もちもちした食感で、噛んだときのほんのりした甘みが特徴のタピオカ。黒い大粒な形が印象的ですよね。タピオカは、ドリンクやスイーツに入っていることが多く、女性には人気の食べ物です。 キャッサバというイモのでんぷんを加工して作られる「タピオカ」。もちもちとした食感がクセになりますよね。 大好きな人が多いけれど、タピオカって何？ タピオカの原料は「キャッサバ」 南米原産「キャッサバ」とは タピオカブーム 歴史と起源とは タピオカのカロリー タピオカの栄養 ■タピオカの危険性の真偽は？ ■タピオカで便秘解消の真偽は？ ■タピオカアレルギーの真偽は？ タピオカは太る？ 痩せる？ ダイエット効果とは⁉ 大好きな人が多いけれど、タピオカって何？ タピオカの原料は「キャッサバ」という南米原産のイモの一種です。タピオカは、キャッサバの根茎から製造されたデンプンのこと。なぜ、キャッサバデンプンを「タピオカ」と呼

普段、私たちが「～茶、～ティー」と呼んでいるものはたくさんあります。 緑茶、烏龍茶、麦茶、ハーブティー･･･など。その中でも、緑茶、烏龍茶、紅茶は、実は、同じ茶樹から作られます。 学名は 紅茶と緑茶の違いとは何でしょう？ 酸化発酵を利用する紅茶の場合 酸化発酵を少しだけ利用して作られるのが烏龍茶 紅茶の産地と種類 インド ダージリン アッサム スリランカ ウバ 中国 キーマン ケニア インドネシア 紅茶の等級 オレンジペコー（OP） ブロークンオレンジペコー（BOP） ブロークンオレンジペコーファニングス（BOPF） ダスト（D） 紅茶と緑茶の違いとは？ 1. 製造工程が異なる 2.“おいしさ”の基準が違う 3. お茶のいれ方に違いがある 温度による“おいしさ”の違いとは？ 学名は 「カメリア・シネンシス」(Camellia Sinensis (L) O. Kuntze) 、椿や山茶花と同

大河ドラマ「鎌倉殿の13人」が放映されたのは一昨年のこと。 鎌倉幕府が置かれた鎌倉のある神奈川は熱く燃えた1年でしたが、 源頼朝が源氏再興の兵を挙げた伊豆のある静岡もさぞや血がたぎったことでしょう。 その頃から、「三嶋大社」の名前をよく耳にするようになった気がします。 頼朝が源氏再興を願って100日間、日参したとも伝わる伊豆国一之宮です。 テレビの旅番組にもよく登場します。 遅ればせながら、GW後半のこどもの日に「三嶋大社」に行ってきました。 目　次 三嶋大社 楽寿園 境内を巡る 三嶋大社 三嶋大社は、伊豆半島の付け根辺りの三島市にある神社です。 ご祭神は、大山祇命と積羽八重事代主神、二柱を総じて三嶋大明神と称しています。 伊豆国一之宮として、中世には源頼朝をはじめとした武家から、江戸以降は東海道を行き交う人々からの信仰も集めている神社です。 三島駅から、徒歩十数分の距離にあります。 楽寿

今日の記事は、１週間ほど前のウィークエンドの出来事を、僕のフィルターを通して創ったあたたかいこころの“カタチ”です♪ 記事の舞台は ローズガーデン🌹 カタチ創りのサポートをしてくれるのは『AIアプリ』、そして.....“Heart Cocktail” です☺️ この数年の春秋の記事恒例のこちらのローズガーデンからお届けします(^_−)−☆   ←初めて使った顔文字 こちらのAIアプリ♪ 『ハナノナ』と同じ千葉工業大学開発のアプリ。ハナノナはメイドインジャパンの安心感はあるのだけれど、「◯◯属」とかいう回答が意外に多くて(^^;; 最近あまり使ってなかったのですが、この『バラノナ』は神代植物公園と共同開発だと言うので、ここで出逢ったのもご縁かなと思い、その場でインストールして、今日の記事をサポートしてもらうことにしたのでした（╹◡╹） そして、もうひとつの嬉しいサポーター♪ BGMに使いた

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日中、スマホに着信がありました。 スマホに入っているセキュリティアプリが ちゃんと働いているのか？ 「迷惑電話の可能性」的な表示が出ており、、 「0080-」な番号は普通じゃないし？と、 出ないで、見守りました。 しばらくすると、着信が終了しました。 出てきた番号をネットで調べると、 ニセ電力会社の自動音声アンケート らしいです。 迂闊に出なくて、正解でした。 スマホのセキュリティアプリ、 評判が悪いのですが、 ちゃんと働いて何よりでした。 引き続き、迷惑電話には気をつけたい、 あらかんです。 ↓　しばらく前はスリランカから電話、 今回はスリランカの表示はなく？ [http://www..com/スリランカから電話 - chie の おぼえがき:title]

久しぶりの岬海岸へ 京急川崎から三崎口へ１Dayパスを利用して『みさきまぐろきっぷ』 本当に久しぶりの利用だったけど、券売機ではクレジットカードが使えないのである。 なんと不親切な・・・・・。 ネットで購入すると少し安くなるのでおすすめ！おまけにクレジット決済ができるはず！ １番の目的は！ ま・ぐ・ろ 今回利用したのは料亭？ 理由は！ これ！ 黒っぽいのは！ マグロの心臓！（右） 生でも焼いても食べられるらしい！ 生で食べたけど、、、、ん〜いまいち味がしない！ そんなものなのか・・・。 焼いてみた う！うん！ 特に癖もなく、、、、、 ま〜こんなものか・・・・・。 続いて・・・・ ３食海鮮丼！ うん、普通だった。。。。。 最後写真はあえて撮らなかったが、 マグロのアイス！ すごく楽しみ？ でもこれは！ ないな！ まじ！無いな！ 無いない！ すごく油っぽく、臭みがある。 一緒にわさびが乗ってい

