今日のお弁当🍱【24】 豚バラと大葉巻き・甘味はゆず茶 ウィンナー・大葉 ミニトマト ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ ほうれん草の胡麻和え さつまいも煮 久しぶりの豚と大葉巻き いつもは醤油・酒・味醂・砂糖で味付けするけど 今回の甘味はゆず茶 醤油・酒・ほんの少し味醂 そこにゆず茶を足します 結構たくさん入れた しばらく煮詰めていくとコテコテしてきて豚に絡んでくれます ひと昔前はマーマレードを使うのが流行ってましたね 先日、友人宅でお茶会したときに、ゆず茶を頂いてとても美味しかったので私も早速購入しました( *´艸｀)ｸｽｸｽ 良いことはすぐに真似っこ♪ お湯・水・炭酸などで割って飲んでも良いし 料理やパンに塗ったりスポンジケーキにも使えるそうです🍊 柚子の皮もたっぷり入ってるので、ほんのりと苦味があってそれが良い仕事してくれてますね 新物の柚子だそうです 今の時期はお湯で割

豚生姜焼き タコさんウィンナー ラディッシュ スナップエンドウ 味玉 高野豆腐 蓮根きんぴら ミニトマト しらすご飯 なんか品数が多く感じるけど 今朝作ったのは豚生姜焼きとタコさんウィンナーを焼いただけ ＊・＊・＊・＊・＊ 昨日、仲良し５人組でランチ・オヤツタイム・おしゃべり会を♪ もぉ〜12時〜16時まで ノンストップでマシンガントーク❣️ あっという間の４時間⏰ 毎回、食べて飲んで、よぉあんだけしゃべれるわ って思う(*≧∀≦*) なのに疲れないのよね かえって元気になるくらい きっとみんなストレス発散してるよな〜 って思う(*≧∀≦*) また来年もやろーね❤︎とお開き 順番に各家を回ってるので次は🐹ちゃん宅かななんて感じです 私が写メ撮ってます📲 さてさて この週末はクリスマスパーティーのところが多いのでしょうか🎄 寒いというより冷たい❄️ 体調に気をつけて 楽しくお過ごし下さ

コロッケ(惣菜) 目玉焼きの両面焼き タコさんウィンナー ピーマンと人参のきんぴら ちくきゅう・ミニトマト ＊・＊・＊・＊・＊ 昨日、ママ友さんからプランターで自家栽培したさつまいもを頂きました🍠 ネズミみたい って言いながら渡されて ほんまや〜笑 まるまるしてますね プランターだとこんな可愛いのが収穫できるとは 少しやからお味噌汁にでもしてね とも言われたので 有り難くそのようにさせて頂きたいと思います そのママ友さん、さつまいもが大好きだそうで JKの娘さんはママさんが作ったスイートポテトが特に大好きらしく よくリクエストがあるとか たまにそのおこぼれが回ってきます＼(^o^)／ﾜｰｲ JKよ、どんどんリクエストしちゃって〜笑 なんて何気ない、こんな日常が平和で良いな〜ってしみじみ思います(*´∀｀*) ではまた(^o^)/~~~ ランキング参加中お弁当

豚・人参・牛蒡・九条ネギの焼き肉タレ炒め しらす・刻み大葉入りだし巻き卵 高野豆腐・ミニトマト1/4 エリンギ・椎茸・エノキのバタポン・乾燥パセリパラパラ カボチャサラダ ＊・＊・＊・＊・＊ 水曜日の定番ネタ 午後からの体操 今日は久しぶりなので楽しみ♪ 気候が良くなって動きやすくなりました 昼間はまだ少し日差しがきつく感じるけど風が気持ちいい 童謡にもあるように 小さい秋を見つけにお散歩しましょうか～ ではまた(^o^)/~~~ ランキング参加中お弁当

ハンバーグ ポテト・インゲン・しめじ・人参千切り 大葉巻きだし巻き卵 シラタキのタラコ和え ミニトマト ご飯に蓮根きんぴら乗せ ＊・＊・＊・＊・＊ 季節の変わり目 暑さと涼しさ 夏と秋が 行ったり来たり 朝晩とお昼の気温差にやられないように とは思うけど 思うように身体がついてきてくれないので もぉ無理せず流されるままいこうと思います　笑 ただ お弁当が傷まないように そこだけはちゃんと意識しとこうとも思っています(*^_^*) 母がそうしていたように 私も、ご飯もおかずも冷ましてからお弁当箱に詰めています 保冷剤なるものが登場してからは温かいご飯やおかずのお皿の下に保冷剤を置くと早く冷めることを知ったときは嬉しかったな～ 時短になるもんね(*^｡^*) 助かります さてさて 今日の晩ご飯や明日のお弁当は全く決まってないので 何にしようかな～🍚 ではまた(^o^)/~~~ 追伸 日曜日と

