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健康に関するmt-kiryuのブックマーク (1)

  • 健康になってみようと思う。みんなもやろうぜ!筋トレ! - 自由ネコ

    死ぬときは、カッサカサになって死にたい…。 すなわち「太っちょ」のままではダメなんだ~! ということで、生活スタイルを悔い改める時が来たなって気がしています。 今、落ち込んでる人、どんよりしてる人は、今すぐインターネッツやめろ。いや待て。オレのブログだけは読んじゃおうか。 先日も書いたんですけどね、ネットの世界に「癒し」を求めるべきじゃないって気がしますね。 ツイッターとか?LINEとか?フェイスブックとか? なんつ~の、いわゆるSNSですか。 辛い時とかさ、現実逃避的にネット見ちゃったりするでしょ。 でもこれ逆効果だと思うんだよなぁ~。 調子悪い時は、寝るか、運動! これで決まりじゃないでしょうか。 とにかくクヨクヨしてるくらいなら、グダ~っと寝る! そのほうがまだマシ! 何か困難にぶち当たる度に「とりあえず寝る」。 そういう方向で対処していきたい。 pic.twitter.com/pr

    健康になってみようと思う。みんなもやろうぜ!筋トレ! - 自由ネコ
    mt-kiryu
    mt-kiryu 2016/09/26
    ちょうどやりたいと思ってたので一緒にはじめます!目指すは懸垂50回ぃい!!
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