4時間睡眠で活動時間を増やすステップ - http://rubikitch.com/に移転しました
お久しぶりです。気付けば1ヶ月半のブログを書いていませんでした。その間、anything.elをせっせと開発していました。多数のバグを直し、機能向上をしていました。その様子はtwitter:rubikitchにてつぶやいています。 今日はいつものテーマとは違った記事を書きます。 時間が欲しい とにかく、現代人は時間が足りない、いくらあっても足りないです。誰もが「時間がないからできない」と言うことでしょう。 しかし、時間は捻出するものです。時間を有効に使うのです。「時間がない」は言い訳です。そのことを学んでから、自分の生産性は何倍にも伸びたように感じました。 生活の規律をつくる 一番大切なのは、生活に規律を作ることです。生活の規律とは、特定の時間にある行動をすることを習慣化することです。技術的な例えでは、自分自身というOSにcronを仕組むことです(笑) 実際に特定の時間にある行動をすること
賃貸物件を探す際の13のチェックポイント : ぁゃιぃ(*ﾟーﾟ)NEWS 2nd
0.0点 (0票) 賃貸物件を探す際の13のチェックポイント 2009年10月04日 18:10｜ コメントを読む( 93 )／書く｜ 人気記事 Tweet 57 名前：水先案名無い人[] 投稿日：2009/08/20(木) 22:21:14 ID:XcXxy3G/0 賃貸物件を探す際のチェックポイント ･壁はいたる所叩く ･水周りを見る ･シンク下収納、クローゼットor押し入れの広さ ･隣人、上下の住人の情報は聞けるだけ聞く ･全体的に何歳位の住人なのか聞く ･古い物件の場合、トイレ、風呂の換気扇が付いてるか ･昼夜下見をする ･窓を開けてテレビ･音楽を聴く輩はいないか ･前の建物との距離(窓を開ける隣人の場合、音が前の建物に反響して窓から入ってくる) ･建物は掃除などされているか ･大家が大雑把な人でないか ･階段のそばでないか ･エレベーターの傍でないか(エレベーター待ちで話こむ奴が
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ある個人史の終焉 -after game over
来年も作りたい！ふきのとう料理を満喫した 2024年春の記録 春は自炊が楽しい季節 1年の中で最も自炊が楽しい季節は春だと思う。スーパーの棚にやわらかな色合いの野菜が並ぶと自然とこころが弾む。 中でもときめくのは山菜だ。早いと2月下旬ごろから並び始めるそれは、タラの芽、ふきのとうと続き、桜の頃にはうるい、ウド、こ…
続・UR賃貸住宅マニュアル（改）
お久しぶりでございます。花小金井でございます。 最近は書く事がないので更新していませんでした。m(_ _)m 暇に任せて運営してるから致し方ない。 （・ω・）ぼちぼち気になることもあるので更新していきたいと思っておる。 […] 続きを読む
ゲンダイネット 水の賢い飲み方
水の賢い飲み方 夏の病気予防に不可欠！ 夏に増える病気が脳梗塞だ。汗をかいて体が脱水症状になり、血液がドロドロになって固まりやすくなるのが原因。さらに痛風、尿路結石も、夏に汗をかいて尿量が減少することで発症リスクが高まる。つまり、夏は徹底して水分補給をし、病気対策に努めるべきなのだ。そして、どうせやるなら、より健康アップにいい飲み方をしようではないか。そこで、上手な水の飲み方を、横浜創英短期大学の則岡孝子教授に聞いた。 ★目覚めに１杯、寝る前に１杯 「コップ１杯の水を、寝る前と目覚めたときに飲みます。寝ている間に汗を大量にかき、血液がドロドロになるのを防ぐためです」 夜間のトイレが気になる人も、コップ１杯程度の水なら、寝ている間に出る汗の量とほぼ同じなので大丈夫だ。もし、コップ１杯程度で何度もトイレに行きたくなるようなら、腎臓の機能低下が疑われるので、病院で一度検査を受けた
FPN-睡眠時間を短くする１４のコツ＜前編＞
2．ビジネスリサーチの情報収集 デスクトップ調査 の基本〜アニュアルレポートなど公開情報から… デスクトップ調査 とは、主にインターネットなどを使用して、公開情報を調査して整理・分析を行うものです。「CIAも収集する情報の95％が公開情報」ということで、情報不足とい… 2021.01.28 2021.05.13 1915 view 5．ビジネスリサーチのビジネスモデル ビジネスリサーチがアウトソースされる理由 ビジネスリサーチを社外に依頼する理由①〜信頼できる人「すべては依頼から始まる」からでも書きましたが、依頼主が社外にリサーチを委託する最大の理由は、事業環境を定点で把握… 2021.01.18 2021.05.13 146 view
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