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【身体が硬い方向け】毎日たった10分で開脚が出来るようになるストレッチをプロと一緒にやろう!🤸♀️
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【チャンネル登録&いいね お願いします!】 ☆他にも!!ヤマカイと一緒にエクササイズシリーズはコチラ↓... 【チャンネル登録&いいね お願いします!】 ☆他にも!!ヤマカイと一緒にエクササイズシリーズはコチラ↓ ■【プロと一緒に】2週間で30度開脚が開くストレッチ(プロ柔軟士:プロバレリーナ) →https://www.youtube.com/watch?v=u8GxKhFHYCo ■【1日6分】2週間でベターっと開脚できるようなるストレッチをプロと一緒にやろう!🤸♂️ →https://youtu.be/MRRZOIbcdEU ■【うちで踊ろう】10分で痩せるプロが教えるバレエエクササイズ💥(ダイエット) →https://youtu.be/TukRDnWhUKs ■爆笑しながらヤマカイとダイエットダンス →https://youtu.be/a-nIK3XX2JI ■僕がYouTubeをする理由 アメリカでプロバレエダンサーをしております 「ヤマカイ」 です。 僕はバレ