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漫画と睡眠に関するhara_boonのブックマーク (1)

  • 産後には“鬼”がやってくる 産後に陥るイライラ状態への対処をアドバイスする漫画が参考になる

    産後に陥るイライラ状態を「鬼」と例えて、その心理状態や様子、対処法などについて詳しく書いた漫画「産後に現る鬼の飼い方」がためになると話題です。作者はヲポコ(@wopocco)さん。 産後に陥る状態を“鬼”と表現して対処法をアドバイス 自分自身、落ち着いてはきたものの6年ほど“鬼”を飼っているというヲポコさん。その際に気付いたことを、プレママや最近奥さんがイライラしたり無表情になっていたりするパパ向けにまとめています。 ヲポコさんが言うには「鬼が出てこない方法はない」。鬼は来るものなので、それが強いか弱いか、うまく飼える(対処できる)かが重要になります。「ワンオペ」「無意識の男尊女卑意識を夫婦が持っている」「産後に自分や子どもにイレギュラーがあった」などの状況では、より強い鬼が来てしまう可能性があるといいます。 産後出る「オキシトシン」は、幸せホルモンと言われながらも怒りっぽくなる作用も。さ

    産後には“鬼”がやってくる 産後に陥るイライラ状態への対処をアドバイスする漫画が参考になる
    hara_boon
    hara_boon 2019/08/24
    さすがに主語でかくね?そりゃもちろん辛いのはあると思うし、周りが理解しやきゃ、というのもわかるけど、人によって程度は違うのにここまで強く言う必要ある?
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