もやしのおやき レシピ 髙城 順子さん｜みんなのきょうの料理

・もやし 1袋（250g） ・さけ （缶詰） 1缶（180g） 【A】 ・卵 1コ ・マヨネーズ 大さじ2 ・塩 小さじ1/4 ・こしょう 少々 ・ポン酢しょうゆ 適宜 ＊好みで。 ・トマトケチャップ 適宜 ＊好みで。 ・小麦粉 大さじ4 ・サラダ油 大さじ1～2

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モヤシを水に浸す水を切る、さけ缶を混ぜる、小麦粉＋卵＋マヨ＋塩＋胡椒で混ぜる、サラダ油で焼く、ポン酢しょうゆ、ケチャップで。

[guttan]

もやし