座りっぱなしが体にリスクを与えていることを立証するショッキングなデータがある。米国のサイト「Medical Billing and Coding」に掲載された記事によると、「1日に6時間以上座る生活をしている人は、1日に3時間座る生活の人と比べると、15年後の死亡率が40%も増える」とのこと。では、仕事をする時、どうすれば体の不調を予防できるのだろうか? 木津さんは、「1時間に一度は立って歩いたりストレッチをする。また、座り姿勢にも気を付ける。女性の場合は、会社のイスが体型に合っていない人が多い。その場合は、タオルを二つ折りにして、お尻の下に置くようにするだけでも姿勢は正しくなる」という。また、疲れてきたらタオルを背中部分に移動するなどして、調整する。つまり、「骨盤がまっすぐ立って、腿から膝の角度が90度になる環境をつくる」ことだそうだ。 骨盤がまっすぐ立って、腿から膝の角度が90度になる
アップルストアで販売されているSIMフリー版のiPhone 5s。現在は1~2週間前後で出荷されるとしている 2013年11月22日、アップルがSIMフリー仕様のiPhone 5sとiPhone 5cの販売を突然開始したことが話題になった。ユーザーにとっては歓迎すべき変化だが、SIMフリー仕様のスマートフォンを取り扱っているアキバのケータイショップには激震が走ったという。 アップルの価格と比べて2割以上高価な並行輸入品、あきらめ顔のショップも 海外から独自に並行輸入したSIMフリー端末を専門に扱うUK-Mobileの黄 海東氏は、「アップルが販売を開始したSIMフリー版iPhoneの販売価格は、我々が海外で仕入れている価格とほぼ同等か若干高いぐらいだ」と語る。 アップルストアで販売するiPhone 5s(16GB)のSIMフリー版の価格は7万1800円。32GB版は8万1800円、64GB
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