ギックリ腰になったときのために見ておきたいサイト | ライフハッカー・ジャパン

こんにちは。ココロ社です。 世の中には緊急事態というものがいろいろありますが、そのひとつがギックリ腰。動けなくなって恐ろしいという話はよく聞きますが、どういうときになるのか、なったらどうしたらいいのか謎だらけで、「腰に負担をかけるようなことはしない」という程度の認識の方も多いかと思います。 そもそもギックリ腰になった瞬間は動くのが難しくなるので対処法のサイトを検索するのもかなり難しくなるはずなので、万一のときのために、印象的なサイトをチラ読みでもしておくと役に立つことになるかもしれません。今回紹介させていただくのは、ギックリ腰専門にもほどがあるサイト「腰痛法人ギックリー」。ギックリ腰の恐ろしさとその詳しい対処法が書いてあります。 まず覚えておきたいのが、ギックリ腰になった場合の対処法。「ぎっくり腰対策マニュアル（発生～72時間）」にかなり詳しく書いてあります。 ・腰を冷やす 氷を腰に巻いて

[mame-tanuki]

ぎっくり腰童貞を失ったのがスマホ時代になってからで良かったw 〉「 ギックリ腰になった瞬間は動くのが難しくなるので対処法のサイトを検索するのもかなり難しくなるはず 」

[etsuno5]

ぎっくり腰つらいですよね。オススメのサイトですね。こちらもよかったら。http://xn--x8jc3d5hp94mb34d3m4a.jp/

[beth321]

　ライフハッカー［日本版］

[qt4cpp]

ギックリ腰になったときのために見ておきたいサイト

[later]

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[jewel75]

ぎっくり腰

[yun2dot0]

ほうほう。冷やすのがいいのか。

[chuchuchun227]

( ´ ▽ ` )ﾉ

[kohgethu]

サイト名ｗ／書いてあることは至極ごもっともです。

[yoppu7]

腰を大切に。

[Marin_MTB]

「腹筋と背筋を使わないように起き上がる」って具体的にどうやるのか…。

[tokorokomachi]

→ ギックリ腰になったときのために見ておきたいサイト

[Jun-Sugihara]

当日風呂に入ったら死ぬことはわかった [READ] ギックリ腰になったときのために見ておきたいサイト ライフハッカー［日本版］

[flavornews]

ヘルニア持ちですので

[reglanz]

ギックリ腰になったときのために見ておきたいサイト : ライフハッカー［日本版］

[arapro]

「腰痛法人ギックリー」 腰痛と向き合いまくってる(；´Д｀)

[kenkoudayori]

ギックリ腰になったときのために見ておきたいサイト : ライフハッカー［日本版］

[kanariya0922]

まぢ？

[yoshie-onepaece114]

購買意欲

[nanagami]

ギックリ腰になったときのために見ておきたいサイト : ライフハッカー［日本版］

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✔ ギックリ腰になったときのために見ておきたいサイト