ちょっといくつか仕事で大変なことがありました。 普段は「我を忘れて怒る」ことが、そんなにはありませんが、正確のベースが”かんしゃく持ち”なので、内心イライラすることはよくあります。 でもね、キレて得したことが一つもないんですよ。 ケンカをする、ケガをする、仲違いする、物が壊れる、誰かが涙する、仕事がなくなる…などなど、怒ることによって何かを壊してしまいます。 いつも機嫌がいい人でいたい…! いつもそう願っているので、一つだけ取り組んでいることがあります。 そして周囲の「いつも機嫌がいい人」を観察しても、この極意は正しかったように思います。 ストレスを上手に解消する。 日常生活ではストレスを溜めることが多いでしょう。 仕事、会社、家族、人づきあい、などなど…。 「オープンで丸出しの性格」と言われる人ほど、実はその明るい性格は「気遣いの裏返し」だったり、そんなことがよくあります。本性をそのまま