生きてる間に家が燃える確率は4.85％(2020年データ)　このnoteはもらい火事で住んでた部屋が真っ黒けになってしまった筆者が、これから家が燃えるポテンシャルを有しているあなたのために、これやっておけばよかった、これやっててよかった、をお伝えする記事である。 ちなみに、六面のサイコロ転がしてピンゾロ出る確率は2.78％なので、結構家燃えるね！ とりあえずスペック　私 30代既婚子持ち、在宅:出社=4:1の仕事 旦那さん 30代、在宅:出社=3:2の仕事 お子さん 保育園通い、物覚えがよくて声がデカい 燃えた部屋 アパート、鉄筋コンクリート なんで燃えたの？　隣人の仏壇の火の不始末が出火原因だった。線香に火をつけるためのろうそくを消し忘れただとかなんとか。実は私の実家も隣家の火事でちょこっと燃えたのだが、全く同じ出火原因であった。 そういうわけで実家に帰省したときに仏壇を確認してろうそく

腰痛がピキッてきたとき、メシ食って風呂入って、みのもんたが話してた背骨を直す体操をやって寝るようにしてる。 ❶ 堅い椅子に浅く腰掛ける。膝直角、股関節直角、軽く背筋を伸ばす ❷ 頭だけゆっくり左を向く。次に右を向く。どちらかが向き難いはずだ ❸ その反対側の尻の下にタオルなどを敷く。左が向きづらいなら尻の右側の下、右なら左側だ ❹ また頭だけで左右を向く。まだどちらかが向き難いなら、敷くものの厚みを増して同じことを試す ❺ 両方同じ角度で向けたら、そのまま頭の後ろを両手の指を組んで押さえ、ゆっくり背中をくねらせながら頭を傾けて時計回り・反時計回りにグルグル回す。背中が微かにポキポキ鳴る ❻ タオルを抜いて、また左右を向く。まだどちらかが向き難いなら、もう一度試みる 俺はこの体操の後、今度は立って同じことをやる。尻のタオルの代わりに、かかとの下にスリッパを敷いて。背骨の直せる位置が高くなる（

色々面倒くさくなると、お風呂に入る頻度が減る 色々面倒くさくなると、ついつい間食をしがちになる 色々面倒くさくなると、ひたすらスヌーズをセットして寝続ける 色々面倒くさくなると、無限にYoutubeの動画を見る 色々面倒くさくなると、寝る前の歯磨きを忘れる 色々面倒くさくなると、LINEの返事が滞る 色々面倒くさくなると、遅刻をするようになる 色々面倒くさくなると、洗濯物がたまる 色々面倒くさくなると、衣替えをしなくなる 色々面倒くさくなると、栄養バランスを考えなくなる 色々面倒くさくなると、似たようなものを何度も買う 色々面倒くさくなると、部屋の片付けをしなくなる 色々面倒くさくなると、楽なら少し割高なものも気にせず買う 色々面倒くさくなると、外食しがちになる 色々面倒くさくなると、同じ店で同じメニューを頼み続ける 色々面倒くさくなると、同じ服を２日・３日と着る 色々面倒くさくなると、寝

最近、IKEAで買ったキャットハウスに頭をつっこんで寝ている。バカみたいに見えるけど、これがとてもいい。 ・頭まわりの温度と湿度が保たれる ・鼻やのどの調子がよくなる ・ほどよい遮光性 睡眠の質が明らかにアップ。ここに至るまで… https://t.co/EHy2acONOJ

ショートショートエントリー。 再配達の面倒さで他の追従を許さない日本郵便。なんで届いた日やらお問い合わせ番号やら郵便の種類やらを自分で選び、さらには住所まで再設定しなければいけないのかという憤りを感じたのは、自分だけではなく知人の間でもちらほら耳にします。 ところが先日、ふと不在通知についてたQRコードからスマートフォンで再配達を依頼してみたらこれがもう圧倒的に楽。QRコードのおかげで上記のような情報はすでに入力されており、あとは再配達の希望日時と連絡先を選ぶ程度。これなら文字入力の手間考えても圧倒的にスマートフォンが便利です。 ↑QRコード読み込みでいきなりここまでこれる ヤマトや佐川のようなID登録すら不要で、QRコードだけでここまで簡単になるというのは盲点でした。どうしてもPCのほうが文字入力が便利と思ってしまい、ついPCサービスを使ってしまうのですが、こういうスマホファーストのやり

それは，その学校にとって本当に大変な，長い一日だった。 その小学校に勤める教師にとって――なかでも，少しでもよりよい実践をと日々懸命に努力していればいるほど，そういう教師にとって。そしてもちろん，その小学校に通う子どもにとって――なかでも，子どもが抱えるには苛酷すぎる重荷を背負って日々生きている子どもであるほど，そういう子どもにとって。 全校児童のほぼ全員が近傍の築35年を超えた県営住宅から通う。貧困層集住地域である。通り一本挟んだ向こう側は名鉄不動産が開発した落ちついた分譲住宅地。校区は異なる。 それどころか，最近になって県営住宅団地の脇が宅地造成され，売りにだされた一戸建ては，校区がこの小学校では買い手がつかないと地主が騒ぎ，隣の小学校の校区――名鉄の住宅地が該当する校区――へと編入されたほどだ。 日本人児童が3分の2，外国人児童が3分の1。外国人児童の世帯はほとんどが両親ともいるが，

