2024/05/23㈭ ■机の上にたまるもの ・レシート、請求書、領収書、自分宛ての郵便(仮置き) ・ハンカチ ・ヘアゴム、ヘアピン ・メモ紙 ・裏紙 ・鉛筆、消しゴム ・本 この中で置き場所が決まっていなかったもの ・レシート、請求書、領収書、自分宛ての郵便(仮置き) ・メモ紙 ・裏紙 一応、置き場所を決めた。 これで机の上に物が積まれないかやってみる ■日頃蓋を閉めないとおきるかもしれないこと 風呂場のシャンプーの蓋を閉め忘れた。気が付いた時、倒れた容器から洗面器の中にシャンプーがたくさん流れ出てたまっていた。買ったばかりだったのもあってショックだった。今度からちゃんと蓋を閉めようと思い、他の人にも言った。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 ホッケ干し焼き 大根おろし レタス(胡麻ドレ) 味噌汁(豆腐　小松菜　アキアミ) ハンバーグ(昨日の） コーンスープ(〃) ラタトゥイユ(茄子　ズッキーニ

2024/05/22㈬ ・蓋開けっ放し もともと開けっ放しの癖がある。 私はドアで、子供は蓋。 私は半分わざと。空気を通したいと思っているから。 子供はどうか聞いてみないとわからない。 私の観察では、いつもスマホをもっているので、 蓋の開け閉めができないから、蓋をはずしているのかもしれない。 蓋を必要と思っていないのかも。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 デミグラスソースハンバーグ(市販　冷凍) コーンスープ(コーン缶クリームタイプ　牛乳　コンソメ) ポテトサラダ(昨日の残り　茹で卵) レタス キウイ おいしそうなハンバーグを注文した。 ソースがおいしかった。

2024/05/21㈫ 美容室に行った。 シャンプーとカットで予約した。 カットはどうしますかと聞かれたから、前は前下がりに切って後ろはオオカミカットにしてください。前髪は分け目なしでと答えた。どれぐらいの長さにするか聞かれたのであごの辺りと言った。 出来上がりは控えめな前下がり、後ろもほとんど段が入ってなくて、分け目もあり、これは普通のボブではないかと思った。私はコミュニケーションが下手だ。写真があるとよかったかも。 多分似合う形にして少し希望を入れてくれたのかなと勝手に思うことにした。頭がさっぱりしたし、髪形もよくて扱いやすそうなのでよかった。 年に２回することにしたカットの１回目が終わった。次は年末。 でもこんなに暑いと夏にもう１回行きたくなるかも。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 親子丼(鶏もも挽肉　玉葱　椎茸　三つ葉　卵) ポテトサラダ(じゃが芋　レタス　ウインナー　人参　枝豆　マカロ

2024/05/20㈪ ・ニオイバンマツリ 数日前、本屋に行った帰り、道沿いにニオイバンマツリをみつけた。 紫っぽい花と白っぽい花が混ざってたくさん咲いていた。 この花は咲いてから紫から白に色が変わっていくそうだ。 昔、お経をあげてもらいに7日ごとにお寺に行った時、お寺の垣根沿いにずっと植えてあり、見事だったので坊守さんに母がお花の名前を尋ねたことがあった。その時私はその名前を覚えた。 夜にはいい香りがするそうだ。今度は夕方見に行ってみたい。けれど、咲いていた場所をよく思い出せない。また本屋に行ってみようか。 紫の花といえば近所の公園の紫陽花が咲き始めた。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 肉豆腐(合い挽き肉　絹豆腐　大根　小松菜) しめ鯖と大根の和え物(しめ鯖　千切り大根　味ぽん　辛子) お好み焼風卵焼き(作り置き) レタス タイトルはAIさん

2024/05/19㈰ ・エッセルスーパーカップ　ブルーベリーヨーグルト味 今日は暑かったのでアイスを買った。 去年の夏は、アイスを壊れかけの冷凍庫に入れると溶けてしまい、おいしくなかった。好物の抹茶アイスの溶けたのを食べて、もう食べないと思ったほどだった。 その後冷蔵庫を買い替え、固まったおいしいアイスが食べられるようになり、幸せだ。 このアイスもおいしかった。ブルーベリーの香りがして甘すぎず、さわやかかつアイスらしい味だった。ブルーベリーの粒々も入っていた。大きめのカップなので他の人と分けて食べた。 色は薄い紫色だった。 散歩でみかけた花も紫色だった・・・それはまた明日 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 マカロニミートソース(合挽き肉　しめじ　人参　玉葱) 酢みそ豚　レタス　冷や奴 おすまし(三つ葉　しめじ　卵　アキアミ) ばらばらの献立になってしまった

