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【125歳】まで生きられる!? - これからの人生は「かきくけこ」
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【125歳】まで生きられる!? - これからの人生は「かきくけこ」
こんにちは。mariadaです。 みなさん、長生きしたいですか? 若い頃はあまり長生きしたいとは思わないと... こんにちは。mariadaです。 みなさん、長生きしたいですか? 若い頃はあまり長生きしたいとは思わないという方も多いようですが、歳をとると「もっと長く生きたい」と思うのが世の常のようです。 「死」が現実的に見えてくると、「生」に執着してしまうものなのかもれませんね。 長寿の秘訣はテロメアにあり 過去記事においては運動とテロメアについて述べていますが☟ここでもう一度テロメアについておさらい🎶 www.kimamariko.com テロメアは「寿命の回数券」と呼ばれているそうです。 私たちは誰もが1万塩基のテロメアを持って生まれ、それが5万塩基まで短縮すると死を迎えるとのこと。 単純計算だと誰もが100歳までは生きられる計算になるそうです。 テロメアは年々短縮しますが、病気をせずに1年間過ごすと50塩基の短縮に抑えられるそうです。 ただ、肥満や高血圧、糖尿病などの大病をすると、テロメアの短