Health Navigator ― 鉄の摂り過ぎは、寿命を縮める！ / SAFETY JAPAN [医療・食品] / 日経BP社

鉄の摂り過ぎは、寿命を縮める！ 活性酸素を増やし、老化を早める元凶 平均寿命における女性上位は世界的な傾向です。実は最近、この差の理由が「鉄分」にあることが分かってきました。鉄の取り過ぎは活性酸素を発生させ、老化を早めるのです。 文／中野優、イラスト／松本孝志 2005年9月22日 厚生労働省が発表した２００３年「簡易生命表」によると、日本人女性の平均寿命は85.33歳、同じく男性は78.36歳となっています。ちなみに、女性は19年連続世界一という素晴らしい結果でしたが、残念ながら男性は一昨年が２位、昨年が３位と徐々にランクを下げています。 その背景には不況による自殺者の急増があると推定されていますが、たとえこの分を差し引いたとしても、女性の平均寿命が男性を上回ることは明らかです。世界的に見てもその傾向は変わらず、特に先進国では７?８歳の開きは宿命的（？）とさえ言われます。 なぜ男女で寿

[ya--mada]

なんかバランスってとこに落ち着くしかないんですよね？