リンパマッサージでリンパの流れをよくすると健康によいとエステティシャンから聞いたことがあった。 私は薬学部で大学院まで出たので、生理学でリンパのことは習ったなぁと思い出し、むくみを解消するためにリンパを流すセルフマッサージをしてみた。 すると顔のむくみがとれて、顔、鎖骨周り、足などがスッキリする。 友人に教えたら、そもそもリンパとは何か、リンパの場所がどこなのか、リンパの流れをよくするにはどうしたらよいのか、といったことを質問されたので、以下にまとめた。 『世界一受けたい授業』で、リンパ学会理事長の大橋俊夫先生のリンパに関する講義があったのでそれを参考にしつつ、最近の研究の論文も含めてまとめた。 目次 リンパとは リンパ節の場所 リンパの２つの役割 体内の老廃物の回収と運搬 免疫力アップ むくみの原因とリンパの滞る原因 むくみの原因 リンパが滞る原因 筋肉を動かさないこと 冷え性 ストレス

かんずり（寒造里） トップページ > 食品全般 > 調味料 新潟県の珍味。越後妙高の唐辛子、塩、柚子、米麹を混ぜあわせ3年間熟成・発酵を繰り返して作られる香辛調味料です。お鍋や麺類などにピッタリ。（かんずり公式サイト） 楽天で「かんずり」のレビューを読む 楽天で「かんずり」を探す Amazonで「かんずり」を探す Yahoo!オークションで「かんずり」を探す Yahoo!ショッピングで「かんずり」を探す ▼以下、2ちゃんねるでの評判をまとめました。 ポケットドルツ【パナソニック】 トップページ > 日用品全般 > お風呂・洗面用品 オフィスや外出先でランチ後の歯磨きにぴったりのとてもコンパクトな音波振動ハブラシ。ステインケアできる機種も。（パナソニック : 商品詳細ページ） 楽天で「ポケットドルツ」のレビューを読む 楽天で「ポケットドルツ」を探す Amazonで「ポケットドルツ」を探す Y

ドットインストール代表のライフハックブログ

なるほど、ファビョってると言われたのか（笑） 昼間から息子が狂乱しているので困る。息子も、オレのネット風評は見ると疲れるから見るのはやめなさい。前にも言ったけど。 そもオレ、万人に愛される芸風じゃないんだから。 もうめんどくさいから、お前のためにブログ消去とか更新停止とかは、オレやんないよ。そこまで保護してやるべき年じゃないんだし。 さて。 すいませーん、「ファビョってる」とご指摘の筋は、昔ニフティの会議室あたりでオレがもろ小馬鹿にした態度とっちゃった方とかですかー。だとしたらその節は失礼しました。まだ若かったもんで。四十がいい加減近くなって来た今も、まだそこいらへんスクエアなまんまなんですが。 それとも、やっぱり大昔、オフ会なんかでオレが色気こかれて、「気持ち悪いなぁ、お呼びじゃねぇよ」って口には出さなくてもやっぱり態度に出しちゃった方とかですかー。それとも、「あ。ハズレ」ってやり捨てた

考えてみれば、小学校時代は男子の中にいたが、そこから先は「みんなそれぞれ好き勝手やってる人の、なんとなーく集合離散を繰り返す曖昧な集い」にかろうじてたまにジョインする、という有様の自分なので、男性集団内の詳しい実情は、よく分かってない。 いよいよ村どころか、オアシスに立ち寄るキャラバンっすか。 （まぁ、だからちょっと余計な金がないと生きて行けないんだよね。自分。拠点を欠いてるから。こういう風に現実に祟るんですよ村から離れての生活は） 現在の仕事場は「フロントの店長やボーイ」という男性集団と、「実際の接客のほとんどを担当している女子従業員」という女性集団に割ときっちり分かれている。 で、はて、男性集団では、女子集団ほど頻繁に「あいつをみんなで嫌いでいましょう」という圧力は、かかるのだろうか、とつらつら考えるのだが、よく分からない。どうなんすかこのへん。 性風俗業界における男性従業員間に一番強

こんにちは、livedoor Blog担当の眞子裕介です。 今回は、ビジネス上のスキルとして注目を浴びている「フレームワーク思考」について説明いたします。 そもそも、みなさんは、「フレームワーク思考」という言葉をご存じでしょうか？ 「フレームワーク思考」とは、情報分析、問題発見や、問題解決(*1)や戦略を立案する際に利用する「思考の枠」のことを指します。 (*1)All Aboutの「フレームワーク思考してますか？」から引用しました。 この「フレームワーク思考」を活用すると、自然と思考が論理的かつ客観的となり、思考の結果を人に説明しやすくなります。 私の経験をもとに言えば、「フレームワーク思考」を学ぶ以前に「機能の要望」を検討する時は、ユーザーの立場でユーザーが求めるであろう機能を考えていましたが、どうしても主観的な意見となりがちでした。しかしながら、「フレームワーク思考」を学んだ後は、「