今年から研修医になって実際の医療現場の渦の中にいると不思議に思うことがいくつもある 最初に感じたのが医療行為の不思議さだ 自分が経験した科が内科だからかもしれないが毎日パソコンを弄っているだけで患者が治っていくのである 外来で経過を見ていた患者が肺炎を起こし呼吸困難になったので入院した 私は取り敢えず点滴のための静脈路確保のため患者さんに針を刺した 針を刺したら逆血が来たので静脈と針先が繋がったことが確認できたら否や、ナースさんは「あとはやっておきます」 といって交代してくれた その間に私は電子カルテで「オーダー」を出す 呼吸困難なので酸素マスクの指示を入れる。　発熱があるので一応血にばい菌がないか「血液培養」を取る。培養を取れたことを確認しだい「抗生剤を食塩水に混ぜて点滴に入れて下さい」と指示を入れる。 その後、他の患者さんの作業があって入院患者さんの元を離れたのだが、その数十分後に入院

ダイエットは食事と運動だけだと思ってませんか。 睡眠不足は食欲に歯止めが効きづらくなります。満腹感を感じづらくさせ、高血糖を引き起こしやすくなることが分かっています。睡眠時間が短い人の方が肥満の確立が高くなる傾向もあります。 睡眠はダイエットをしていく上で食事・運動とならんで重要な項目です。 でもどのように良いのかピンとこない部分もあると思います。 そこでまずは睡眠とはどのようなシステムなのかを見直していくためにも基本的なことを調べてみます。 レム睡眠とノンレム睡眠について 睡眠には睡眠周期があります。 ノンレム睡眠とレム睡眠が一定の時間ごとに繰り返されています。 この２種類の睡眠をバランス良く取ることができれば、良く眠れた感触と爽やかな目覚めを得ることができます。 それぞれの睡眠は違うタイプの睡眠で特徴があります。 レム（REM）睡眠 REMとは、Rapid eye movementの略

脳貧血の原因は鉄分不足ではない！長い時間に立っているときに、まるで昔、深夜放送のテレビの放送終了のときのように目がチカチカした経験はありませんか？ 目がチカチカする貧血は「脳貧血」と言いまして、鉄欠乏症による貧血とは違います。 実は、寝ている状態から立ち上がったり、長い間座っていて急に立ち上がると血圧が急激に低下してしまい脳に行くはずの血液が不足してしまい、酸欠状態になることにより、ふらつきや、物が二重に見えたり、視野が狭くなったり、足がしびれるなどの症状があります。 今思えば昔、小学校の時分に朝礼で校長先生の長話を聞いている時や、運動会の練習で長い時間運動場に立たされているときには、必ずと言っていいほど何人かの子が倒れていたのも脳貧血だったのではないでしょうか。 今回とは別の記事で通常の貧血のことを書いているのですが、通常の貧血と言えば、ほとんどの場合が「鉄欠乏症貧血」のことを意味します

2017 - 05 - 15 「好きか嫌いか言う時間」という番組でユーチューバー ヒカルさんを見た感想【ブログとYouTube 最強説】 仕事 副業 お金 YouTube（ユーチューブ） テレビ ブログ運営 日記 シェアする Twitter Google+ Pocket 先ほどまで「 好きか嫌いか言う時間 」という番組をテレビで見ていました。 いま大人気の ヒカル さんをはじめとした、 ユーチューバー やニコ生主が出演し、芸能人 vs ユーチューバーで討論するという内容。 今までテレビのバラエティでユーチューバーがここまで芸能人のようにキャストとして出演することはなかったのでは？！ 単純にユーチューバーがテレビでも通用するのかというところや、テレビ側はYouTubeに対してどう思っているのかというのも気になって見てました。 それを見た感想 と、 ブログやYouTubeがビジネスとして最強だ

なんだか、喉に何かが詰まったようだったり、いがらっぽかったり、変な感じがすることはありませんか。それがしばらく続いたりしたら気持ち悪いですよね。 どんなことが考えられるのか、調べてみました。 喉に違和感が生じる原因 風邪 風邪を引いて喉がおかしくなるのは、誰にも経験があることですよね。 気管支炎 咳が出て、喉が詰まった感じがする場合は、気管支炎が考えられます。 急性気管支炎は、ウィルスに感染することで発症します。 一方、慢性気管支炎の主な原因は喫煙です。大気汚染などによることもあります。 扁桃炎 喉に違和感があり、ものを飲み込もうとすると痛むときは、扁桃炎の可能性があります。（扁桃は、以前は、扁桃腺と言われていました） 扁桃が、細菌に冒されて、腫れた状態です。膿が出ることもあります。 咽頭炎 咽頭とは、鼻や口の一番奥のあたりです。ここにウィルスや細菌がついて、赤く腫れたり痛んだりするのが咽

PHP6年目っていうかプログラマ実務6年目 エージェントはPHPは他と比べて安いみたいなこと言ってたが 60万円はもらってもいいような気がする 2ちゃんねるとか見ると適当なこと書いてあって実際の相場がよくわからん ちなみに客からは相当信用されてる気はする 金額なんて言ったもの勝ちなんだろうからもう少し強気で次の現場は交渉したい 他の人はどんなもんなんでしょうか？

