小腹がすいたとき用に、煮卵を常備しておくミニマリズム - 節約系ミニマリスト0.5～怒涛の和牛農家就農編

どうも節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 お腹の脂肪もゆるい私としては、 日々 お腹がすいた何か食べたいぜ！という欲望との戦いが続いています。 そう間食をしたいんですよ！ おやつを食べたい。 しかし！そこでスナック菓子を食べようものなら～体重が1 kg 増えるのは目に見えている。でも食べたい。 という低レベルな悩みを抱えております。 www.alkanet-books.com ちょうどその時に、この上記のブログ記事を読んで、 なるほどゆで卵か！と感動しました。 ゆで卵なら安いですし、タンパク質の塊ですから体重増加に 影響があまりないですからね。 しかしデブの私は、ただゆで卵を食べるだけでは我慢ができないのです。 やはり甘みが欲しい。 ということでめんつゆと砂糖を入れたつけだれに漬けた煮卵にしましたよ。 作り方は簡単で、 ジップロックにめんつゆを入れて砂糖を適当に入れて、ゆで卵を入れ

[ohitorisamazanmai]

私も昨日食べましたが、ゆで卵よりも満足感がありますね(^^♪

[apple8383]

煮卵はいいですね〜！常備しておくと確かに便利かも✨