1日8000歩で「死亡リスク半減」 米国で研究報告 - 日本経済新聞

1日の歩数が多い人ほど死亡リスクが低いことが、40歳以上の米国人を対象とする観察研究で明らかになりました。

[ustar]

16000歩いたら死なない

[pptppc2]

鳥は3歩歩いたら忘れるから健康を気にして延々と歩き続ける。これを実践して不死になったのが不死鳥である。

[acealpha]

16000歩歩いても1/4だろう（半減期

[yoshis1210]

"データが得られた4840人の平均年齢は56.8歳" "平均10.1年の追跡期間中に、1165人が死亡していました。" 死に過ぎじゃない？

[Gelsy]

水前寺清子の死亡リスクはその8000倍だがまだ生きてる

[sainokami]

でも歩きすぎると股関節が摩耗する。

[tuun]

年齢とか基礎疾患とか見えてる変数で調整しても、歩くから健康になるのか、目に見える病気はなくとも心身が快調でないと歩く気にもならないのか明らかではない気がする。

[rindenlab]

"歩く速さは死亡リスクに影響しない" ありがたい

[July1st2017]

歩幅=身長*0.45、歩く速度=時速4kmで計算すると、どれだけ歩けばいいか、大体わかるっぽい

[warulaw]

ドラクエウォークのおかげで昨年９月から１日の平均歩数が15000歩オーバーになった。体しまってきたし、疲れにくくなった気がする。

[ssuguru]

運動強度は関係なかったというのは中之条研究と異なる結果なのかな？測定、追跡した期間がたぶん全然違うのだろうけど。

[satojkovic]

歩こう

[UDONCHAN]

ですよね

[h_nak]

"1日4000歩の場合と比べ、6000歩歩く人では死亡リスクは低下し、8000歩ではほぼ半減" "歩く速さは死亡リスクに影響しない"

[masatomo-m]

一日8000歩（一歩1mとして8km）毎日歩けるような人は健康だから死亡率が低いという話ではないんだろか

[taiyousunsun]

エビデンス云々言いたい気持ちはわかるけど、実際歩くと体調よくなるからみんなも歩こうぜ。

[tianbale-battle]

今度は「1日8000歩でコロナ死亡リスク増大」みたいな健康記事が出るんだと思う。

[takory]

コロナで在宅勤務になったから歩かなくなったよね

[narwhal]

健康維持のため明日から歩幅を狭くすることにしよう。

[mangakoji]

相関と因果とか

[matakeno]

最近は平日で4000歩。倍か……。

[wfunakoshi235]

“by ”

[usutaru]

江戸時代の寿命…

[matorico]

色々工夫してるんだけどどうしても通勤の日は7,500歩が精一杯。10,000歩推奨じゃなくてよかったー

[wushi]

スナドリネコさんは意味もなくものすごく歩く

[naggg]

最初、表の見方がわからんかったぜぃ

[kokumaijp]

自分が使ってる中国製のスマートバンドも一日8000歩あるけって言ってくるから暗黙知的な何かがあるのかしらん

[Caerleon0327]

元気だから、歩ける。因果関係が逆って、いうありがちなコメントがないなんて。

[yamadar]

不死鳥のブコメが民明書房っぽさあって好き

[ustam]

交通事故で死ぬ確率は跳ね上がるわけだが。

[tomasoon]

膝が壊れるから、プールで歩くの最強かもしれん、、

[a96neko]

見てる

[watatane]

革靴で通勤してるので平日は平均6,000歩くらい。休日は音楽を聴きながらウォーキングしてるので17,000歩位（長めのウォーキングをするときはウォーキング用のスニーカ履かないと足底筋膜炎になりやすいので注意してね）

[kerokimu]

今日の歩数は920歩です。後8倍か〜

[brimley3]

幸せは歩いてこない　だから歩いていくんだね♪　ｳﾝﾆｬ

[misochige]

歩かないから不健康になるのが先か、不健康だから歩けなくなるのが先か。データの価値はそこをどう処理したかに宿る。このデータの価値は如何ほどだろうか

[roulette0424]

あと一歩足りなかったわ...

[udongerge]

そうそう歩いてばかりいられない人も多かろう。死亡リスクなんてあんまりシリアスに考えるものではない。

[robo_pitcher]

運動する為の気力、体力、時間が必要

[somebodyssin]

我も我もと歩きだしたら密になる👽