2024年04月17日17:08 【悲報】最新の筋トレの科学、過去の常識をことごとく否定してしまう。 Tweet 1: 〇(東京都) [JP] 2024/04/17(水) 15:20:42.42 ID:j6+6HxA80● BE:393671931-2BP(2000) 最新の筋トレの科学 ・筋トレの頻度は高いほど筋肥大の効果が高い。毎日やるのが最高。 ・セット数は多ければ多いほど筋肥大の効果が高くなる。 ・筋トレでオーバートレーニングになることはほとんどない。 ・筋肉痛は筋肉の損傷とは関係ない。筋肉痛があっても筋トレをした方がいい。 ・筋トレを長期間続けて疲れがたまっていると感じるのは、飽きた、やる気がなくなったなどの精神的な理由。 ・高負荷低回数の筋トレより低負荷高回数の筋トレの方が筋肥大する。 ・筋肉を意識すると挙げられる重量が下がる。 ・フリーウエイトもマシンも筋肥大の効果は同じ。

2023年09月17日22:43 韓国には「地方の文化」が存在しない←これ知ってた？ Tweet 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2023/09/17(日) 19:46:41.047 ID:vrYt6PMl0 いわゆる特産品というものがない ご当地グルメがないし、土産物もない K-POPは人気でもローカルアイドルが存在しない たとえるならソウル以外は国土全部が群馬県みたいな郷土性も文化も何もないただの田舎が広がっているイメージ 面白いと思ったデザインの画像貼っていく 7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/17(日) 19:48:31.349 ID:QHtmQEZ40 釜山の名産みたいなやつなんかあんじゃないの 27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2023/09/17(日) 19:55:06.910 ID:vrYt6PMl

2023年09月10日00:03 【画像】こういう意味不明な階段とかドアって何の意味があるの？ Tweet 1: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/01/18(日) 19:45:22.67 0.net 転載元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1421577922/ 暇だから温泉がある夜の街に来た 2: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/01/18(日) 19:47:37.09 0.net トマソンだっけと思ってぐぐったら一番下の画像があった 赤瀬川原平らの発見による芸術上の概念。不動産に付属し、まるで展示するかのように美しく保存されている無用の長物。存在がまるで芸術のようでありながら、その役にたたなさ・非実用において芸術よりももっと芸術らしい物を「超芸術」と呼び、その中でも不動産に属するものをト

2023年09月07日09:05 【皇族の人権】佳子さまからの警告「皇族は全員鬱病」「高い塀に囲まれた空間で、幽閉されているのと同じ」 Tweet 1: それでも動く名無し 2023/09/07(木) 08:23:03.28 ID:NiUo+muXp 今号の文藝春秋「佳子さまからの警告」を読んだ。 眞子さま結婚をめぐる姉妹の葛藤や、 「重い鬱状態」と表現されている心理状態のこと、 女性宮家の議論が遅々として進まない中、 結婚して皇籍離脱するのか、それとも皇室に残るのか、 延々と決着のつかないままズルズルと長年引きずられて、 どのような苦しみを味わわれているのか、 そしてそのことを国民がまったく理解していないことなどが、 宮内庁幹部、担当記者らの証言からストレートに伝えられている。 「お世継ぎを生まなければ『なぜ生まないんだ』と批判される」 「皇族の人権をどう考えるか」 「高い塀に囲まれた空

2023年09月11日19:35 【画像】キュリー夫人の手がヤバ過ぎる Tweet 1: 名無しさん＠おーぷん 23/09/11(月) 11:00:53 ID:quKI マジでヤバイ 【少子化対策財源】「消費税引き上げも有力な選択肢」経団連が異例の提言ｗｗｗｗｗｗｗ 2: 名無しさん＠おーぷん 23/09/11(月) 11:02:07 ID:RWXh そら何十年も丹念に1Sv/yとか放射線浴び続けてたらそうなるわ 5: 名無しさん＠おーぷん 23/09/11(月) 11:02:37 ID:9mPB カニの手みたい 7: 名無しさん＠おーぷん 23/09/11(月) 11:02:57 ID:SmB2 レシピ本も放射性物質は草 10: 名無しさん＠おーぷん 23/09/11(月) 11:03:42 ID:tMEn 思ってたよりやばかったわ 13: 名無しさん＠おーぷん 23/09/11(月)

2021年01月03日23:30 こういう「タメになったねぇ～！」って画像ください！！！！！ Tweet 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 13:24:54.926 ID:2iGDa+6sd お願いします！！！！ 6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 13:27:22.399 ID:IWsoYMcB0 8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 13:28:05.993 ID:W+oTh8J80 10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 13:28:23.598 ID:dXMgr7tGd 12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 13:29:11.998 ID:IWsoYMcB0 13: 以下、5ち

