気分が冴えません 以前、記事に致しましたが、昨年の暮れ、現場の周辺の大掃除で、枯れ葉を集める為に、数日に渡って使っていたブロワーで前腕部が腱鞘炎の様になりました。 ストレッチなどで、誤魔化し誤魔化しやってきましたが、ここ数日、急に肩の方まで痛くなってきました。昨日は、首筋まで強張って、なんか気分も冴えません。 「もう、これは、病院行くしかないか」 と言う感じです。 年取ると、あちこち痛くなって、病院通いが増えますね。 まあ、仕方ないので、今日、仕事が終ったら整形外科に掛かりに行きます。 この記事が面白いと思ったら、ブログ村プロフィールをポチしてください

2024 年５月9日（木） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 ５月8日、石川県能登地方では地震が0回、能登半島沖0回。 豊後水道で、地震が3回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 【台湾地震の義援金】赤十字が口座を開設！ 【豊後水道地震の義援金】宿毛市が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 5月9日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日でない方も、 素敵な1日に！！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、希望、 9歳のヒーロー、咄嗟の判断、10年植物状態の夫の奇跡、 感謝をささげる、を載せています。 ずっと病気と闘っているブログのお友達へ！ この間、更新があっ

2024 年５月8日（水） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 ５月7日、石川県能登地方では地震が0回、能登半島沖0回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 【台湾地震の義援金】赤十字が口座を開設！ 【豊後水道地震の義援金】宿毛市が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 5月8日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日でない方も、 素敵な1日に！！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、希望、 真実一路の姿、車椅子の母、眼科の女医、 ひとりで１万本のバラ、を載せています。 ずっと病気と闘っているブログのお友達へ！ この間、更新があって、嬉しいです。 5月８日のhapp

こんにちは！　Nishi　です。 今日は、月曜日に開催されたＪリーグの試合から、僕が注目したゴールキーパーのプレイを紹介＆解説する企画第12弾です！ 今回も主に、ゴールキーパーのワンシーンに対して良かった・悪かったと個人的な視点で分析しているので、その前後にあった他のディフェンスのミスは考慮しておりません。 あくまでも、ゴールキーパーの技術で防げたであろうプレイに焦点を当てていますので、予めご了承下さい。 技術的なこと以外でも、サッカーを見る時に、ゴールキーパーの見方としても是非参考にしてみて下さい！＾＾ 弾き切ることを優先に youtu.be まず最初に紹介するシーンは、東京Vvs磐田の試合から、磐田GK川島選手のプレイです。 左コーナーキックからの場面で、一度ヘディングシュートをセーブしますが、弾いたこぼれ球を詰められてゴールを許してしまいました。 厳しい見方だけど、ここはその場に落と

【DakLak】ダクラクマラソンを終えた後、ハノイに帰らずにそのまま約200km離れた【DaLat】ダラットへ向かいました。 地図上でみると近そうに見えるダラット、飛行機も電車も通っていなくて行くなら車かバスでのみ。 2年前に私は一度訪れたことがあるダラットですが、主人が行ったことがなかったので、いつかどんなに素敵な場所か見てほしいなと思ってました。 いい機会なので、ベトナムの寝台バスを初体験してみようと【Vexere Team】というバスのサイトから予約してみました。 出発をダクラクのBuon Ma Thuotバンメトート、行き先をDa Latダラットにして検索。 この8:00発のバスに乗ればお昼過ぎにはダラットに着くみたい。しかもひとり250k（￥1,514）というお手頃価格。 オンライン予約では、席も選べます。２階建てバスのようだったので揺れが少ないであろう1F席を予約しました。 チ

2024 年５月７日（火） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 ５月6日、石川県能登地方では地震が1回、能登半島沖0回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 【台湾地震の義援金】赤十字が口座を開設！ 【豊後水道地震の義援金】宿毛市が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 5月7日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日でない方も、 素敵な1日に！！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、笑顔、イジメ、 娘への母の愛情、愛する妻へ展望台を整備、 愛犬と再会、を載せています。 ずっと病気と闘っているブログのお友達へ！ この間、更新があって、嬉しいです。 5月7日のhapp

どうも！ 大阪市天王寺区のあべのタスカルという防災センターへ家族で行ってきました。 6歳の娘　雪ちゃんと、3歳の息子　ユキ君がどんな様子で体験できたか、ご紹介したいと思います。 あべのタスカルって？ エントランス シアター 減災をまなぶ 消火をまなぶ 煙を学ぶ 津波を学ぶ 震度７を体験 おわりに あべのタスカルって？ 正式名称は大阪市立阿倍野防災センター。 火災や地震に関する体験ができ、防災を勉強することが出来ます。 天王寺駅から徒歩10分くらい。 入館料は無料。入場は要予約です。 大阪の人じゃなくても全く問題なく利用できます。 www.abeno-bosai-c.city.osaka.jp エントランス 予約より早めに行っても、見られるものが色々あります。 働く車ショーケースにユキ君はクギズケ！ 記念撮影もできるし、なんてったって防災クイズがためになります。これは大人でも難しい。 シアタ

