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「自信の付け方」他人のためになる行動を目標にすると自信がわく - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
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「自信の付け方」他人のためになる行動を目標にすると自信がわく - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
目標には2種類あります。「自分を変えたいことを目標にする」と「他人のためになる行動を目標にする」... 目標には2種類あります。「自分を変えたいことを目標にする」と「他人のためになる行動を目標にする」です。 もしあなたが「自分に自信がないなぁ……」と思うのであれば「他人のためになる行動を目標」にしてみてはいかがでしょうか。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『「自信の付け方」他人のためになる行動を目標にすると自信がわく』というお話です。自信がない人は参考にしてみてください。 目次 目次 2種類の目標 小さな親切を積み重ねよう 5分間の親切をやってみよう 謙虚に誠実に生きる人が成功する おすすめ書籍 GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代 親切は脳に効く 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 2種類の目標 目標設定には大きく分けて2種類あります。 ◆コンパッション・ゴール 他人のためになる行動を目標にする ◆セルフイメージ・ゴール 自分を変えた