【自己理解】不安や不満はどこから生まれてくるの？ - 新しい自分に変わるための「自信の育て方」

自分を知ることで、「自信」は育ちます。 今日は、私達の心を知るため、 不安や不満という感情について考えてみます。 私達を苦しめる感情は何のためにあるのか？ 苦しい感情は、どこで大きくなるのか？ 「悲しみ」が力にも、苦しみにもなる 「感情」を力に変えていく方法 私達を苦しめる感情は何のためにあるのか？ 「なんで自分はこんなに上手くいかないんだ」 「このまま同じ職場で働くことが不安でしかたない」 「あいつらばかりイイ思いをしてずるい」 私達を苦しめる様々な感情。 不安や恐れ、不満や恐れ、悲しみ、…… こういった感情は私達を苦しめますよね。 何のために、こんな感情があるのでしょうか？ ・ ・ ・ 実は、私達のためです。 不安や恐れがあるから、準備ができます。 不満や怒りがあるから、行動できます。 不安や恐れがなければ、 交差点に突っ込んで事故に遭うかもしれません。 不満や怒りがなければ、 現状に

[Tenebo]

私も一応カウンセラーの資格持って、学んでいるのですが、過去最高にわかりやすい例えの一つでした。本を読んでる気分で、先を知りたかったです。

[kamisamachang]

謙遜になって生かされてる事を感謝しないといけませんね。貪欲が一番っ危険ですね。