【疲れにくい体へ、体質改善】まいにちの習慣。夏でも、温かな飲み物を。 - 心を楽に、シンプルライフ

家にずっといるので、お茶をたっぷり準備。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 私は在宅ワーカーなので、お家にずっといることが多いです。 そんなお家時間に欠かせないのが、たっぷり淹れるお茶。 こちらです。 奥の2リットル入るポット（サーモス）に入れておけば、一日中温かいお茶を楽しむことができます。 保温ポットを使い出したのは、飲むたびに入れるのが面倒になってしまったから……。（ごめんなさい） ポットにたっぷりお茶があるのが、私の安心のもとです。 今日は、疲れにくい体へ、体質改善！夏でも温かなお茶を飲む習慣のお話です。 体質改善をしよう！ 私は、とっても疲れやすく、パワー不足な体質にずっと悩んできました。 ちょっとずつ健康について勉強して、まいにちの生活に取り入れていき、コツコツ改善してきました。 体が軽やかに動くって、すごく楽しい！ 軽くなる度に、前はあんなにだるくてよ

[simplehome]

コメントとブックマークありがとうございます！毎日コツコツ続けている体質改善でした◯

[hanabiagaru]

はじめまして♪　私もサーモス派なんですがいつもコーヒーばかりです^^　やっぱりお茶を今度から飲もうとおもいます(*´∀`)♪

[aoikara]

体を冷やさないこと、大切ですよね。冷え性なので見習いたいなぁ。

[tanaboo]

アイスコーヒーばっかだ(;´Д｀)見習います

[akira2013web]

確かに暖かいお茶は身体に良いですよね(´･ω･`)ゞ

[hinataaoi]

なるほど！２リットルだと冷めないんですね。^ ^

[okeiko-life]

我が家も全く同じサーモスポット使用中です！便利ですよね〜。使用する理由も同じです(*´-`)温かい飲み物がいいと知りつつも、冷たいものを飲んでしまいます…

[karinasa]

私もルイボスティー好きです。暑い時期でもあったかいお茶いいですよね♡

[riecoro]

温かい飲み物ではないのですが、一年中常温のものを飲むようにしています♪それをするようになってから熱中症がなくなった（軽くなった）気がします◎

[fosanafo]

私も夏はお腹がよく痛くなるので出来るだけ、夏でもホットコーヒーや暖かいお茶を飲むようにしています。

[willbehappy777]

あれ？端っこになんだか懐かしい電話がチラ見えしてますが・・・♪♪

[kokokaku]

温かいルイボスティーで体質改善、良いですね。個人的には作業スペースを拝見できてちょっとワクワクしました。

[minimal-uuu]

1Lのサーモスを使っています！保温力は確かに弱い…。ルイボスティー飲みたくなりました！身体を冷やすとてきめんに調子が悪くなります(^^;

[mraka2015]

冷たい飲み物ばかり飲んでますね…

[Pikky]

夏でも熱いお茶なんですね〜 私はアイスにジュースで…見習おう

[bellbelona39]

ルイボスティー美味しいですよね！私もよく飲みます(*^^*)暑いとついつい冷たい飲み物が飲みたくなりますが、身体には温かい飲み物が優しいですよね✧