南瓜煮 ふじっこのお豆さん五目 エビフライ(ソースは別添) だし巻き卵 オクラ浅漬け ミニトマト エビフライは最初尻尾付きのまま入れようと思ったけど無理だったので尻尾を切りました そのままパクッと食べやすいかと(*^o^*)ﾊﾟｸ ５尾作ったけどお弁当には３尾🍤🍤🍤 残りは私のお昼ご飯🍤🍤♪ しかし やっぱり夏に朝から揚げ物はキツかった めちゃ暑い💦 ＊・＊・＊・＊・＊ 明日からお盆休み 昨日のブログで13(日)に三重県の津〜名古屋セントレアへ高速フェリー往復の予約を入れたことを書きましたが 今朝、一部欠航になったとの連絡がありました すでに波立ってるらしいです 一部❓らしい たぶん様子見なんでしょうね 台風７号の今後の進路や海の状態によって変わるんでしょうね 頭の片隅に この暑さやから涼しい家の中で撮りだめたビデオを見るかな〜 なんて思ったりしてます さてさてどうするか こち

トマト煮込み(鶏もも肉・じゃがいも・椎茸・玉ねぎ・ブロッコリー・タコさんウィンナー・コーン) ゆで卵 高野豆腐 切り干し大根 ミニトマト・新生姜 トマト煮込みは昨夜の晩ご飯からの取り置きだけどシチューっぽかったので 今朝はケチャップを足して温めてしっかり味に👍 ＊・＊・＊・＊・＊ 暑い毎日だけど 晩ご飯は昨夜のようなシチュー風でお腹の中を冷やしすぎないようにしてます あとは夏野菜のサラダや冷奴や漬物でさっぱりとバランスを考えてるつもりです 和食の時はお味噌汁 洋食だとスープ 火を使うのは暑いけど 昼間は夫は職場で、私は家の中で 冷房の効いた部屋にいるから 身体のことを思うと何かしら温かいものがあるといいなと思います でも夫は帰宅すると先にお風呂に入るから晩ご飯の時は汗かいてたりします　笑 お疲れナマです🍻 ではまた(^o^)/~~~ ランキング参加中お弁当

シャウエッセン スナップエンドウ ナポリタン(冷食) 人参・大葉入りだし巻き卵 ひじき煮 きゅうり浅漬け ミニトマト 大好きなスナップエンドウの季節が終わっちゃったかなぁと残念に思ってたら 北海道産のスナップエンドウを発見＼(^O^)／♪ 早速、炒めて塩コショウであっさりと スジを取って生のまま焼いて少し焦げ目が付くくらいが好みです あとは茹でてマヨネーズか、ゴマ和えも♪ ほのかな甘味と食感が好きです スナップエンドウLoveを語ってしまいました( *´艸｀)ｸｽｸｽ ではまた(^o^)/~~~ ランキング参加中お弁当

今日のお弁当 ナスの豚バラ巻き🍆 3色ピーマンと塩昆布炒め胡麻パラパラ タコさんウィンナー チーズ入り笹かまぼこ だし巻き卵🥚 きゅうり浅漬け🥒 ＊・＊・＊・＊・＊ 昨日の夕方 我が家のある京阪地域のお天気がエグかった 急な豪雨と雷鳴⛈️ 同時に外に居た子供たちの悲鳴😱 窓から外を見ると向こうの方はうっすら青空が見えてるのに こちらの地域を見上げると真っ黒の雨雲 なんとも不思議な空模様でした🌫️ 雷がすごすぎて山手の方かな❓ 停電になって電車も乱れてたらしい💦 最近のお天気や気候はいつも急すぎて、ついていくのが大変な時代になりました 温暖化ってこういうことなんでしょうか 昔はもっとゆっくり四季を感じながら過ごしてたような気がします 🌷🌻🍁⛄️ ではまた(^o^)/~~~ ランキング参加中お弁当

今日のお弁当 鮭フライ ラディッシュ フリルアイスという名のレタス 味玉 ナポリタンサラダ ももハム オレンジカリフラワー きゅうり🥒 ご飯の上→人参葉・ちりめんじゃこ・カツオ節のふりかけ風 お弁当を作ってる時はわからないけど 写メを見てわかることがしばしばあります 今日のがそうで なんか落ち着きのないあっちこっち向いてる〜(*´Д｀*) オレンジカリフラワーも挟んだマヨがはみ出てる〜(*´Д｀*) フタにマヨが付くのがイヤなのでカリフラワーの隙間にマヨを注入したのに多かったのかなぁ❓ あ〜残念💧 かといって修正はしませんが　笑 仕方ない そのまま行ってらっしゃい🍱🚗💨 ＊・＊・＊・＊・＊ GWの5/2、3は買い物に行ったり外食したけど特筆すべきことは無いのですっ飛ばして 5/4に生まれて初めてナマで気球を見ました‼️ 大きくてレインボーカラー🌈でめちゃめちゃ綺麗✨ 感動しまし