2024/05/18㈯ ・よく着るコートを捨てるかどうか迷う この季節や秋に、近くのスーパーに買い物に行く時に着るコートがあります。 特に雨の時にはおって出ます。 それを断捨離するか、着る度に悩んでいます。 ・私の中のAが、よく着ているのだし、汚れが目立たない紺色で、ゆったりして着やすく、洗濯機で回せてすぐ乾く、だからまだ捨てない、と言い ・私の中のBが、着る時にギュッギュッと音がするし、少し変わった形だし、多分20年は着ていて、新しいのにしたいからもう捨てたい、と言う 一番嫌なのは着る時にする音だと思ったので、最近、同じような色で音のしない安いコートをとうとう買ってしまいました。 これで古いコートは捨てて新しいコートを着ればよくなりました。 ところがまだ ・Ａが、本当に新しいコートは洗濯機で回して大丈夫なの？古いコートの方がゆったりしていて着やすいでしょう？着る時の音も雨の中では余り聞こ

2024/05/17㈮ ・片付け ポストに入っていた物を仮置きする場所を片付けた。 去年の5月の日付のお知らせの紙もあって驚いた。いくらなんでもためすぎ。 今日したことは… ・配られた新聞紙は、ゴミ箱の底に敷くので、半分に切って置き場所に置いた。 ・ダイレクトメールは電話してとめてもらうことにした。 ・いつもファイルしている紙はファイルにとじた。 ・いらない紙は分別ごみにまとめた。 ダイレクトメールはビニール袋から出したり、宛名ラベルをハサミで切って捨てるのが結構面倒だった。 新聞はとっていないので、時々入る無料の新聞は色々使ってから捨てる。 今日はこれだけ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 揚げ焼きチキン(マヨネーズ　チリソース) 千切りキャベツ　半熟卵 胡瓜の浅漬け(人参) 味噌汁(豆腐　小松菜　アキアミ) フルーツゼリー(市販)

2024/05/16㈭ ・片付け 机の下に置いた化粧道具入れの箱の中を片付けた。 ほつれた化粧ポーチと似合わなくなった口紅を捨てた。 口紅は色が茶系で、老けて見えるのでもう使わないと思った。 私は口紅は塗るとかゆみが出ることがあるので余り得意ではない。 若い時は親にも上司にも口紅を塗るようにたまに言われた。 沢山、色々買ったけれど、使いきれず、劣化したと思うと捨ててきた。 今残った口紅は、ちふれのピンク色と、 もらったエスティローダーのピンクベージュ色の2本だ。 もらったほうは、クリスタルベビー、ネーム入り、バニラフィグイチジクの香りだ。 ２つとも余りかゆくならない。 化粧はほとんどしないので、捨てるものも余りなかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 レンジ蒸し鶏ゴマ味噌だれ(鶏胸肉)胡瓜　人参 焼きビーフン(豚挽き肉　キャベツ　人参　小松菜　アキアミ) 若い人は外食　外食ということをすっかり

2024/05/15㈬ カーテンの後ろにあった箱の中を片付けた。 中に作られた年が古いパンフレットと新しいのがあったので古い方は捨てた。 全部片づけられなかった。 見ていると色々確認したくなって。 これでは進まない。 ほぼパンフレットのようなものだった。 国民健康保険、介護保険、後期高齢者医療制度(役所でもらったもの) 医療保険(保険会社の)、保険会社の作った相続のパンフレット。 NISAのチラシ、 社会参加アクションプラン作成という資料(多分保険会社からもらったのだろう） 他に本が数冊。 片付けから、それてしまったのは、将来の年金額を確かめたくなったから。 年金額は最近増えている。 私は年金はまだかけている途中。付加年金も何年か、かけている。 それで実際もらうのはいくらになるかわからなくなった。 それを確かめたくなってしまい片付けは途中で終わった。 これは今日確かめてはいけなかった。そう

