「仕事で座りっぱなし」は命に危険？ 「小まめに歩き回る」「立って仕事」への評判

外回りで、日々動き回っているビジネスパーソンもいれば、1日中、座りっぱなし・・・という人もいるだろう。そんな人にとっては、ちょっと怖い研究結果かもしれない。ニュースサイト「CNN」記事「『座りっぱなし』で寿命が縮む？運動してもリスク残る」（2015年2月3日）によると、座っている時間が長い人の場合、「心血管系の疾患やがん、2型糖尿病」などの慢性疾患を発症して、「死に至る確率」が高まるという。カナダの研究チームが明らかにしたもので、特に危ないのは「1日あたり8～12時間以上」座っている人。2型糖尿病を発症するリスクが、90％も高くなるらしい。 調査結果を受けて、ネットでは「自分も、もしかして・・・」と、危機感を募らせる声が相次いでいる。 「現代人でオフィスワーカーは皆まずいのでは」 ツイッターを見ると、早速、「気をつけよう」とつぶやく人や、「うーん、こまったなぁ」「どうしろと（汗）」など、「

[arajin]

「立ったまま仕事をしたり、30分ごとに1～3分、立ち上がって歩き回ったりする」