人生に関するkokokakuのブックマーク (3)

  • 【生きづらさ】自分はHSP(敏感過ぎる気質)なのかもしれない - happy life *ゆるふわ幸せ日和*

    最近、自分のことを見つける機会があり、深く見ようとしていなかった自分自身と再び向き合いました。 自分と向き合うと当に辛い。 自分の悪いところばかり溢れてきて泣けてくる。 「逃げたい」 けれど、今まで自分にとって不都合なこと、苦手なことからその都度逃げてきたから、一旦落ち着いても、その時点で問題解決が出来ていないから、また同じような問題にぶつかってしまいます。 夫に相談すると、 「そんなに辛いなら、辞めれば良いよ。」 と言われました。 夫は、転職を繰り返して、そうやって生きてきた人間です。 でも、私と明らかに違うのは、辞めてもすぐに行動に移せるところ。 新しいことへ一歩踏み出す行動力が抜群にあります。 私は頭の中で色々と考え過ぎて、なかなか行動に起こせないタイプなので、夫のそうゆうところが羨ましく思います。 そして、私がネガティブなことを話しても、否定したり責めることなく、フワッと軽い感じ

    【生きづらさ】自分はHSP(敏感過ぎる気質)なのかもしれない - happy life *ゆるふわ幸せ日和*
    kokokaku
    kokokaku 2018/03/08
    >場数を踏んでも慣れないのですよね。慣れよう克服しようとすると余計に苦しいこと、知ってもらえると助かりますね。“合う環境や相手”ばかりを選んでいい!!“合わない苦手は避けていい!!”うちはこれです。
  • ふとした瞬間に突然あふれ出す涙からわかったこと - 心理カウンセラーkokokakuの、こころ育てブログ

    こんにちは、kokokakuです。 みなさんは、ふとした瞬間に突然涙があふれ出すことってありますか? しかも何の涙かわからないという・・・。 いつからでしょう。 大人になってから、なぜかある瞬間に涙が溢れだすようになりました。 最初は、夫が当直(以前、病院に勤務していた頃の話)で、ひとりで夕べる時。 それもなぜか“ほっともっと”のチキン南蛮(大好物)をべる時でした。 ひとりの時は、毎回ではないけれど、大好きな“ほっともっと”のチキン南蛮を買ってべるのを楽しみにしていたのです。 蓋をあけ、添付されたソースをかけて「いただきま~す」。 これこれ! やっぱり美味しい~~♪ 美味しい美味しいと夢中で頬張っていると・・・ あ、まただ・・・。 涙がこみ上げてきて、一気にあふれ出して泣き始めます。 ほっともっとのチキン南蛮に特別な思い出があるわけではないし、 ひとり寂しく事をとるような子ども

    ふとした瞬間に突然あふれ出す涙からわかったこと - 心理カウンセラーkokokakuの、こころ育てブログ
    kokokaku
    kokokaku 2017/10/27
    感情は麻痺させた方が楽だから麻痺してしまったのだけど、それだと自分の本当の気持ちも大事な子どもやパートナーの気持ちもわからないし、軸が持てないのです。
  • 結婚するより一人で生きたい。それだけの話なんだけど - 鳥頭奮闘記

    どうも、鳥頭です。 今日は完全に愚痴です。暇すぎて死にそうな方のみお付き合いくだしあ。 「絶対結婚した方がいい!」と言われるんだけど、正直疲れる 結婚するより、一人でいたいってそんなに変じゃないよね 自分の意志に耳を傾けて生きたい 結婚なんて「幸せ」の手段の一つでしかない まとめ スポンサーリンク www.abaretoriatama.com 「絶対結婚した方がいい!」と言われるんだけど、正直疲れる 20代も後半に差し掛かり、周囲は結婚ラッシュな管理人です。 友達披露宴や結婚式に出る機会も増えました。今月のブログ更新が特に捗っていないのはそのせいです(言い訳)。 友達結婚報告でイライラすることはありません。結婚願望ないし、焦りようがないし、リア充みたらきゅうりをぶつけるタイプでもないし。素直に祝福できている鳥頭です。ここ、惚れるとこやで。 現在一人暮らしですが、あまり寂しいと思わない気

    結婚するより一人で生きたい。それだけの話なんだけど - 鳥頭奮闘記
    kokokaku
    kokokaku 2017/09/29
    いつか来る将来のための犠牲は押し付けられるものではない、そう思います。ましてや結婚は自己責任。ほとんどはその責任の中身を知らずに結婚して様々な問題を抱えます。自分の意志への誠実さ、とても素晴らしいです
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