【糖尿病の食事】食事療法 糖質制限のやりかた - QUATRE（キャトル）の庭

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 家族が、糖尿病 と指摘されてしまいました。 数年前に知り合いが糖尿病予備軍と指摘され 食事療法を約３ヶ月実行した結果、脱糖尿病予備軍を果たし、健康になられたことを思い出しました。 糖尿病の治療は、 一に、食事 二に、運動 三に、薬 といわれています。 そこで、我が家も食事改善に取り組むことにしました。 今回は、その知り合いが推薦する本を中心に、糖尿病の食事療法 糖質制限 について調べたことをまとめてみます。 リンク ただし、糖質制限の食事療法には、 以下に該当される方は注意が必要なので、 主治医さんにご相談くださいね。 注意 糖尿病治療中で経口血糖降下剤の内服やインスリン注射をしている場合 →低血糖症を起こす場合があるので、主治医に要相談 診断基準を満たす膵炎・肝硬変・長鎖脂肪酸異常症の場合 →糖質制限食の適応にならない 腎不全の場合 →主治医に

[shiina-saba13]

参考になりました。スーパー糖質制限しなきゃ、、、