2024/05/14㈫ ・減らしたり、捨てたり。 先日業者さんが来るのに合わせて見えているところは片付けた。 家族も片付けてゴミ捨てもした。 皆、何かきれいになった、と言った。 でも実は…隠れたところに物がたまっているのだ。 納戸、出窓、押し入れ、引出し等。 この、私が隠している物を捨てられないだろうか。 毎日、箱1個分片付けるというのを私もやってみようかと思った。 朝、何を片付けるか決めて、お昼休みの間までにやりたい。 朝、晩御飯何にするかを書くときに、ついでに片付けるものを書くようにしたい。 今まで続かなかったけれど、なるべく長く続けたい。 ・過去にあったことを忘れるのが嫌だったけれど忘れても仕方ないさ。 ・記録作業を減らそう。 ・最低限したほうがいいことって何だろう。 と思いつつがんばろうかと。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 鶏肉とゆで卵の甘辛煮(鶏もも肉　茹で卵　蒸し大豆　人参　小松菜

2024/05/13㈪ ・住居費が上がりそう 心配していた通知を受け取った。 月々の部屋代が6000円上がりそうだ。 これからも上がっていくかと思うと・・・ ・セルフレジ 遂に近所のよく行くお店がセルフレジになった。 バーコードの読み取りはお店の人がして、支払いだけ自分でやるようになっている。 まだ2回しかやっていない。 慣れていないので、速くできない。 流れを止めないように早く慣れたい。 慣れるまでの間、混んでいる時間を避けて買い物しようと思った。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 カレーコロッケ(合い挽き肉　玉葱　じゃが芋　カレー粉) コールスローサラダ(キャベツ　人参　ブロッコリー) 味噌汁(豆腐　小松菜　ケール)

2024/05/12㈰ ・気にしていること 夫が子供と私の分のマカロンをくれた。気を遣ってくれたみたいだ。 来年この日記を私が見るかもしれないから、メモしておく→ 夫が「前、母の日を5月第3週と間違えたけれど、今年は第2週に渡せたぞ」と言った。 私はそのことを全然覚えていなかった。 私はそろそろ自分の物覚えに自信がなくなってきている。 夫も夫自身そう思っていると思う。 ・母の日 母の日なので電話をかけた。 お母さんありがとう。 母の機嫌がよくて嬉しかった。 ずい分会っていないけれど、全然昔と声が変わらないので、年をとった気がしない。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 麻婆豆腐(豚挽き肉　絹ごし豆腐　枝豆) ローストビーフ(市販)ケール　大根おろし 小松菜胡麻和え 胡瓜と人参の浅漬け

2024/05/11㈯ ・紫陽花 あるお店の横に白い小さな花のアジサイが咲いているのを発見。 ガクアジサイというのかもしれない。可愛かった。 お花屋さん以外で今年初めて見た。 今日親に電話したら、アジサイをもらったと喜んでいた。 何色？と聞いたら、青とのこと。一緒に入っていた説明の紙に、酸性の土だと青、アルカリ性の土だと赤と書いてあったと言った。 それから、アジサイは切って水に挿して根が出たのを植えて増やせるらしい。昔、母は園芸教室で習ったそうだ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 厚揚げと豚挽き肉の煮物(人参　枝豆) 味噌汁(南瓜　小松菜　椎茸) 鯖みりん(昨日の残り) 煮込みハンバーグ(一昨日の残り) 若い人は外食

2024/05/10㈮ 業者さんが設備の点検に来て帰られた。 まだ終わってない。明日もある。 今日業者さんが入る部屋にあるものを今日入らない部屋に移し、 それを元にもどして、 明日業者さんが入る部屋にあるものを明日入らない部屋に移した。 邪魔になるので。 自分ではずっと掃除している気分だけれど、 休み休みやるからか、全部は掃除できなかった。 気にしなければ、最低通り道があればいいかもだけれど、 点検のときはなるべく、掃除しようと思ってはいる。 いい機会だし、恥ずかしいから。 ・お掃除の布 服を断捨離して小さく切って作った、拭き掃除用のぼろ布を早速使った。 その中で、水回りなどに結構いいなと思ったのはタイツと吸湿発熱の布だった。 使いやすく、汚れもとれやすい気がした。 もしかして有名？ ストッキングで水道の蛇口をこするとピカッとなる映像を見たことあるけれど、 それに似ているかも。 ＊＊＊＊＊

2024/05/09㈭ ・『インテリア日和』 久しぶりに『インテリア日和』というテレビ番組のバックナンバーを検索して見た。 すぐ終わってしまう。6分とかぐらい。 見て、あんなうちいいなーと思う。 時々思い出して見る。番組は10年位前から続いているようだ。 今、片付けの休憩に見る。そろそろ見ている時間ないと思うけど。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 煮込みハンバーグ(合い挽き肉　玉葱　卵)(しめじ　玉葱　人参　枝豆) 野菜スープ(じゃが芋　人参　椎茸　白菜　玉葱　ツナ缶　コンソメ　白だし)

