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「いつも時間に追われる」から脱却する3つの方法 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
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「いつも時間に追われる」から脱却する3つの方法 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
いつも時間に追われている感覚があります…… こんなふうに現代人の中には「時間が足りない」と悩んでいる... いつも時間に追われている感覚があります…… こんなふうに現代人の中には「時間が足りない」と悩んでいる人も少なくありません。言うならば、全く心に余裕がない状態です。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『「いつも時間に追われる」から脱却する3つの方法』というお話です。心に余裕がないと思う人は読んでみてくださいね。 目次 目次 いつも時間が足りない現代人 「いつも時間に追われる」から脱却する3つの方法 ①予定を見直す ②人のために時間を使う マルチタスクをやめる おすすめ書籍 今日のクエスト~LevelUpポイント~ いつも時間が足りない現代人 あなたは、なぜ時間に追われるような感覚があるのでしょうか。「忙しい」「仕事が多い」「やることがたくさんある」など人それぞれです。 多くの現代人が日々「時間が足りない」「いつも時間に追われている」と感じて生きています。この時