2020年08月07日23:30 【速報】 中国完全死亡、ファーウェイに続き、OPPO、シャオミもGooglePlayサービス全削除へ Tweet 1: ミクロコックス(静岡県) [KR] 2020/08/07(金) 22:09:00.28 ID:xcGtjSjX0● BE:789862737-2BP(2000) 中国スマホメーカーはトランプ政権の規制策で米国アプリインストール不可に 8/7(金) 16:30 TechCrunch Japan 世界のスマホ販売の3分の1以上が中国のメーカー3社、Huawei（ファーウェイ）、Xiaomi（シャオミ）、そしてOppo（オッポ）によるものだ。これらメーカーは中国のサプライチェーンのおかげでコスパの良い端末を提供して成長しているだけでなく、比較的オープンなモバイルエコシステムを享受している。ほとんどの国の消費者はGoogle（グーグル）やInst

2020年04月20日17:00 実際民主党政権って何が悪夢だったの？ Tweet 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/20(月) 11:35:42.844 ID:K7nt3NvDp 安倍政権のほうがよっぽど悪夢だと思うんだけど 3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/20(月) 11:36:52.011 ID:1IFeBbwZ0 最初の1週間で嘘だろ…と思ったのは覚えてる 5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/20(月) 11:38:10.078 ID:K7nt3NvDp >>3 例えば？ 4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/20(月) 11:37:10.467 ID:stSM/KOX0 取りあえず言えるのは 東日本大震災もコロナウイルスも 的確に100天満店で裁ける人間は存

2019年05月29日00:00 【話題】中国版の映画ポスターと日本版の映画ポスターのクオリティの差が凄い。 Tweet 1: 名無しさん＠涙目です。(日本のどこか) [ﾆﾀﾞ] 2019/05/28(火) 14:10:09.50 ID:aPMXXr0T0● BE:151915507-2BP(2000) 中国のX-MENポスター その他 トトロ シン・ゴジラ 万引き家族 一方日本のX-MEN 2: 名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [DE] 2019/05/28(火) 14:12:45.00 ID:tIO3zEJH0 GDPの差だな 5: 名無しさん＠涙目です。(茸) [CN] 2019/05/28(火) 14:14:37.44 ID:CwjMcnzN0 >>2 絵ならそんなに金はかからんだろ つーかこれでいいのかXMENw 7: 名無しさん＠涙目です。(SB-Android

2018年11月16日20:00 ゲーム史上最もかっこいいセリフｗｗｗｗｗｗｗｗｗ Tweet 1: いち和食 ◆gohanXuCP. 2018/11/15(木) 10:22:59.004 ID:JjjXpraGp 今考えている事の逆が正解だ。でもそれは大きなミステイク 123: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/15(木) 12:32:12.047 ID:Ew/YLCMRd >>1俺の屍を越えていけ ボディが、お留守だ、ぜ 6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/15(木) 10:24:28.493 ID:fJHNL67+0 行け！世界を守れ！ 10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/15(木) 10:27:28.006 ID:UHxZbUS2p >>6 それ誰だっけ？ 15: 以下、5ちゃんねるからVIPが

2018年09月27日14:00 アスペに代わる新たな病気が話題に、その名も「スキゾイド」　人に関心がない、一人でいても平気 Tweet 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/26(水) 20:37:07.071 ID:UEe8fF74M これはこれから流行る 3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/26(水) 20:38:31.467 ID:yJOfCSKo0 社会生活を送る上で問題のない性質を疾患扱いするのはいかがなものか 47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/26(水) 20:45:58.912 ID:HkokoZwIa >>3 これな 無意味なカテゴライズ好きが多すぎ 7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/26(水) 20:38:58.896 ID:8s+PYMym0 ま

2018年03月08日08:00 某歌手「アニメのタイアップきたけど断った」 Tweet 1: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 19:48:23.39 ID:9NwKnD6r0 歌手Ｍ「アニメの曲って印象を持たれた時点でその曲をまともに聴いてもらえない」 【閲覧注意】後味の悪い話『娘の命をかけたSOS』 http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4760012.html 3: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 19:48:56.13 ID:eXY2IKGO0 誰？ 7: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 19:49:39.72 ID:qkE+sxLX0 売上見なければ反論できない 93: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 19:58:40.91 ID:5Q8JmVwO0 >>7 売れない歌手でも売れてる歌手で

2018年01月26日20:00 読書通ぶりたいからオススメの小説なり作家教えてクレメンス Tweet 1: 名無しさん＠おーぷん 2018/01/25(木)21:16:13 ID:C7o ちな好きな作家は朝井リョウです（） 羽生善治(44)の全盛期ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4892924.html 2: 名無しさん＠おーぷん 2018/01/25(木)21:17:09 ID:CFM 朝井リョウってだれや 7: 名無しさん＠おーぷん 2018/01/25(木)21:19:07 ID:C7o >>2 何者とか桐島部活やめるってよの作者やで 面白いで 3: 名無しさん＠おーぷん 2018/01/25(木)21:17:15 ID:D9r 戦争と平和 4: 名無しさん＠おーぷん 2018/01/25(木)21:1

