ブックマーク / www.tantansukidesu.com (24)

  • ベーシックインカムハウスのホルモン会に参加してきました - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    どうもたんたん(@tantan4423)です。 今回は僕が最近ハマっているベーシックインカムハウスのイベントに参加してきました。 ベーシックインカムハウスは、2月の終わりに初めての住民が入ってきてから、今日まで毎週土曜日にイベントが開催されているのです。 第一回(3月10日)が、20人近くの人数が集まった「謎会」 関連記事:ベーシックインカムハウスの内覧会に行ったらまさかの20人超えでキャパオーバー!!時代の流れを感じました - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ 第二回(3月17日)が、ベーシックインカムハウスの住民の料理人DOMさんが自らの料理の腕をふるう「料理会」 この時、僕は大阪に行っていたので不参加でしたのでA1理論さんの記事を読んでいただけると嬉しいです。 関連記事:ベーシックインカムハウス入居者で料理人のDOMさんの料理イベント開催!もうね、死ぬほど美味しかったよ!!w -

    ベーシックインカムハウスのホルモン会に参加してきました - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2018/03/25
    めちゃくちゃ楽しそう。そして飯テロ。
  • 簡単にイケメンになれる!?ブサイクで理不尽な目に合わないためにやっておきたい事 - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    https://twitter.com/tantan4423/status/925264306094010369 https://twitter.com/tantan4423/status/925264748274266113 どうも読書大好きたんたんです。 最近Amazonのprime readingで読書をしていてを全く買わなくなって来たのですけどこの読み放題サービスで読めるでとても面白いと感じたがあったので記事にしたいです。 そのが藤沢さんの『イケメンはつくれる』です。 イケメンは、つくれる。: この物語の主人公「ユウキ」は、過去の僕の姿です。 作者: 藤沢篤 出版社/メーカー: ファストブック 発売日: 2016/09/29 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る このブログでもセックスの事やファッションの事など女性に受けるための事を書いていますのでこの

    簡単にイケメンになれる!?ブサイクで理不尽な目に合わないためにやっておきたい事 - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/11/14
    イケメンオーラください笑
  • 【出雲ラーメン】麺処しろくの鶏白湯のラーメンが絶品だった - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    どうもラーメン大好きたんたん(@tantan4423)です。 最近週に一回はラーメン屋に行ってラーメンべるようになってきて、ラーメンの記事が増えてきましたね。 もうラーメン専門のブログになってしまいそうです(笑) ということで今回は出雲市の医大通りにある、麺屋しろくさんにお邪魔してきました。 店の前にメニュー表が置いてあってリーズナブルな値段で多くの味のラーメンが楽しめるようです。 ちなみに券制です。 鶏白湯(630円)を実際にべてみた このお店の看板メニューである鶏白湯のラーメン(630円)を頼みました。 最近少しずついろんな店に普及してきた白湯系のラーメンですけど、出雲ではここぐらいしかべられないような気がします。 チャーシュー2枚、メンマ2枚、もやし、ネギというシンプルなトッピングになっています。 にしてもチャーシューでかい・・・ とりあえず、スープから味見していきましょう

    【出雲ラーメン】麺処しろくの鶏白湯のラーメンが絶品だった - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/10/25
    島根医大の近く行ったことある!食べたい!
  • 【レビュー】はらぺこグリズリー著「世界一美味しい煮玉子の作り方」は最高の1冊だ!! - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    今更このの紹介をするのも恐れ多いことなんですけど、日頃の料理でも非常に役に立っているので改めて紹介をさせてください。 はてなブログで一番有名であろうはらぺこグリズリーさん著【世界一美味しい煮玉子の作り方】です!! 世界一美味しい煮卵の作り方 家メシ堂 ひとりぶん100レシピ (光文社新書) posted with ヨメレバ はらぺこグリズリー 光文社 2017-02-15 Amazon Kindle 発売当初はあまりの人気ですぐに売り切れになり、定価以上で販売する転売も出てきたほど・・・ なんと24万部を突破、レシピ大賞を受賞したベストセラーになりました! もう何回もこのを読み返しているので、少しボロボロになりつつあるのですけど料理のたびに開いてこのようなことになってしまいました。 ちなみにこちら煮玉子だけでなく、他の安くてめっちゃおいしいコスパ最強なレシピが勢揃いしています。 は

