エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
青竹踏みの効果 | 虎斑竹専門店 竹虎
毎日5分の青竹踏み 青竹踏みの効果をご存知ですか?青竹踏みと言えば、冷え症改善やメタボ対策など様々... 毎日5分の青竹踏み 青竹踏みの効果をご存知ですか?青竹踏みと言えば、冷え症改善やメタボ対策など様々な足の強化に活躍する昔ながらの健康方法です。どんな時に踏めば良い?どんなパワーがあるの?青竹踏みの持つ驚きの効果と使い方をご紹介いたします。 竹虎スタッフのオススメ♪青竹踏みの使い方 【1】運動の後に 私は、自転車に乗ったり階段を往復するなどのちょっとした運動でも足がすぐにつってしまったり、筋肉痛になってしまいます。湿布やスプレーを用いると即効性はありそうですが、臭いがきついのであまり使いたくないのが本音です。そんな時に、かかさず青竹踏みを踏んでいます。主に、痛みのあるところ(つちふまずなど)をピンポイントで踏むように意識しています。 こんな効果が! 青竹踏みの効果は踏んでいると、徐々にポカポカと足の裏が温まってきます。少々痛くても10分以上踏んでみますと、痛気持ちいいという感覚です。踏み終わ