どうも、なむちゅうです。 最近では一家に一台と言わんばかりの 人気コーヒーメーカーバリスタ君。 インスタントコーヒーなのに、 とても美味しくコーヒーを作ってくれるコーヒーメーカーです。 こんな感じのラテが一瞬で作ることができます。 今日はこのネスカフェバリスタと相性の良い インスタントコーヒー（粉）をご紹介します。 Wan先生。コーヒーメーカーのバリスタってかなり流行りましたよね。というか未だにベスト商品ですよね。 バリスタは実は革命的商品。インスタントコーヒーを美味しく、そしてもっと手軽に飲めるようにしてくれたんじゃ。今日は、そんなバリスタに使えるインスタントコーヒーを紹介したい。 . バリスタ君（コーヒーメーカー）とはそもそも何者なのか お勧めのインスタントコーヒー for バリスタ ①UCCザブレンド117 ②ネスカフェゴールドブレンド ③マウントハーゲン　カフェインレス カフェオレ

先日、業務改善を行いたいと思いみんなに意見を聞きたいと思い、みなに意見を聞いた 改善したい理由は 最近人がやめてしまい、みんなの業務負荷があがってしまったためである そしたらとある部下か 「そういうのは上司の仕事です。なぜ○○先輩より給料の安い僕らが業務改善について考えて、意見を言わないと行けないのですが？」 「もし僕らが考えたとしても、業務時間は、業務に当てたいので、提案を考えるのは、業務時間外の家、出勤中、帰宅中、休日なども考える事になると思いますが、それに関しては手当、残業代等を出して頂けますか？」 と言われてしまった。 うちの会社は、基本残業はなく、もし残業してもちゃんと残業代を出す会社です。 この提案を考えるのを含めて残業になても残業代はお支払いはします。 ただ、家で考えたらかとかで在宅での残業として、払うのは適切なのか？ みんなの意見を聞きたいと思いよかれと思って聞いた事がこん

今年から別居して、離婚協議中。よく自炊するようになり、カレーを作るようになった。 ネットにあるいろんなレシピを参考にした。隠し味を使ったり(無限にある)、水じゃなくてトマトジュースやビール、ワインを使うとか。色々試した。肉にスパイスを揉み込むとか。 結局、市販のルーを買ってきて箱に書かれてる通りに作るのがベストという悲しい結論になってしまった。隠し味が効いて飛躍的に美味くなるなんて経験はまだ一度もない。やはり一流の食品メーカーが研究を重ねて作ったルーは素晴らしいものなんだろう。下手にいじらない方がいいのかもしれない。 色々工夫して「これは成功したかも」と思うこともあったが、よくよく考えたら自己満足という気もする。「美味くなったことにしたい」という心理が働いてるだけというか。 とはいえ、どうにも悔しい。諦めきれない。色々試して料理の醍醐味を味わいたい。自分なりの究極のカレーが作りたい。 でも

着席直後、メニューも開かずにお勧めはなんですか？だって。 馬鹿にするにも程がある。 メニュー開けよ！真っ先に目に入る料理がお勧めだよ！ それとも何？初めての店なのにいきなり裏メニューとか出してもらえると思った？馬鹿なの？ そもそも、あなたのことを何も知らないお店の人がどうやってお勧めすればいいと思う？ 好きな食材は？味付けは？調理方法は？ そんな情報一つもなしに、ピタリと言い当てられるのはエスパーかお母さんかインチキ占い師だけだよ！ それなのに何でちょっと大人びた態度でドヤ顔してんだ。 端から見たら気味悪い薄ら笑いにしか見えてないからね。 そんな恥ずかしい男と一緒にいるこっちの身にもなってくれよ。 じゃなにか。 わたしもそういう感じで選んだってことだ。 えーべつに僕ちゃん好みとかないけど、とりあえず普通に美味しければいいかな。的な。 残念だったな。 こちとら見た目以上に個性的な食材をそこそ

常々思っているのだが、新人に仕事を教えるときに、自分で考えさせると伸びないと思う。 特に、もともと考える習慣のない新人に対しては厳禁だ。 すぐに答えや手順を教えてやった方が良い。 新人に任せられる仕事など、単純作業だ。 もともと考える余地もあまりないし、右も左もわからない新人から劇的な改善策など出てくるわけがない。 自分で考えさせたところで、無駄に時間がかかって、おまけに間違えてるのがオチだ。 世の中には、なぜか自分で考えろを使ってしまう人が多い。 作業手順を教えるのでもあえて簡略化して教えたり、 結果が間違っていた場合もどこが悪かったのかをすぐに教えず、考えてみろと放置してしまうパターンが横行している。 しかし、これをやったところで考える力などつかない。 むしろ仕事に対して恐怖感を覚え、萎縮してしまい、緊張感から物覚えが悪くなったり、 怒られる恐怖から聞くべきことを聞くこともできず、結果