    【レビュー】はらぺこグリズリー著「世界一美味しい煮玉子の作り方」は最高の1冊だ!! - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/10/10
    に、煮卵食べたくなった。
  • 鳥取県境港市の【さかな工房】の海鮮丼が絶品だった - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    どうもたんたん(@tantan4423)です。 今回は隣の県鳥取県境港市にある【さかな工房】さんにお邪魔して、絶品海鮮丼をべてきました。 あまりにも美味しかったので皆様に紹介したいと思います。 そもそも境港ってどんなとこ?? さかな工房の高級感は異常 海の幸をふんだんに使った絶品海鮮丼1600円 メニュー お店の感想 お店の情報 そもそも境港ってどんなとこ?? 境港といえば、かの有名なアニメゲゲゲの鬼太郎の作者、水木しげる先生の出身地で有名なのですけど、地名のごとく港町としても有名で毎日多くの魚が水揚げされています。 そのなかでもベニズワイガニ(松葉ガニともいわれる)はブランドが付いていて高値で取引されているとのこと。 カニだけでなく毎朝朝市に行けば、多くの魚を買ったり絶品料理べることが出来ます。 さかな工房の高級感は異常 今回行った、さかな工房はそんな境港の中でも有名で境港に住んで

    鳥取県境港市の【さかな工房】の海鮮丼が絶品だった - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/10/05
    最近飯テロ記事多いですねw食べたい。
  • 【運営報告】月10万PVの目標を達成したので書いてみます - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    どうもたんたん(@tantan4423)です。 以前の記事でこのブログの目標みたいなのをサラッと書きました。 www.tantandaisuki.com 今月はこれらの目標を達成することが出来ましたので軽く報告をしていきたいです。 あ、ちなみに戦略的なものはそんなにないのでただの報告になります。 当ブログで目標 まぁ記事に書いてありますけど、とりあえずここにも書いておきます。 目標PV:10万 目標収益:3万以上 このブログって当好き勝手に書いているブログだったのでこれらは難しいと思っていたました。 結構検索すらされない記事を書いていましたし、そこまで戦略を練ってブログ運営をしていなかったのでどうかとは思いましたけど、一年を前にして目標を達成できました。 と言ってもこれらの目標って仮のモノでこのブログの目的って自分の膿を出す役割が主なんでまぁ収益とかPVは少しおまけみたいな感覚ですよね。

    【運営報告】月10万PVの目標を達成したので書いてみます - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/09/30
    すげー!更新頻度半端ないですもんね!流石です。
  • お金と幸せの相関性は賢い使い方にあると思う理由 - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    どうもたんたん(@tantan4423)です。 いきなりですけど、皆さんが感じているお金の悩みってどういったことがありますか?? もっと自由に使えるお金がほしい 借金(ローン)があって辛い 将来にお金が備えていなくて辛い 僕は比較的低収入の介護士として働いているのですけど、同僚も同じように低収入でお金について困っている人が多いです。 でも、「それってどれくらいのお金があれば解決するんですか??」と聞いてみると黙ってしまうことが多いです。 お金に困っているけどどうすれば解決するかを考えていない思考停止の状態に陥っているということです。 今回はそういった方の為にお金というモノへの考え方の一部である、お金と幸せの関係性について考えを共有できたらいいなと思っています。 一定の収入を超えると幸福度はストップする ミニマムライフコストを把握する 稼ぐ事よりもいかに使っていく事を考えていきたい まとめ・

