・じゃがいも 2～3コ（約400g） 【A】 ・バター 大さじ1 ・塩 少々 ・こしょう 少々 ・合いびき肉 100g ・炒めたまねぎ 50g ＊全体備考参照 ・ナツメグ （粉） 適量 ・キャベツ （せん切り） 適量 ・コーンフレークス （プレーン） カップ1/4 ・中濃ソース 適量 ・サラダ油 ・塩 ・こしょう
平成ごっくんコロッケ レシピ 平野 レミさん｜みんなのきょうの料理
・じゃがいも 2～3コ（約400g） 【A】 ・バター 大さじ1 ・塩 少々 ・こしょう 少々 ・合いびき肉 100g ・炒めたまねぎ 50g ＊全体備考参照 ・ナツメグ （粉） 適量 ・キャベツ （せん切り） 適量 ・コーンフレークス （プレーン） カップ1/4 ・中濃ソース 適量 ・サラダ油 ・塩 ・こしょう
もやしのおやき レシピ 髙城 順子さん｜みんなのきょうの料理
・もやし 1袋（250g） ・さけ （缶詰） 1缶（180g） 【A】 ・卵 1コ ・マヨネーズ 大さじ2 ・塩 小さじ1/4 ・こしょう 少々 ・ポン酢しょうゆ 適宜 ＊好みで。 ・トマトケチャップ 適宜 ＊好みで。 ・小麦粉 大さじ4 ・サラダ油 大さじ1～2
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