やってようがやっていまいがとにかく線路に逃げるべき。そのようにすることによって痴漢が発生しうる満員電車という存在のコストを限りなく上げて行くべきだ。 少なくとも JR 東日本には満員電車を解消するつもりは全くない。なぜそう言えるか。上野東京ラインの開通を名分にして彼らは山手線の減便を決行したからだ。 ということは彼らは出来る限り多くを電車に詰め込み満員電車を維持して可能な限りのコストダウンを目標にしていることは明らかだ。つまり国や都がなにをしたとこで起きることは減便であって常に満員電車は維持される。 これに対抗するには 満員電車 → 痴漢 → 線路逃亡 という流れを確立させることによって満員電車を運行するコストを大幅に上げることによって、社会をつき動かすことだ。

※本記事は宗万恵行が監修しています。 「彼女が浮気しないか心配」「最近旦那の様子がなんだかおかしい気がする」そんな風にパートナーに対して不安を抱いたことはありませんか？ できることなら、パートナーが浮気をしそうかどうか、浮気をしているかどうかは知っておきたいものですよね。 「でも本格的に浮気調査を行うほどではない」そういう人も多いでしょう。 そこで今回は、RCL探偵事務所がこれまで多数の浮気調査を行ってきた経験から得た、簡単にできる浮気診断を紹介します。 パートナーがどれくらい浮気をする危険があるか、そして実際に今浮気をしているかどうか、またあなたの浮気されやすさ度をチェックしてみましょう。 １、パートナーの浮気危険度を診断 パートナーが浮気しそうかどうか、もしわかるならば、正式につきあう前や結婚する前に見極めておきたいですよね。 ここでは男女別にご紹介していきます。 （１）彼氏や旦那の浮

どう思いますか？最近は最強主人公が減り、オタクが感情移入しやすい主人公が増えてきてますね。 そんな現在のアニメの傾向に、僕はオタクに媚びすぎでは？と思ってます。 一昔前のアニメSAOや劣等生、ノゲノラに代表される、いわゆる俺tueeeストーリー。 (正直この言葉自体�インターネットの気持ち悪い部分が出てるのであまり好きではない) この手のストーリーでは視聴している最中、視聴者が主人公に感情移入し、�気持ちよく視聴することが出来ます。 実際、僕も中学生の頃はこの手のアニメにドップリハマっていた時期もありました。 しかし、この感情移入が生み出した負の遺産があります。それは「中二病患者」です。 古代の文化「萌」を嗜むオタクであれば、俺tueeeではなく、ヒロインに目が行くので中二病にかかりにくかったはずです。 しかし、問題は、俺tueee時代からオタクになり始めた世代です。オタクになり始めた初期

つくづく自転車のペダルみたいだなって思う。 こぎ始めの大変さとか、こぎ続かないととまってしまうところとか、 急坂がきたりギヤを選び間違えたりするとこぎ続けられないこととか。

羽海野チカ…「海野チカ」では印象がだいぶん違う。音だけ聴けば無くてもいい「羽」の一字がこれほどの豊穣をもたらすとは。 大島永遠…「永遠」と書いて「とわ」と読むだけでノックダウンされてしまうチョロい人間ですまない。しかも本名らしい。 高河ゆん…「高河」のシャープさと「ゆん」の可愛らしさのマリアージュが清冽な印象を与える。 士郎正宗…名前をあえて名字に持ってきておいて、そこに合わせるのが名刀・正宗というこの斬れ味。 藤原カムイ…カムイだからね。むしろ何と組み合わせればかっこわるくなるのかという話だよね。 槙ようこ…漢字一字姓＋ひらがな三文字名の黄金比よ。あと「槙」という字にはプリミティブなかっこよさがある。異論は認める。 水薙竜…厨っぽいといえばそうだけど、たとえば「草薙」でないあたりでギリギリのバランスが保たれて、むしろ粋に転化していると感じる。 由貴香織里…この作品にしてこの作者あり、と言

一度や二度ならまだしも、四度目って。産むたびにポコポコ休まれたんじゃ仕事回らないよ。 産休しない働いてくれる人だけにならないものか。 一緒に働く人も何度も長期休暇なんてされたら迷惑するんだよ。空気読んでよ。 職場は子供を産みに来る場所じゃないの。働く場所なの。わかる？ 産休なんて制度がなくなればいいのに。

結婚8年目。 こどもは男女一人ずつ。 ここまで大きな喧嘩も不貞行為もなく順風満帆。 ただひとつ、4年のセックスレスを除いては。 途中で話し合いをしなかったわけではないが、理由をはぐらかされては「あなたがもっとがんばって」とか言われる始末。 育児にも積極的に参加して、妻へのプレゼントも欠かさず送っている。 なのに妻はいつもそっけなく、ありがとうと言われることも稀だ。 日常生活で何かがすれ違っているのだろうか。 あれこれ試してみても響くものはなく、話し合いを試みようにも疲れているからと取り付く島もない。 その辺りは過去に増田でもらした時に多くの同情をもらえたので、それほど的はずれなことをしてはいないはずだ。 しかし残念ながら皆から頂いた温かいアドバイスはどれも虚しく空を切るばかりだった。 本題。 今年が本厄ということが最近わかり、出来る限り慎重に生活をしている。 もともと火遊びどころか非モテ人