    お金と幸せの相関性は賢い使い方にあると思う理由 - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/09/10
    幸せの基準は人それぞれだけどその人に合った正しいお金の使い方を知ればたくさんのお金がなくても幸せに生きていける。
  • 出雲のラーメン屋【篠寛】さんの担々麺は辛いものがあまり好きじゃない人にも美味しくいただける店だった。 - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    どうもたんたん(@tantan4423)です。 今回は友達ラーメンべに行ってきたのでそのレポをしていきたいと思います。 今回お邪魔させていただいたのは、出雲市駅から徒歩3分ぐらいの場所にある【篠寛】さんでございます!! 外の外見からするとお世辞にもキレイとはいえないですけど、駅からとても近いのですぐ行けるということととても美味しい担々麺をべることができます。 ラーメン篠寛-出雲のラーメン・担々麺は篠寛へ- 早速中に入ってメニューをみてみました。初めから担々麺をべることは決まっていたのですけど、他に良いメニューがないか探していました。 ボク個人のオススメは篠寛名物肉巻きと担々麺です。 今回もこちらを注文させていただきました。 その日は平日だったので客で混んでいなかったので頼んで10分ぐらいで届きました 早速どん!! のりが店の名前を誇張していますが、篠寛さんの看板メニュー担々麺 み

    出雲のラーメン屋【篠寛】さんの担々麺は辛いものがあまり好きじゃない人にも美味しくいただける店だった。 - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/09/09
    美味そう!食べたい!
  • 小さな幸せを大切に!!気持ちが落ち込んだ時の4つの対処法 - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    どうもたんたん(@tantan4423)です。 いきなりですが、最近僕はあまり調子は良くないかもしれません。 読んでいたを読まなくなってきたし、誰かに対して憤りを感じてしまうことが結構あります。 当は良くないことは分かっているのですけど、相手のダメな点がよく見えてしまい良い点を見つけられないという感じです。 でもブログは毎日かけているのでそこまで深刻ではないかもしれないですけど、ちょっと自分で心穏やかじゃないですね。 するべきことは分かっているのですけど、以前に比べて身動きが取れなくなってしまっていて困っています。 小さい幸せを積み重ねて憂から脱出する お菓子やアイスを買ってべる 少し良いものをべる 読書をする 断舎離する なんでもいいからいつもと違う特別感を感じること 小さい幸せを積み重ねて憂から脱出する 一回放り投げてどっかに行きたいですが、なかなかそうは行かないので自分で

    小さな幸せを大切に!!気持ちが落ち込んだ時の4つの対処法 - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/09/03
    日々の小さな幸せを感じるために断捨離するというのは禅にも通じるものがありますね。ミニマリストたんたんさんらしい考え方です。
  • ブログを執筆スピードを上げる為に意識しているたった1つのことは?? - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    どうもたんたんです。 以前ブログ友達の九條ユーゴさんの ファミレスやカフェで長居しての作業って、店員の目を気にしちゃわない? という記事を読んで自分が心地よくブログを書く環境が整っていない人も案外多いのではないか想像してこの記事を書いています。 僕自身は一日に一記事以上更新している身として、執筆環境を整えることがモチベーションの維持につながるのではないかと思っています。ブログはパッションとか言いますけど、なんやかんやで環境を整えることも大事だと思っています。 今回はタイトル通りブログを書く環境を整えることの重要性や、どこにいるときも記事を書くことが出来るようにした方がいいよということを伝えていきたいです。 ブログを書く手段は多く持っていて損はない 僕はどこでも記事を書きますけど、なんやかんやで家で執筆するのが一番早いですね! / “ファミレスやカフェで長居しての作業って、店員の目を気にしち

