72cm… 後者だと今の環境と変わらんな。

[umeten]

“あなたの身体に合った「椅子の座面」「机の高さ」”

[a-know]

便利だけど机の高さが変えられない……

[Sixeight]

べんり

[mrmt]

僕の場合、座面42cm, 机の高68cmなのか

[tnh]

はやく昇降机が普通な時代にならないかな

[achakeym]

書き仕事する時とキーボードで高さが違う

[wiz7]

イス椅子と机の高さ