今日のお弁当 イカフライ(冷食) タラコスパ(冷食) 赤ウィンナー ニラとスルメイカのチヂミ 味玉🥚 きゅうりの浅漬け🥒 にんじんのゴマ和え🥕 ミニトマト🍅 🦑イカフライは一昨年、右足の小指を骨折した時に見つけた美味しい冷食 今でも重宝してます(^_^)V レンチンは楽チン♬ 🥚味玉 前はジップロックと麺つゆで作ってたけど、今はダイ◯ーで買った味玉専用容器で作ってます 本つゆ50ml+水50ml=100mlでOK ちなみにゆで卵はヘルシオで作ってるので楽チン♬ 🌱ニラとスルメイカのチヂミは昨晩作ったのを取り置き ↓これで作って20㎝のフライパンで３枚 お料理の好きな人は粉からタレまで手作りなんやろな〜なんて思いつつ 私は時短になって美味しければ便利なものを使います(^_^)V ＊・＊・＊・＊・＊ さて いよいよGW 夫の会社は９連休 お弁当も９連休 夫は現在６５歳 元気であれ

緊急事態宣言が解除されて数日 といっても わが家の生活は特に大きな変化はありません それよりも 私は自分の足のせいで思うように行動できないからそっちがストレス(ё_ё) 早く自由になりた～い👊 .₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇. 今日のお弁当 ●う巻き ●かぼちゃ煮 ●ほうれん草のゴマ和え ●牛肉・人参・しめじ・ピーマンの甘辛炒め ●ちくきゅう・ミニトマト それではまた～( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

おはようございます☀／☁ ご訪問いただきありがとうございます｡+ﾟ(*´∀︎`*)｡+ﾟ 『北風と太陽』という有名なお話しがありますね 私はどちらかといえば太陽のほっこりした暖かさの方が好きです 昨今の太陽の度を超した熱さは困ったもんですが 適温のほのぼのと染み入る暖かさはとても居心地よいです たくさんのブログを拝見してて とげとげしいものより 暖かさにあふれる言葉やブログに癒やされます 会ったことは無くても、ちょっとした言葉のチョイスでその人となりが見え隠れして、いつか会ってみたいなぁなんて思ったりします こんな風に思うのは私だけでしょうか .₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇. 今日のお弁当 ■韓国海苔巻きだし巻き卵 ■ちくわオクラ ■スナップエンドウのゴマ和え ■きんぴら ■豚と野菜炒め　豚丼のたれ味 ■トマト・フリルレタス それで

おはようございます☀太陽が気持ちいい朝 ご訪問いただきありがとうございます⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* 先週の夫の会社は月曜日が急遽休みになり土曜日が出勤で休みは昨日の日曜日だけ 土日は２連休が当たり前になってたわが家の生活リズム 休みが１日だけだと結構せわしいなぁと夫と話してました 若い頃は土日とも出かけたり遊んだりしてたけど 年を重ねるほどに、特に夫婦２人になってからは土曜日に買い物や用事を済ませて日曜日はなるべくゆったりと身体を休めながら夜は大河を見るという生活リズムになりつつあります 身体を休めると言っても１日中ゴロゴロしてるとそれはそれでしんどいので、わんこ散歩とは別に適度な散歩は行きます 背筋を伸ばして歩いて良い空気を吸って季節ごとに変わっていく景色を眺めたり鳥の声を聞きながらの散歩は気持ちいいですね 無理せず頭の中をからっぽにする時間を作りながらリセットしてまた１週間スタ

おはようございます☀雲ひとつ無い青空 ご訪問いただきありがとうございます⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* 今日もコーヒーが美味しく感じられる朝です☕ 昨日ブログをアップ出来なかったので２日ぶんのお弁当 .₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇. 昨日のお弁当 上 ■ゆで卵 ■きゅうりとチーズのハム巻き ■かぼちゃ煮 ■ハム・きゅうり・セロリのサラダ 下 ■鶏もも肉と白ネギの照り焼き ■ちくきゅう ■ミニトマト・フリルレタス 🍱きゅうりが少し安くなってきたので嬉しくなる♬ でも昔の新鮮なのが５本で100円だった頃に比べたらまだまだやな 夏に期待したい(ё_ё) .₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇. 今日のお弁当 上 ■ゆで卵とその下に人参とごぼうのサラダたっぷり ■ちくわとスナップエンドウ