    ブログを執筆スピードを上げる為に意識しているたった1つのことは?? - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/08/25
    環境大事ですね!記事をもっと早く書きたい。
  • 自分の幸せは自分で決める‼︎他人に振り回されないための意識とは? - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    どうもたんたん(@tantan4423)です。 皆様の周りにも自分が心地よく過ごせるための努力を放棄して他人に丸投げしている人はいませんか?? 他人と協力して自己実現していくことはいいと思います。 自分の幸せを他人に丸投げしているのは思考停止状態なのではないでしょうか?? 僕自信が何でも自分でやってしまいたい感じの人なのでその人達の気持ちがなかなか分かりません。 適切な関わりができているか不安なのですが、他人のご機嫌取りの為に自分がそこまで何かをするべきなのか?と思います。 今回の記事ではそういった【自分の人生を他人に依存しすぎている人】に対しての批判と言うか愚痴みたいな記事になります。 幸せを他人から与えられるという思い込みを捨てよう 環境は試行錯誤を重ねながら徐々に作っていくもの 僕が実践しているやり方 見切り発車する 自分がしていることを発信する さいごに・・・ 幸せを他人から与えら

    自分の幸せは自分で決める‼︎他人に振り回されないための意識とは? - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/08/19
    幸せになるために何かをしたり行動するのは結局は自分自身。
  • 土日休みのない仕事をしてよかったと思うことを書いてみる - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    どうもたんたん(@tantan4423)です。 僕は現在介護職として日々奮闘をしているのですけど、今回は不定休の仕事のいいところについて書いていきたいと思います。 介護職は基的に施設内に利用者さんが24時間いますので、みんなが土日に休むことが出来ません。 シフト制の仕事なので施設のトップや勤務表を作ってしまう人間が土日を奪っていってしまうので僕みたいな平社員が土日を休もうかと思ったら勤務表を作る前に申請する必要があります。 といっても世の中で普通とされている土日休みがなくても僕は全然いいと思っていますし、もっと世の中は土日に集中するのではなく平日に散らしていくべきなのではないかと思っています。 土日は人が集中して動きにくい 世の中には平日の世界と、土日の世界と2つの分かれているのだけど、どっちの世界も同じぐらい味わえる環境が良いのではないかと思う。 以前保育士をしていた時は、土日休みだっ

    土日休みのない仕事をしてよかったと思うことを書いてみる - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/08/09
    いやー平日休み懐かしい。旅行の時とか安く済むし人も少なくて最高だったなぁ。
  • ミニマリストの節約術を無理のない程度にやっていく為の意識 - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    いつも給料日前になると、お金が無くて困っていることはありませんか? 限られたお金で毎月やりくりした上に、貯金となるとなかなか難しいと思います。 給料がすぐ増えるわけでもないですし、いかに出費を減らしていくことが求められてくると思います。 この記事ではどのような意識を持って「買わない生活」をしているかミニマリストの僕が伝えていけたらいいと思います。 買わない生活をするためには、余計なものを手放して、自分の好きなものに囲まれた生活をすることが大切だと最初に言いたいです。 多くのものを必要としない生活を 多くのものを所有することによって生まれる管理コストを削ろう 物を持たない生活をすると購買意欲が薄れる 自分の持っているものを把握できるほど捨てる 収納、片付けという概念を捨てる 捨てるか迷ったものは捨てる 支出の把握をする 固定費削減しよう 我慢して支出を削減する必要はない 自分が持っているもの

    ミニマリストの節約術を無理のない程度にやっていく為の意識 - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/08/08
    どこに物があるのかわからなくなる人いますけど、物が多すぎてその物は必要じゃないってことなんですよねー。少ない方が絶対幸せ。
  • 悩み事を相談できないときに自分で苦しみを和らげるために有効な7つの方法 - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    人間生きていれば必ずしも何かしらの悩みを抱えています。悩みの大小問わずあなたを苦しめるものになっています。 その苦しい状況に置かれてるのにあなたの周りには助けてくれる人がいないと言うことは意外にあると思います。 この記事ではその苦しみと孤独に対してどのように立ち向かって、対処していくかを僕の実体験を踏まえて共有していきたいと思います。 体を動かす。筋トレはいいぞぉ 家でひたすらダラダラする 音楽を聞いたり、歌ったりしてストレス発散 を読むことによって、先人の言葉の力を借りる 自分の悩みを文章にする プロのカウンセラーに相談する 美味しいものをべに行く 悩みを感じたら自分のしたいことをするようにする 体を動かす。筋トレはいいぞぉ 身体を動かすとスッキリした気持ちになります。 普段仕事や家のことでするべきことがたくさんあって心休まる暇がないときがあります。 でも少し時間を作ってウォーキング

