【在宅ワーク】慣れない外での活動にご注意を！ - 晴れのち晴れ

おさやです。 昨日と今日は久しぶりの雨。 土曜日は、最高気温26度！ 夏を思わせる1日でした。 あ、暑かった・・・😱 在宅ワークの私は、平日は保育園の送迎以外、ほぼ家にいるため、体温調節がとても苦手です。 土曜日、ついに恐れていた事件が起きました！！！ 晴れの週末とハッピーな長男くんの存在には勝てません。 完全に「はしゃぎ過ぎ」てしまったため、心身ともにグッタリになりました。（ちょっぴり反省しています） 今回は、在宅ワークをしている方に「本当に」気をつけて欲しい3つのことをシェアさせていただきます。 この記事を読んで、体力の大切さに気づいていただけると嬉しいです💖 在宅ワークはあなたの体力を奪ってる！ 慣れない外での活動に注意すべきポイント3つ 時間 日焼け 水分補給 朝昼晩の摂取量やカロリーにも気をつけて！ 在宅ワークはあなたの体力を奪ってる！ 在宅ワークには多くのメリットもあります

[tempota]

最近暑い日が続いているので、体調管理には十分注意しないといけないですね(>_<;)

[fuzuki-satuki]

体力の低下は否めないですね。散歩もなかなか億劫になると言う悪循環、これを機に流れを変えるのもアリですね！ふづき

[nisemon_honmono]

在宅ワーク、思っていたより体力を奪われます…。これが今月末まで続くと考えると辛いですね。