2018年01月07日18:00 人口減少がヤバい都市ランキングをまとめてみた Tweet 1: 名無しさん＠おーぷん 2018/01/06(土)20:35:22 ID:0pm 全国791市の推計人口（2017年10月1日）と国勢調査人口（2015年10月1日）を比較して 福岡県北九州市950,646　-10,640 長崎県長崎市　　　　421,612　-7,896 新潟県新潟市　　　　804,152　-6,005 北海道函館市　　　　260,047　-5,932 静岡県静岡市　　　　699,087　-5,902 山口県下関市　　　　262,702　-5,815 神奈川県　横須賀市400,909　-5,677 青森県青森市　　　　282,032　-5,616 兵庫県神戸市　　　　1,532,153　-5,119 広島県呉市　　　　223,503　-5,049 大阪府堺市　　　　834,26

2017年08月03日01:00 最近知ってびっくりしたこと『浦島　太郎じゃなく浦　島太郎だった』 Tweet 1: 名無しさん 2014/03/31(月)11:51:15 ID:yFNqhEbgj クレヨンしんちゃんで、現在のみさえの生年は1985年 ひろしは1979年 転載元：http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1396234275/ 【人類滅亡】イルミナティ・フリーメイソン・ゾルタクスゼイアンについて http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4943237.html 8: 名無しさん 2014/04/03(木)23:10:19 ID:fnZGUtJ7X スナック「ハートチップル」を作ってる株式会社リスカの創業者と、 「キャベツ太郎」を作ってる株式会社菓道の社長は実の兄弟 さらに「うまい

2017年08月02日01:00 知らないほうが幸せだった雑学『風力発電機エコだけど環境破壊ハンパない』 Tweet 転載元：http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/kankon/1496756107/ 皆で無知な俺に神話の面白い話教えてくれ http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4925168.html 23: おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／ 2017/06/08(木) 19:44:15.80 ID:DaFT/cer 見た目が老けてる人は、体の中も老けている そういった人は年齢関係無しに、怪我した時の傷の治りが普通の人より悪い つまり治癒力が低い 24: おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／ 2017/06/08(木) 19:45:17.56 ID:DaFT/cer 目の老化は10代後半から始まる

2017年06月18日20:00 車の左折での幅寄せに批判集中。自動車教習所協会「左寄せは自転車やバイクを遮る為ではない。」 Tweet 1: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/18(日) 07:13:48.26 0 交差点左折で車の「左幅寄せ」に賛否　「怖い」「教習所で教わった」 6/16(金) 19:22配信 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170616-00000008-jct-soci J-CASTニュース 交差点左折で車の「左幅寄せ」に賛否　「怖い」「教習所で教わった」 左折時などの「幅寄せ」が論議に（写真はイメージ）拡大写真 ロードバイクを愛用する男性が交差点の信号待ちで横や前に出ないように車から幅寄せされたと不満を訴え、ツイッター上で論議になっている。 この男性は、2017年6月中旬のツイートで幅寄せを指摘した。投稿

2017年04月17日08:00 コレステロール・高血圧・塩分　嘘だらけだった日本の健康基準 Tweet 1: キドクラッチ(茸)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ] 2017/04/16(日) 19:29:54.72 ID:KPMARwiY0 BE:155743237-PLT(12000) ポイント特典 日本人が知らない「コレステロールの嘘」と健康利権の不都合な真実 （中略） でも、ウソはそれほど長く続かず、3年前には血圧の基準（130）がおかしいという声明が 日本ドッグ学会から出て、2年前には厚労省が「コレステロールは食事によらない。 卵や油っぽいものを食べてもコレステロールは変化しない」と発表するまでになりました。 8年ほど前の厚労省内部の検討会では「コレステロールの基準を高くするべきではないか」 との意見に対して、病院側から「薬が出せなくなり病院経営が破綻する」との反対意見が出ていました。

2017年04月16日16:00 台風=typhoon　←こういう偶然の一致あげてけ Tweet 1: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/04/16(日) 13:37:39.94 0 道路=road 【画像あり】感染症マニアの俺が危険な細菌・ウイルス・原虫を紹介するよ http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/5039552.html 5: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/04/16(日) 13:40:01.56 0 偶然ちゃうだろタイフーンは 6: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/04/16(日) 13:40:04.43 0 は？どういう意味？=What do you mean? 63: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/04/16(日) 14:03:03.86 0 >>6 卓偉ヲタか 8: 名無

2017年02月16日08:00 日本神話って朝鮮・中国・東南アジア・太平洋諸島とどんな関係性があるの？ Tweet 1: 名無しさん＠おーぷん 2017/02/15(水)19:10:30 ID:SAy 煽りは要らんぞ 2ch系怖い話の恐怖度ランク付けしようぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/5164602.html 2: (＠⌒ー⌒(´･ω･`)_且)◆6q6Jn9ZEV6 2017/02/15(水)19:12:08 ID:NY2 古事記・日本書紀にはそのような記述はない。 4: 名無しさん＠おーぷん 2017/02/15(水)19:12:58 ID:SAy >>2 でも割と共通する部分あるんでしょ？ 6: (＠⌒ー⌒(´･ω･`)_且)◆6q6Jn9ZEV6 2017/02/15(水)19:14:46 ID:NY2