2時間45分～ キミの好きな長いこの電話～ 2時間45分～ という曲がRCサクセションにあったような。違ったかな。 昔、CDを持っていたはずなのですが、どこにいったやら見つからないんですよね。かれこれ25年近くみていない。そんなんで、間違っていたらすみません。 そんなことはどうでも良い。 5分48秒。自慢にはならないけれど、いまは自信にしたい。 そんな私の今週の結果は如何に！？ 結果 体重　　：72.8kg 体脂肪率：23.8% 前回 体重　　：73.0kg 体脂肪率：23.5% 「５分４８秒」というのは、平均ペースなんです。 大したことじゃないし、ここに載せるのもどうかなんですが、５㎞くらいでも６分半弱くらいだったので、ここに来て平均ペースがグッと上がったなと少し自信が付きまして。 かつては ５㎞は５分くらいで楽に走れたので、それに比べれば全然なんですけどね。 ですが、体重が２㎏近く減っ

数年前、何かの話の流れから職場の若手さんに「バクチクを知ってるか」と聞きました。「知ってます！あの、花火ですよね？大きな音が鳴るやつ」と自信満々な答え。 あれを花火というのかはともかく、そんな『BUCK-TICK』櫻井敦司氏が亡くなりました。なんてこった。 私はBUCK-TICKの大ファンでした。「でした」過去形です。最後に聴いたのは『Memento mori』（2009年）やっぱりBUCK-TICKって、天才だよな。なんて。 私がベースを始めたきっかけはBUCK-TICKでした。人に始めた動機を聞かれたときは「ジェームスジェマーソンがどうの」とか「ジャコパストリアスがどうの」とか「ラリーグラハムが」なんて知ったことを言ってましたが、BUCK-TICKの樋口豊に痺れたからです。それが中学。高校になり憧れは止まらずベースを始め、音楽的良血の血筋（母は民謡の名取で父はプロのスカウトを受けた）よ

なにもかも上手くいっている。文句のつけようがないほどに。 突然の災いも、特別な幸運も、一切起きない凪のような日々だ。 朝は納豆かベーコンエッグ。納豆には生卵を混ぜ、小ねぎをたっぷりのせる。ベーコンはブロック状のものを購入し、その時の気分に合わせて好みの厚さで切る。 自分用の昼ごはんにおにぎりを作るときには、息子の朝食用に一つ多めに。 少なくなった頭髪を整髪料で無理やり元気にして。この時間が本気で嫌になったとき丸坊主にしようと鏡の自分をみつめる。 決まった時間に車に乗り込み日課となったライン電話で彼女の機嫌を取りながら出勤する。道中には電波状態が悪いところを必ず通過する。通話を辞めればいいものを二人して律義に音声が回復するのを待ち僕が会社に到着するまで電話を切ることはない。 若いカップルでもあるまいし、いい年したおじさんとおばさんが今現在こんな感じなのだとははずかしくてとても言えない。 毎日

最近なんだかとてもさみしく。。 夜になると特にさみしくなったりして。 マンガを読んだりドラマを観たりして、恋愛してるお話だとうらやましくなる。 彼とのスキンシップが足りない、欲してるんだと思い、それを彼に少し話してみました。 彼とエッチしたい。最後までしたのはいつだったかな、、、とはっきり覚えてないほど。でもなかなか時間が難しくて。私に合わせてくれると言ってくれているけど、私は彼に合わせられるなら合わせたい。彼こそ時間ないと思うし。。 この前、彼に『セックスに何を求めるか？』という質問をしたんです。 anan(アンアン) 2023年 8月23日号 No.2360[愛とSEX] [雑誌] マガジンハウス Amazon ↑これに載ってたやつ。 そしたら彼は《気持ちよさ》と答えました。まぁ、、そうなんだけど、、 ananのアンケートにもありましたが、この質問に対して男性の答えは彼と同じで《身体的

