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深い瞑想に入るコツと大切なこと〜瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記
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深い瞑想に入るコツと大切なこと〜瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記
桜も満開のうららかな空気が心地よい今日は、 オンラインで瞑想セミナー1を開催しました♪ ご参加いただ... 桜も満開のうららかな空気が心地よい今日は、 オンラインで瞑想セミナー1を開催しました♪ ご参加いただいた皆様、 ありがとうございました(*^^*) 私はここで毎日ブログを書いていて、 セミナーはブログを通してご縁が繋がった方に お会いできる機会なので、 いつもとても楽しみにしています。 今回も素敵な皆様にお会いでき、 とても楽しい時間を過ごさせていただきました(^^) 「瞑想セミナー1」は2015年の1月から開催していて、 数えていないのでわかりませんが、 多分80回以上開催したと思うのですが、 その間、少しずつ私自身の経験も増え、 基本的なことは同じながらも、 少しずつ内容がブラッシュアップされ、 年々充実しているように思います。 これまでに参加者の皆さまからいただいた 瞑想についてのご質問から、 多くの方が悩むことや迷うこと、 知りたいと思うことを、 具体例や 私が実際に色々試してみた