肩こりを引き起こす3つの原因と解消方法|長野市Seitai Zen繕の肩こり・腰痛・膝痛改善ブログ現代人はスマホの普及やデスクワークが多くなったことによって、肩こりの発生率も高くなっている。 もしあなたが肩こりになったらどうしているだろうか？ 「たかが肩こり」と侮って放置をしていないだろうか？ 肩こりを放置すれば、後々手にシビレや痛みを出してしまう。 そうならない為に今回は肩こりを解消するためのツボ(ポイント)をお伝えする。 それぞれについて説明していく 肩こりの原因①ここに肋骨の関節がある。 とても重要なポイントとなる場所だ。 肋骨の関節が動かなくなると、背中や肩の筋肉が凝ってしまう。 【出典】ネッター解剖学アトラス(原書第4版) 著書 Frank H.Netter 訳者 相磯貞和 発行所 エルビア・ジャパン株式会社 発行元 株式会社南江堂 図185 肩こりの原因②骨盤が後ろに倒れやすいと... 骨盤の上にある首や肩に負担がかかり肩こりが発生する。 肩こりの原因③肘や手首の関節にトラ