倦怠感の中 帯状疱疹になりました。 痛みなどは大したことはありませんでしたが、倦怠感が酷く、数日寝てることしかできませんでした。 コロナワクチン後遺症に苦しむ方も倦怠感を訴える方が多く、自分の状態と似たものを引き寄せるからなのでしょうが、ベットに横になりながら、スマホでコロナワクチン後遺症の人々の動画が目に留まりました。 僕は帯状疱疹でしたが、起き上がれない、頭が回らない倦怠感の中、これが何年も続くって大変だなと思いました。 中でも僕が心を痛めたのは子供の後遺症患者です。 Image by Frauke Riether from Pixabay 子どもの後遺症患者 後遺症患者の中でも僕が一番心を痛めたのは子供の後遺症患者です。 色んな状況証拠から、ワクチンには副作用のリスクがあることは間違いないです。 そして、公の発表でも若年層がコロナで重症化することはほとんどない、ほぼ0%となっています

喘息が出て体調が急降下です それでも仕事は休めないのがフリーランスの辛いところ 昨日は何とか乗りきったけど 精魂尽き果てました、、、 今日もなんとか乗りきるぞ、、、とはいえ咳が、、 コロナ簡易キットでは陰性 発熱もないのでやはり持病の喘息だな 咳だけは抑え込まないと印象が悪い ～～～～～～～～～～～～ おはようございます 誰にも話せなくて ブログにも書けなくて 悶々としてしまうような事 誰にでもあると思います 僕にもあります ５割位の人なら分かってもらえるかな  という話しなら 構わず投稿しちゃいます ブログに書けるのは、、、３割程度の理解者が得られそうな話まで、、、かな 2割  1割 だと 知り合いに分かってくれそうな人がいれば話すけど、いなければ話さない 99パーセント分かってもらえないだろう、、、となれば  もう誰にも話さない これって、結構きついです 誰にも話せないし わかってもら

まーったく自慢でもなく なんなら最低なことだと理解した上で（笑） 上から書いてみます 【不倫する男の心得】 いやいや そんな真剣に不倫するつもりもないしな・・・って声が聞こえてきそうです。 そうなんですよね、みんな軽ーく不倫を始めてしまうこのご時世 でも、泥沼にはまる人もたくさんいるのが現実で それほど不倫というのは、男にとっても女にとっても　魅力的な関係性を潜んでいるんです。 魅力的？？？ 都合がいい！の間違いじゃねーか？？？ は、さておき 不倫を始めるなら、嫌な思い出にしたくないですよね(^^♪ というより、嫌な思い出にしたらリスクあります・・・ 社会的立場を関係なく・・・不倫は多数、存在していますから( 一一) それでは、どうしたら嫌な思い出にならないか 不倫している側がうまくすればいいのです！ ＊最近は不倫女も増えていますが、不倫男の仮説で書いていきまーす 私、今の彼は5人目の不倫

このところ派遣社員のミスが多い模様で、出社するたび、連絡ノートにあーだこーだ書いてある。 そこで登場するのがお局。もちろんお局も派遣だよ。 今日はもう仕方ないからあたしは謝った。あたしのミスかどうかはいざ知らず、いやあたしかも知んないよ、でもわかんないからね、えー？！あたしだけの責任？？？絶対にあたし？ってそん時は思った、でもお局は誰かに謝って欲しいわけ。てゆーか、誰かのせいにしてしまいたいわけ。 今日はいちばん下っ端のあたしにいちばん言いやすいってことだ。そう受け止めた。それで謝った。おもしろくねーな、と思いつつ。謝りゃあとは何とかなる。 お局は満足して、その後は協力して同じ担当の仕事もいっしょに笑顔で済ませた。 都合のいいように、つまりなんらかのミスが起きたとき、当て馬のように下っ端のあたしはお局に扱われるのだな。年季のいかない同僚たちも同じ体験してるみたいで、そう思ってるっぽい。 そ