昨日の記事でご紹介した世界コーヒー博物館の横にあるホテル【The Coffee City - Healing & Retreats】に滞在しました。 旅行のホテル選びは、ハノイに住んで最初の頃は主人に任せていたのですが、ある時から私が任されるようになりました。 なので今回も私が選んだのですが、ちょっと失敗したかも…^^; まずはチェックインする時のフロントがすごく見つけにくかったこと。 高級住宅街の一角を宿泊施設にしてると後で知りました。 場所が分からずフロントに電話してドライバーさんと会話してもらってようやく到着。 お部屋は可愛い。 こちらで40m2のお部屋です。青と白のインテリアは個人的に好きでテンションあがりました。 テレビがないのは完全に見落としてました^^; シャワーの水圧が弱いけど、まあ慣れれば問題なし。 このホテル、4つ星で口コミも高かったので期待しちゃったのですが…ちょっと

2024 年５月５日（日） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 ５月4日、石川県能登地方では地震が1回、能登半島沖0回。 豊後水道で、地震が3回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 【台湾地震の義援金】赤十字が口座を開設！ 【豊後水道地震の義援金】宿毛市が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 5月5日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日でない方も、 素敵な1日に！！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、平安、 オーバードーズの沼、損得無しの助け、 四肢形成不全の赤ちゃん、を載せています。 ずっと病気と闘っているブログのお友達へ！ この間、更新があって、嬉しい

こんにちは！　Nishi　です。 いやー最後まで目の離せない試合になりましたね(^^; 今日の未明に、U-23アジアカップ決勝ウズベキスタン戦が行われ、日本が1-0で制し、U-23アジアカップ優勝を飾りました。 最後の最後まで試合展開が読めない、好ゲームとなった決勝戦を今日は振り返ります。 神ってた不動の守護神 l.smartnews.com パリ五輪出場が決まっていたとはいえ、決勝戦まで勝ち進んだからには、有終の美を飾りたい日本代表。 奇しくも決勝戦の相手は、2年前にU-21アジアカップで敗れたウズベキスタンということで、余計に気合の入った試合になったかもしれないですね。 一方ウズベキスタンは、決勝まで無失点と完璧な試合運びで勝ち上がってきました。 この日もプレスの決まり事がしっかり決まっているような動きで、若干ウズベキスタンが優位でゲーム展開していました。 日本の方がプレスのかけ方にし

ＮＨＫスペシャルで放送された「H3ロケット 失敗からの再起 技術者たちの３４８日」を録画再生して観終わった。題名に牽かれて録画しておいたのだが期待に違わず質の高いドキュメンタリーだった。 長い間打ち上げの成功を続けていたH2ロケットのコストダウン後継機H3が、２０２３年３月７日出鼻を挫かれエンジントラブル(第二エンジンに点火せず)で打ち上げに失敗してから、２０２４年２月１７日に成功するまでの純粋に技術面に絞った追跡で、その間の事情を詳しく知ることが出来た。 昨年の失敗の時の落胆と今年の成功の時の感激は私自身の記憶に生で残っている。 このプロジェクトは国を挙げてのものなので当然この裏には政治的な動き、国際関係、経済的な損失などさまざまなことがあったはずだが、これらを除外して純粋に技術面に絞った番組構成が奏功した気がする。 この番組で私自身が得た新しい知見と深く感動した主な点は以下の通り。 ・

2024 年５月４日（土） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 ５月3日、石川県能登地方では地震が1回、能登半島沖0回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 【台湾地震の義援金】赤十字が口座を開設！ 【豊後水道地震の義援金】宿毛市が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 5月4日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日でない方も、 素敵な1日に！！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、価値、 24年の財産、被災地から小学生がヘアドネ、 一生を左右する悪ふざけ、を載せています。 ずっと病気と闘っているブログのお友達へ！ この間、更新があって、嬉しいです。 5月4日のh

コーヒーやカカオの特産地として知られる「 Ban Mê Thuột」バンメトートの街で、1番有名な場所なんじゃないかと思うスポットをご紹介します。 ベトナムで初めてのコーヒー博物館として2018年にopenした 【The World Coffee Museum】世界コーヒー博物館です。 コーヒーが好きな方なら、ここは絶対に訪れてみたいですよね。 入場料は1人150k（¥927）で、入り口でチケットを購入したら中へ。 入るとまず見えてくるのは面白い形の建物。 ここバンメトートに暮らすエデ族という少数民族の長屋からインスピレーションを得て設計されたそう。 そういえば昨日のチュングエンコーヒーのカフェの内装もエデ族の伝統家屋をイメージしていましたよね。 天井が高く、コンクリートの打ちっぱなしみたいなお洒落な空間に世界のコーヒーの歴史が展示されています。 ドイツの博物館を買収して譲り受けたコーヒー

2024 年５月３日（金） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 ５月2日、石川県能登地方では地震が0回、能登半島沖0回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 【台湾地震の義援金】赤十字が口座を開設！ 【豊後水道地震の義援金】宿毛市が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 5月3日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日でない方も、 素敵な1日に！！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、満足、 路上に落ちたお金、24年前に捨てられた赤ん坊、 母が玄関に茶碗を、を載せています。 ずっと病気と闘っているブログのお友達へ！ この間、更新があって、嬉しいです。 5月3日のha