    悩み事を相談できないときに自分で苦しみを和らげるために有効な7つの方法 - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/08/05
    ダラダラするの犬の顔の主張が強すぎましたw
  • 読書をしないのは犯罪??ミニマリストがすすめる読書のススメ - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    僕は読書人生を豊かにすると信じているみたいなところがある。 知識を深められるだけでなく他人の考えに触れる機会は多く持つことが人生を生きやすくするコツなんじゃないかと思う。 他人の行動や考えをすぐ否定して、頭ごなしにダメな人だと決めつける人は他人の考えに触れる機会が少なかったのだと感じる。 読書は実際に人とコミュニケーションをとることが苦手な人でも一人で考えを深められ他人の考えを理解することへの動機づけにもなる。 そういう意味では読書は非常にコスパがいいと僕は思う。読書によって実際にその現場にいなくてもを読むだけで経験した気になれるのは素晴らしい。 今回は読書についての僕の考えを深く掘り下げて考えていきたいと思う。 読書によって擬似的な体験ができる 実際に現場に行って物事を経験するのは一番身になると思う。しかし、時間やお金は有限であり、自分で独りでできることには限界がある。 そこを補って

    読書をしないのは犯罪??ミニマリストがすすめる読書のススメ - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/08/02
    読書いいですよねー。内容と関係ないですがブログデザイン大きく変わりましたねー。
  • 【書評】枡野俊明著「限りなくシンプルに、豊かに暮らす」を読んで要所をまとめます - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    の表紙が可愛い枡野俊明さん著限りなくシンプルに、豊かに暮らすを読みました。 書に書かれていることはミニマリスト思考と非常に近い禅の教えが詰まっています。 かの有名なミニマリストスティーブ・ジョブズも触れた禅の考えに多く触れて思考を深めることが出来ると思います。 今回は書において僕の印象に残ったことを書いていきたいと思います。 限りなくシンプルに、豊かに暮らす posted with ヨメレバ 枡野 俊明 PHP研究所 2015-09-12 Amazon Kindle あえて不便さを選ぶ 日常生活そのものが修行であるという考え方もあるのですが、それより現実な考えがあるように私は思います。それは、不便さを生活に取り入れることで、健康な身体と心を手に入れている、ということです。 僕は今の時代はテクノロジーの恩恵を充分に活用すべきだと思っていて、家事はルンバや食洗機や洗濯乾燥機をどんどん導入

    【書評】枡野俊明著「限りなくシンプルに、豊かに暮らす」を読んで要所をまとめます - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/07/27
    「足るを知る」は本当にミニマリスト思考そのもの。足るを知るを知れば幸せになれます。
  • 本が買えない人は嬉しい!!図書館を有効活用して知識を得よう - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    どうもたんたん(@tantan4423)です。 皆さんは1ヶ月にどのくらいのを読んで、どれくらいのお金を使ってますか?? 読書趣味な僕はだいたい月に10冊近くのを読むのですけど、毎月をそれほど読むと書籍代は馬鹿になりません。 読書投資とも言われますけど、できればそんなにお金をかけずに読書をしたいって言う人は多いと思います。 僕は基的にKindleで新しい書籍を購入して読んで、後は図書館やブックオフなどの古屋に行ってを買っています。Kindleに関しての記事もありますので読んでみてください。 【関連記事】 ・Kindleの音読機能が便利すぎて紙のに戻れなくなってしまった話 - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ ・ミニマリスト電子書籍Kindle)に移行して感じたメリットとデメリット - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ を買うという行為は作者を応援する行為でもある