８月２日（水） ６時５４分 眠れないかと思ったら、グチグチ言っている間に寝ていた。変な夢は見たが気にならない。気温も目が覚めたとき（５時半頃）は、２５度まで下がっていた。俺が活動すると上がるようだ。牛乳がダメになったかと思ったらが、まだ大丈夫そうだった。ヨーグルトもいけそうだ。冷凍食品は溶け始めているが、レンチンしてしまえば平気だろう。 スマホのバッテリーが１８% に。無くなると何の情報も得られない。飛行機のチケットはどうするか。上司と相談したいのだが、会社のPCから相談できるだろうか？ 停電地域が広がり始め、今日中の復旧は見込めないような気がする。電線を地下に埋めてしまえば良いのに。県知事がアレだからダメなのか？みたいな八つ当たりしか出ない。他県の人間が言ったところで。２７．８度、８１％ ７時４２分 トイレの水が逆流する兆候がある。ポコポコ音がしている。出来るだけトイレは我慢だ。雨が弱ま

８月３日（木） 勤務終了後、こちらで散々世話になっている方の車に同乗してコインランドリーへ。どこも大勢の人がいて、コインランドリー難民になる。 コインランドリーからの帰り、ガソリンを入れるのも一苦労。早々に閉めるスタンドや、開いていると思えば長蛇の列。停電だから車で充電したり、涼んだりするためにはガソリンが不可欠。ガソリンスタンド難民。通電地域まで足を伸ばす。 「温かいものが食べたいでしょう」と気を利かしてくれて、ほっともっとに寄る。沖縄らしいものをと選んで「麩チャンプルー弁当」なるものを買う。 ２２時過ぎにホテル着。 やはり真っ暗だった。希望が潰える。 ２２時半頃 室温２８.７度、湿度８６% 暗い中での食事ほど、味気ないものはない。何を食べてるのやら、美味しさも半減。 麩チャンプルーなんて初めてだと思って食べると、月曜日（７月３１日）の昼に、会社に来てた弁当屋で買って食べたおかずに、こん

引き続き８月４日（金） 朝、ホテルのスタッフから、延泊するなら引き続き利用しないかと、上司が声を掛けられた。停電から逃れるため、３日の時点で既に他のホテルを予約していたが、延泊するならこの事態を考慮して料金を勉強するという。 停電も今夜に復旧する見込みが示されたこともあり、上司と相談した結果、別のホテルはキャンセルし、同じホテルでの延泊を決める。 １８時過ぎ 支社社員、当事務所メンバー数名と飲みに行く。ホテルに戻ってもろくな物が食べられない。というか、食べ物が乏しい。 一度ホテルに送ってもらい、服を着替える。それが沖縄スタイル。ホテルは停電だが、だいぶ台風も弱まり、ホテルの地区も工事の予定がたったようだ。風雨が強くなりつつある。台風が戻ってくるとの予報だが、２日の台風よりも弱いと期待し、そして飲み会から戻れば光に溢れたホテルになっているに違いないことを期待する。 ２３時過ぎ 終電が関係ない

3連休後の仕事でしたが、割りとスムーズにいきました。ホッ どうやら、私をイジメてた人が今年入社した人をネチネチやってるそう。 私とは時間帯が合わなくて会ってないのですが、かなり元気がなく落ち込んでいたんだそう。今度会ったら話を聞いてあげようと思います。 私をイジメてた人は、もう私には何もして来ません。何なら笑顔で接して来ます。私は、イジメられた時と同様、この人を仕事仲間として接しています。仕事が円滑に進むよう私からは嫌な態度を取らないだけで、この人と仲良くしようなんて気持ちは１ミリもありません。 こーゆー人って、自分が場を乱してるという自覚が無いんですよね。 はた迷惑な人です。 とても嫌いです。ですが、私は仕事のため、「好き、嫌い」という感情は出さないようにしてます。 仕事で疲れるのは、こーゆー感情を抑えてるから、というのもありますよね。 今日もこの嫌な人と仕事です。 仕事に没頭して、今日