今回、ベトナムの連休を利用してマラソン大会を目的に主人と訪れた【Đắk Lắk】ダクラクのバンメトート。 この「Ban Mê Thuột」バンメトートはコーヒーの街とも呼ばれています。 ここが発祥の地でもあるベトナムの最高級カフェチェーン【Trung Nguyen Coffee】をご紹介します。 と言っても私も最近知りました^^; チュングエンは、ベトナム全国に展開している高級コーヒーチェーン店で、インスタントコーヒーはお土産でかなり定番中の定番。 インスタントコーヒーにあんまり興味がなかったので、チュングエンのカフェに行ったことがなかったのですがハノイにも店舗がたくさんあるみたい。 ベトナム人でチュングエンを知らない人はいない位、知名度が高くベトナムでは最高級に位置するブランドチェーン店らしいです。 それが生まれたのがここ、ダクラク省にあるバンメトートなんですね。 今回初めてダクラクを訪

2024 年５月2日（木） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 ５月1日、石川県能登地方では地震が3回、能登半島沖0回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 【台湾地震の義援金】赤十字が口座を開設！ 【豊後水道地震の義援金】宿毛市が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 5月2日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日でない方も、 素敵な1日に！！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、天使、 千キロ先で猫を発見・再会、兄の妹への愛、 空港にセラピー犬が入社、を載せています。 ずっと病気と闘っているブログのお友達へ！ この間、更新があって、嬉しいです。 5月2日のha

ソウル旅行記、２０２４年３月２日 （３日目 最終日 仁川国際空港に向かう！ 仁川国際空港に到着！ チェックイン！ さらば韓国！ 制限エリアの中で最後に何か食う！ 機内に！ 離陸！！ 愛想が猛烈に悪い店員から人数分を注文しろ！と怒鳴られ（怒鳴られてない笑）、 CASSビールを痛飲しながらチーズ タッカルビを食らい、 食べた瞬間に糖尿病になるのでは！？ ・・・と思うほどのあまーーーーーいスイーツを食らい、 最後にThe 韓国料理の王道、サムギョプサルを食らい、 サムギョプサルを最後にしてたまるかと、明洞屋台でホットクを食らい一日をおしまいにしたかと思ったら、コンビニでアイスまで食べちゃった♡ そんな前日で本格的なソウル観光も終わり。 もう帰るだけかー、と悲しい気分で最終日を迎えたところから物語は始まります！ ↓ 前回までの記事も良かったら読んでね。 crosscubja60.net cross

2024 年５月１日（水） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 4月30日、石川県能登地方では地震が4回、能登半島沖0回。 岐阜県飛騨地方で、震度２～３が２回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 【台湾地震の義援金】赤十字が口座を開設！ 【豊後水道地震の義援金】宿毛市が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 5月１日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日でない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、感謝、 溜まった新聞、ネットの善い活用、猫と消防士、 脳障害を乗り越えた、を載せています。 ずっと病気と闘っているブログのお友達へ！ この間、更新

こんにちは！　Nishi　です。 パリ五輪開幕まで90日ということで、先日五輪の聖地アテネで聖火リレーの種火の引き渡しが行われました。 聖火リレーの話題が出てくると、いよいよパリ五輪開幕が近づいてきたなぁって実感が湧いてきますね＾＾ 開幕まで3か月を切ったパリ五輪。 そのパリ五輪出場まで、あと1勝と迫っていたU-23日本代表は本日未明に行われたイラク戦はどうだったでしょうか 今大会最高のゲームでパリへ l.smartnews.com 今日の深夜2時キックオフということで、一度早めに寝て仮眠をとってからイラク戦を観戦。 試合は日本が序盤からボールを持つ展開となりました。 この試合は、前のカタール戦と違い、右サイド一辺倒にはならず、左サイドにも有効に振ってイラクゴールに迫っていました。 左サイドに縦の突破力がある平河が結構効いていましたね。 的を絞れなくなったイラクディフェンスは、徐々に中央の

一年に一度のGW、中日ですね。 皆さん、いかがお過ごしですか？ 私、仕事なんですよね。 間の３つを有休取れば怒涛の１０連休！！ まぁでも、どこも混んでいますし、子供たちは自分の世界を持つ年齢で一緒に出掛けるようなこともない。 １０連休を取っても仕方ないので、空いている時期にどこかに行こう！！ って言うのが、ここ最近のGWです。 ところがどっこい！！ 今年に限っては、ジェットスターで出かけたのですよ。 現地に着き全く混み合っていないことに驚きました。 意外と穴場な場所って、まだ残されているもんなんだと！！ 良い旅でした。 また旅のことを記事にしようと目論んでます。笑 当たり前ですが子供が小さいと小学生なわけで、学校が休みじゃないと一緒に出掛けることが出来ませんよね。 日本中がそうなっている上に会社も暦通りだからGWって激混みなわけです。 地域ごとにGW設定しちゃえばいいのに。笑 なんて簡単に