2024/05/08㈬ 今日は片付けというか、普通に掃除をした。 水回りとベランダがまだで、ゴミもまだ捨てていない。 子供が断捨離した服を切って使い捨ての小さな雑巾を作った。 私も服をほんの少し捨てた。 靴下やタイツ、古くなった寝る時用の肩掛け、長袖のカットソー。 間に合わないのでここでやめた。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 焼餃子(豚挽き肉　長葱　ニンニク　生姜) 味噌汁(筍　豆腐　小松菜) 茹でブロッコリー 胡瓜と人参浅漬け 今日のブロッコリーは とんでもなく苦い房があった。 いつもより小さく切って茹でた。 緑の中の方にところどころ茶色くなっている部分があり、茹でる前に切り取った。 茎に空洞があった。いつもと違ったところはこの３つと思う。 うーん、古かったのかな…

2024/05/07㈫ 今日は雨だったけれど、部屋干しで洗濯した。 休みの間も片付けできなかった。今日もできなかった。 金曜日に来客なので切羽詰まってる。 水曜と木曜の２日しかない。 恥ずかしすぎるー がんばろうー ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 ビビンバ丼(オージービーフ炒め　ケール炒め　卵　ビビンバの素) レタス　茹でブロッコリー お吸い物(昨日の残り) ポテトサラダ(昨日の残り) なんとか晩御飯の形になった。 キッコーマンの混ぜるだけビビンバに助けられた。 ありがとう～

2024/05/06㈪ ・喫茶店に行った。 電車に乗って喫茶店に行った。 ケーキセットと焼き菓子セット()をたのんだ。 ブレンドコーヒーは香りがよく、苦く深みがある感じだった。 甘いお菓子と一緒に食べると苦みと甘みがバランスよくて、とてもおいしかった。 お抹茶と和菓子の関係みたいだった。 セットの中にプリンもあって型抜きプリンなのに滑らかでおいしかった。 ゆっくりして、大分リフレッシュできたのでよかったと思った。 (メニュー名は、モンブランとパウンドプリン添えセット　だったと思う) ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 筍と豚肉のひこずり(作り置き) ホタテ貝柱刺身 レタス、茹でブロッコリー 人参しりしり ポテトサラダ(スーパーの惣菜のポテトサラダ　茹で卵) お吸い物(豆腐　しめじ　大根おろし　ケール)

2024/05/05㈰ ・少し前からアヤメが咲いている 端午の節句に飾る花菖蒲ではないけれど、アヤメを見た。 去年見たところとは別の場所にみつけた。 去年のメモは↓ （アヤメと花菖蒲とかきつばたの見分け方） konohairo.hatenadiary.jp 晩御飯の後、こしあんの入った柏餅が食べたかったと言われて、明日まだ売っていたら買おうと思った。今日は店にみそあん入りしか残っていなかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 海老フライ(有頭ブラックタイガー　レモン) レタス　ケール 　ミニトマト バジルモッツァレラチーズ 鯛刺身 パイナップル お正月用に買って冷凍庫に入ったままになっていた海老を使った。 大人だけしかいないけれどね、と言いながら食べた。

2024/05/03㈮ ・シャクナゲが咲いていた スーパーへ行く途中にあるビルの脇にシャクナゲが植えてある。 おととし咲いたのを見て、去年は見られなかった。それで今年は見たいなと思っていた。 いつ頃咲くのかわからないけれど、去年は5月の末には終わっていたとブログに書いていた。 今日通りかかったら、咲いていた。つつじの花を丸く束ねてくす玉にしたような形で、覚えていた色より濃いピンク色だった。まだつぼみもあって咲ききっていない。今からどんどん華やかになりそうだった。 うちの近所にはつつじは沢山あるけれど、シャクナゲはないので、ちょっと貴重な存在と思っている。 近所にある花を訪ねるのが楽しみ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晩御飯 ステーキ(牛もも肉) 千切りキャベツ　胡瓜　ミニトマト　ケール 煮物(厚揚げ　がんも　じゃが芋　人参　小松菜　しめじ) 味噌汁(大根おろし　しめじ　アキアミ　とろろ昆布) いちご