８月１日（火） １７時３０分 沖縄にいる。台風真っ只中。７月３０日から沖縄入りして、北上しつつ各所を巡って東京に戻る予定で一週間。この一週間は沖縄で終わるだろう。 何もこんな時期に沖縄への出張を組まなくても…と思う。上司曰く、８月なら台風も少ないと思った。そうだ。そうなのか？８月は多発してるイメージが強いのだが。 ホテルは漏れなく停電中。室温２７度、湿度７５％と蒸した状態。天気予報アプリでは、あと２時間で風が弱まるようだが、一時的にでも電気が復旧しないものだろうか。いまが風のピーク？猛烈な風が吹いている。 何の予備電源もないから、スマートフォンもPCも使えない。仕事上、マズイことをしたのはWi－Fiの電源を切り忘れたことだ。仕事のPCを予備電源としてWi－Fiに繋げて、どれだけもつだろうか。明日もこうだと困る。 冷蔵庫に牛乳とヨーグルトがあるが、失敗した。やはり災害は遭遇してみないと分から

雨の中、傘もささずにお寄りいただき有難うございます。 （ブログは便利、傘もいらないし＾－＾） しかし、30日ですね、6月終わりの日！だから？ということもなくいつもと変わらない日々、勝手に日付けが変わるだけですよ、、、 漬けちゃったんですよ、何を？ってショウガ！ 新生姜が美味しい季節です。 なので紅ショウガを漬けたんです。 この赤シソから出た梅酢を利用して。 新生姜を繊維に沿って薄切り、熱湯で1分ほど茹でて冷まし密封容器に入れてこの赤シソ梅酢を入れて1日位冷蔵庫に入れれば紅ショウガになります。 このままでも構わないんですが更に細く切れば食べやすいかもです。 大量にあるのでしっかり小分けして保存すれば一ヶ月位は持ちこたえますよ～ 以上、紅ショウガ・漬け子からのお知らせでした！ 今日のグータラ＆チャーの様子～ ママさん、上から目線でゴメン！天井に着きそうだけどいい眺めなんだ！ 変なにおいがするか

週末の朝、6時。窓の外から雨音。起きるにはまだ早い。嫁ちゃんとセックスしたいな、と思ったが、まだ隣で寝ているので起こすのも忍びない。が、ほどなく、「うー」とか言いながら寝返りを打ったので、その背中をハグしてみた。乳首を触りながら、セックスする？と訊いてみた。「うーん」とどっちつかずの返事なので、パジャマとパンツを脱がせて正常位の姿勢に。ハグしながらゆっくり挿入。あまり勃起もしていないが、ゆっくり先っぽだけなら入る。停止。しばらくしてもう少し挿入。ハグ。停止。キス。さらに少し挿入。もう激しく動いたりはしない、そういうセックスが通常になってきた。じゅうぶん時間が経ってようやく奥まで入った。ハグ。キス。そして終了。イクこともイカせることもない。僕はともかく嫁ちゃんはイキたいかも、と思って「ローター使う？」と訊いたが、「いやいい」と言うのでパンツとパジャマを履かせた。 嫁ちゃん、トイレに行って、戻

頂いたお礼にお返しを。というのはあるとして、若かりし頃でもそれほど昔のことでなくても、受けた恩を返す先が、気付けば減ったなと思いまして。 物を貰ってそのお礼、恩義を仕事の成果で。というのは除き、折に触れて上司や先輩、取引先でお世話になった人から、ご馳走になったり奢ってもらったりの諸々は、後輩、部下、次世代に同じようなことをして返すのでしょうけれど、その相手も機会も減りました。 いまや全員出社すると席がねえんです。在宅中心なので、オフィスの座席は初めから間引いているか、フリーアドレス。そうなると、メンバーは関東近郷でなくても良いでしょってんで、国内は北海道から沖縄、海外だったりするんです。部下と言えば部下と言えなくもないですが、会ったこともない上にプライベートのことも話したことがないので、感覚的には外注のような感じです。管理者以外は接点がない。 飲みにケーションとかいらねぇよなんて若い時分に