自分を他人だと見立てたら何と言葉をかけるだろう？ - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

自分を奮い立たせることも大切です。ただ、ボロボロになったところに、「もっとがんばれるだろ、俺！」なんて自分自身に言葉をかけることはないでしょうか。 それって、大切な他人にも同じように「もっと頑張れるだろ、君！」って言葉をかけられますか？今日は、頑張りすぎている人が、ちょっと気持ちが楽になる内容を書きたいと思います。 もくじ もくじ 自分に厳しくありませんか？ 大切な他人にも同じようなことが言えますか？ 大切な自分も大切にしよう！ 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 自分に厳しくありませんか？ もしかして自分に厳しすぎやしませんか？十分に頑張っているのに、「もっと頑張れ！」「絶対にへこたれるな！」「負けちゃだめだ！」っと自分に厳しい言葉をかける人がいます。 それは、仕事や恋愛、プライベートなど様々な場面でそうです。 確かに、自分に甘いよりは厳しいほうがいいかもしれません。自分に

[prophet]

そうだよなあ……“恋人が自分に相談しにきたときと同じような言葉を自分にもかけてあげてください。これは、自分を客観的に見られる良い方法です。”

[chantam]

もっと気楽に生きようぜ！！と言いたい。

[saiusaruzzz]

自分が自分に相談したら、周囲がドン引きする凄まじいケンカになることに気づいた…。

[n-m-c-9311]

客観的に自分を見れて、いい方法ですね〜。

[sakuranbo2milku]

そんな優しい言葉をたまにはかけられてみたいです。

[generic_ninja]

すごく共感しました。自分のことってないがしろにしがちな気がします。心がスッと軽くなりました。

[maxa55]

うむむむむ・・・。確かに。

[santambo]

＼(^o^)／

[mizue338]

私は、職場だと頑張りすぎて、家だとだらけています。

[yuasayo1013]

「がんばらなくていいんだよ」って言われたい。会社から。