やっと雨があがった～(*'-'*) ご訪問いただきありがとうございます⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* ちょいと何かと忙しくなりつつあり今までのように朝一でアップ出来ないことが今後もあるかもしれません またこの土日もそうなんですが、パソコンの前にゆっくりと腰を落ち着けることもままならず、なかなか皆さんの所に見に行くことが出来ないことも((_ _(-д- ｡)ﾍﾟｺﾘ 今までとペースが変わるかもしれませんが、今のところお弁当だけは続ける予定なので無理をせずマイペースでぼちぼちとブログ生活を送れたらと思っています😊 .₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇. 今日のお弁当 上 ■シャウエッセン・ナス・ピーマン・パプリカのミートソース和え ■洋風？春巻き　レタス・ベーコン・チーズ 下 ■ゆで卵・きゅうりのサラダ ■ハム・フリルレタス ■ほうれん草

おはようございます☀今日も快晴 ご訪問いただきありがとうございます⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* .₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇. 早速、今日のお弁当 上 ■ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ ■赤ウィンナー ■きゅうりの浅漬け ■ゆでスナップエンドウ 下 ■ビーフチャップ ■３色ピーマンの塩昆布炒め 🍱ポークチャップが好きでちょいちょい作るのですが豚が無かったため冷凍庫から牛肉を引っ張り出してビーフチャップにしました 牛肉・新玉ねぎ・人参を炒めて軽く塩コショウしてさらに炒めてケチャップ・ウスターソースで仕上げ 簡単で美味しくてご飯が進みます お弁当なので食材が少なくてすむから牛肉でもなんとか・・・だけど、やっぱりブタさんでポークチャップにしてガッツリ食べたくなります～ 特に晩ご飯にはね😋 今日のお弁当は作り置きが無かっ

おはようございます☀ ご訪問いただきありがとうございます⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* 週の始まり月曜日の朝から何年かぶりにやっちまいました お弁当はおかずを詰め終わって最後に保温容器にご飯を入れます 今朝も さ、ご飯を入れましょ🍚と炊飯器の蓋を開けた瞬間、目に飛び込んできたのは、水に浸かって白くなった生米 え👀・・・・・やってもぉた～～～と叫んでると 夫がなんやなんや？ タイマーセット間違えてご飯炊けてないわ～～ なんや、そしたら２分でチンのでええで 不測の事態が起きたときのために買い置きしてるのがあって良かった(^o^)💨 でもねぇご飯の味が違う・・・けど仕方ない タイマー①朝炊き上がる タイマー②夜炊き上がる ２通りセットしてあるんだけどうっかり間違いました ぼぉ～っとしてんじゃないわよってチコちゃんに叱られそうです まぁ言ってても仕方ないので 今日のお弁当 上 ■豚と野菜炒

おはようございます☁ ご訪問いただきありがとうございます⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* 今日は地元の中学校の卒業式 昨日、一昨日と良いお天気で暖かかったのに 今日は曇りから雨模様？ コロナ禍の中、受験を頑張ったみんなだから雨は降らないでほしいなぁなんて思います ３年間よく頑張りました😄❗ .₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇. 昨夜、音楽特番「音楽の日」の特別企画に登場したMISIA 宮城県の「航空自衛隊　松島基地」でスペシャルライブを行い曲技飛行隊「ブルーインパルス」と共演 復興応援ソングのひとつ『明日へ』を熱唱 ラストの超ロングトーンが圧巻だった ラストが近づくと くるよくるよロングトーン そして、きたーーーーっっ あの声量であの超ロングトーン 昨日はロングトーンが始まると奥の方からブルーインパルス５機が小さく登場しだんだん近づい

おはようございます☂ ご訪問いただきありがとうございます⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* 週のスタート月曜日の朝から雨だとちょっと残念な気持ちになるようで 夫が玄関を出るとき空を見上げながら「雨か・・・」と言って出かけた 「行ってらっしゃい～気をつけてね～(＊ﾟдﾟ)ノ~~~ﾌﾘﾌﾘ」を背中に投げかける私 通勤・通学の皆さまどうぞ無事故で気をつけて行ってらっしゃいませ🙋 ﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ︎+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ︎+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ︎+o｡｡o+ﾟ 今日のお弁当 上 ■だし巻き卵　かにかま・大葉巻き ■ブロッコリーのツナマヨ和え ■カマボコに菜の花入りわさび漬けを挟んだやつ 下 ■コロッケ(冷食のを揚げただけ) ■シャウエッセン ■スナップエンドウ・フリルレタス それではまた～( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