どんなに腹筋を筋トレしてもシックスパックにならない人がいる！？ - 運動経験ゼロから目指す細マッチョ

割れた腹筋の代名詞『シックスパック』 実はどんなに腹筋を鍛えても、体脂肪を落としても6パックにならない人がいるって知ってますか？ 意外と知られていませんが、腹筋のブロックって全ての人が6つに分かれてるわけじゃないのです！ どんなに腹筋を筋トレしてもシックスパックにならない人がいる！？ 腹筋のブロック数は生まれたときから決まっている アーノルド・シュワルツェネッガーの腹筋は4パック YouTuberのサイヤマンは8パック ただし脂肪で見えてないパターンは注意！ 腹筋のブロックの配置も人それぞれ 腹筋のボコボコ感も個性がある 結局は腹筋を筋トレしてダイエットしないとシックスパックなのかわからない あの器具は… どんなに腹筋を筋トレしてもシックスパックにならない人がいる！？ 出展：http://muscle.holdings/physique-bodybuilding-fitness-tourn