    本が買えない人は嬉しい!!図書館を有効活用して知識を得よう - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/07/21
    図書館最近行ってないなぁ。昼に時間あれば行きたい。
  • 顔出しをしないと信用されないって本気で思っていますか?? - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    どうも匿名ブロガーたんたん(@tantan4423)です。 最近匿名ブロガーより顔出したほうが情報の信用性が上がるよというキャンピングカーの人の記事をみていたのですけど、僕は少し違った考えを持っているので記事にしてみました。 僕は匿名で記事を書いているのですけど、やっぱり顔出しした方がいいのかなと言うのは何回か思ったことはあります。顔出しにおけるメリットとして 顔を知ってもらえれば信頼される 親しみが出るかも?? 信頼されれば商品やサービスを買ってくれる みたいなところがあると思います。といってもこれらのメリットをみても僕は匿名でブログをするほうが気持ち的に楽な部分があり、今も匿名で活動しています。 この考え方は人それぞれですが、まぁ「お好きなように」としか言い様がないかもしれません。 読者はその人の顔より記事をみる ブログだから当然ですよね。いくら顔出ししていても記事が面白くなかったりタ

    顔出しをしないと信用されないって本気で思っていますか?? - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/07/19
    キャンピングカーの人でもう分かっちゃうのがある意味すごい。顔出しはする気もないしメリットがあるとも思わないなぁ。
  • スマホアプリでブログを書いてみて気づいたこと、良い点を語るぞ!! - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    kiji どうもたんたんです。 最近スマホから記事の下書きをしてパソコンで仕上げをしているのですけど、以前の感覚が戻ってきて、フリックスピードも早くなってきました。 関連記事:はてなブログスマホアプリで半年記事を書き続けた僕が教える2刀流のススメ フリックスピードを早くしよう! パソコンと違っていいところはフリック入力すると指が疲れないということとどこででも記事を書くことができるという点ですね。 あと僕もあまり知らなかったのですけど、僕と同世代の人もスマホのフリック入力はあまり使っていないそうで、ガラケーみたいにボタンを連打して入力しているそうです。 ブログをある程度書いていると、自分が使う言葉も縛られてきて予測変換が発達してくるのでどんどん加速していくと思います。 何より片手サイズで入力できるのは大きくて自由な働き方を目指している人とかはスマホを使いこなせたほうがいいとは思います。 けっ

    スマホアプリでブログを書いてみて気づいたこと、良い点を語るぞ!! - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/07/10
    んー、スマホで下書きくらいは書きたいけど結局パソコンが早いんだよなぁ。
  • 朝食を食べないほうが健康的にはいい??ミニマリストの僕が実践している朝食抜きのススメ - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    どうもたんたん(@tantan4423)です。 皆さん1日に何べますか?? 大体の人が朝昼晩の3をきっちりべていますよね?? 昔から「3しっかりべないと力が出ないよ」と家や学校で言われ続けていました。もう3べるのって世の中の常識になっています。 今回はその中の朝べていない僕が朝べないススメを書いていきたいと思います。 この記事を読んで自分の生活を見直していただきたいと思います。 朝べることによって体が重くなってしまい、眠くなる。 しかし僕は朝べていません。べることがあっても旅行先のホテルやゲストハウスでご飯付きの宿泊プランを利用した時に朝べます。 朝べないことを言ったりすると「朝べないと元気になれないよ」とか「朝は元気の素」っていう人をよく見ますけど、それって単なる勘違いです。 朝べることによって集中できなくなり来出るは

    朝食を食べないほうが健康的にはいい??ミニマリストの僕が実践している朝食抜きのススメ - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
    nmugi
    nmugi 2017/06/15
    今まで食べたら食べなかったりしたけど今は食べない方で落ち着いてます。確かに眠くならないです。