鉄分不足対策に＊鉄フライパンを買いました。 - ゆとりあるシンプルな暮らし

2016 - 10 - 07 鉄分不足対策に＊鉄フライパンを買いました。 暮らし ▸キッチン 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています。 実は鉄分不足がちです。ギリギリのラインで踏んばっていることがほとんどです。娘も中学生の頃に輸血寸前の鉄分不足で何年も病院で鉄剤を処方されていました。 ヘム鉄サプリを飲むことも多いのですが最近サボり気味。娘と私、最近疲れやすくて横になりたい感じ。 サプリ以外の方法で・・・鉄フライパンを買おう！と１か月ほど前に閃きました。 ↓ 我が家の鍋集合の記事です yutori-simple.hatenablog.com 鉄分不足対策に＊鉄フライパンを買いました 今あるテフロン加工のフライパンを処分するタイミングで鉄フライパンを購入する予定でした。 しかし、出先でフライパンを忘れたため（レッスンでベーコンを焼く予定でした）近くのモールで購入し

[TAKAMISAWA]

鉄のフライパンで鉄分が摂取できるの知らなかったです！　白湯が好きなのでヤカンでも応用でいそうですね♪

[hesocha]

フライパンから鉄分って摂取できるものなの？　それはともかく、良いなぁ、このフライパン。シンプルで使いやすそう。

[MLH35035tan]

鉄のフライパン　無印食品

[hanabiagaru]

目玉やきって意外と難しいけど、カリッとできるのはいいですね^^

[kurashi_chie]

鉄のフライパン、馴染んできたらいい感じになります〜

[MumLovesTraveling]

うちもちょうど鉄のフライパンを買おうと思ってました！！

[kenmuu]

私は　リバーライトのフライパン大小をずっとずっと使っていま～す！馴染んでくるとてばなせなくなりますよ(^^)娘さんに馴染んだフライパン渡したいですね♪

[naole]

フライパンって全部鉄製なのかと思ってた(^_^;)

[miya_si2]

鉄製の方がおいしいのはわかってるんですが、アフターケアのめんどくささでなかなか手が出ないんですよね

[yururimaaruku]

無印で鉄フライパン見てきたら割と軽かったです。貧血だし良さそう。買おうかなー。

[meitanteiconankun]

最近健康診断受けてなかったです。疲れやすいって鉄不足の可能性もあるんですね。

[willbehappy777]

やっぱり鉄なんですねー。軽そうだから私も欲しいなぁ。

[a2004]

同じ鉄フライパンを10年以上使っています。酢を使う料理もたまにやってますが特に問題はないような。

[miyamarin]

酢がだめなんですね。鉄フライパン憧れます

[riecoro]

リバーライトいいですよね！！持ち手も傷んだら換えられますし、名前入れたりもできるみたいですよ♡卵焼き器しか持っていないのでフライパンも早く欲しいです♫

[fuufu2]

鉄フライパン、とっても気になってます‼︎買おうかなー。

[kiiroihoshi]

同じシリーズの炒め鍋28cmを使っていて、もうすぐ２年になります。鉄製にしては軽いですよね♪酢を使った料理はNGだったとは…(思いきり使っています、苦笑)

[kaipu1224]

鉄分本当に取れるのだろうかといつも思う。取れているのであればガッちゃんは過剰摂取じゃないだろうか

[watasinokurasi]

鉄フライパン気になりつつお手入れが大変そうで購入に踏み切れませんでしたが、そっか…お酢を入れる料理は良くないんですね。ちょいちょいお酢を使うからダメだな(T_T)

[hysori]

わたしも持っています！でもうまく使いこなせない。

[samarise]

憧れます♡鉄のフライパン。購入するときは参考にさせていただきます!!

[akihiro5]

鉄フライパンほしい

[tokushitai]

なんとなく、いつも鉄をナメナメしてたら補給できるような？ｗマズイのか？

[simple-kurashi]

言及ありがとうございます！鉄のフライパン気になってます～～やっぱりいつかは鉄のフライパン使いたいです。本気でチェックしたいです(^^)v

[nakaoka-j]

鉄分に鉄分フライパンとは( ^ω^ )

[hinataaoi]

鉄フライパンって重くて手入れが面倒なイメージでしたが、そうでもないんですね。これなら使いやすそうです。^ ^

[akisan01]

鉄フライパンいいですよね。、慣れれば手入れも意外と簡単だし。 テフロンのがダメになったら買い換えたいのでメモメモ_φ(･_･

[merurin]

上手に育ててくださいd(^_^o)あたしは、酢ばっかり使うからダメだなー！