みなさんこんにちは！ 本日もお越しいただきありがとうございます。 少し前に三重に一人旅をするということで記事にしていました。 keiyurublog.net keiyurublog.net 日取りや宿、レンタカーの予約も無事に完了。 一人旅計画の記事は今回がラスト！ 今回は１泊２日の大まかな旅のしおりを記事にしたいと思います。 ではでは、本日もどうぞお付き合いください。 旅の日にち 旅のしおり：１日目 ９時：一人旅の始まり！出発！！ １１時頃：松阪駅到着！近くのホテルで荷物を置く １１時３０分：松燈庵で松阪牛を堪能！ １２時３０分～：周辺を自由に探索 １８時～：人生初の１人飲みを堪能！ 旅のしおり：２日目 ８時：ホテルで朝食 １０時３０分：レンタカー屋で車を借りる １１時３０分：伊勢志摩中央市場へ！ １４時頃～：伊勢神宮で食べ歩き！ 旅の終わり 終わりに 旅の日にち 人生初の一人旅の日にち

横須賀市の北東部、東京湾を望む地に「三笠公園」はあります。 「水と光と音」をテーマとした公園で、「日本の都市公園100選」「日本の歴史公園100選」に選定されています。 そして、そこには日露戦争で活躍した旗艦「三笠」が保存されています。 1970年前後に新聞に連載された司馬遼太郎氏の歴史小説「坂の上の雲」。 明治維新を経て近代国家として歩み出した日本を舞台に、日露戦争に勝利するまでの人々の姿を描いています。 それを壮大なスケールで映像化したのがNHKスペシャルドラマ「坂の上の雲」です。 ドラマのクライマックスの一つは、バルチック艦隊との日本海海戦です。 国家の存亡をかけた戦いは、世界の海戦史上、稀に見る完全な形での勝利を収めました。 戦争を賛美するのでなく、時代の背景の中で、懸命に努力をする人々の姿には胸を打たれるものがあります。 三笠公園には、遠い昔に一度訪れたことがあります。 今回、改

【虹ケ浜海岸】　白砂、青松の美しい海岸線が約２．４ｋｍに渡って続いています。虹ケ浜海岸は「日本の渚百選」「快水浴場百選」にも選定されています。【他の写真】 【虹ケ浜海水浴場から瀬戸内海を望む】　虹ケ浜海水浴場は粒の細かい白砂のビーチで、人気の海水浴場です。夏には広島、大阪方面から多数の海水浴客が押し寄せます。キャンプ場や幼児用プールなどもあります。【他の写真】 【「虹の鯉のぼりプロジェクト」～多数の鯉のぼり（１４０匹）】　虹ケ浜海岸で２０１４年から毎年開催されている「虹の鯉のぼりプロジェクト」が、今年も４月２８日（日）から５月５日（日）まで開催されました。主催は「虹の鯉のぼりプロジェクト」実行委員会（事務局・田中さん・０８０－４５５６－４０３０）。【他の写真】 【虹ケ浜海水浴場の鯉のぼり】　このプロジェクトの原点は、２０１３年地元である光市立浅江中学校の生徒が「シンサイミライ交流会」に参加

コエンザイムQ10（Coq10）とは、生命活動をする為のエネルギー産生に欠かせない補酵素のひとつ。英語でコエンザイム(coenzyme)とは日本語では補酵素という意味なのでそのままの意味合いをさします。 肉類や魚介類、野菜にも自然に含まれている成分です。もちろん、私たち人間の体内でも作られています。別名を「ユビキノン」いいます。 コエンザイムQ10とは？ 「コエンザイム」は酵素を助ける補酵素の1つ 健康を維持するのに大きな役割 体内のコエンザイムQ10は 20代をピークに減少 老化予防・抗酸化効果 生命活動に必要なエネルギーの生産 サプリメントの実際の効能 疲労感の改善 QOLの向上 歯周病の改善 コエンザイムQ10がたくさん入っている食べ物 コエンザイムQ10が多く含まれる食べ物 コエンザイムQ101日の摂取目安量は 生合成量は加齢とともに減少 1日の摂取目安量は 安全性は高い 体内で生

幼稚園から小学〜中学〜高校〜大学、そして会社に入ってからもずっと、「ウィークエンド」＝「休日」でした。 それが当たり前だったこれまでの人生でしたが、これから先の概ね予測できるいつか、今勤める会社あるいは会社人を“卒業”すると、「ウィークエンドといえば？」という問いに対して最初に頭に浮かぶ答えも少しずつ変わってくるんだろうなって思います。 “卒業”した後のウィークエンドが、「単なるカレンダー上の終わりの曜日、それ以上の意味はなくなってしまった」ってなるか、「もう毎日がかつてのウィークエンドって感じで楽しい✨」ってなるか。 後者にするためには、「そのために何をするかを考えて決める」のも大事でしょうが、それ以上に「自分のこころの平和を選択する能力を高めておく」ことが先決だと気づきました。 この世の中は諸行無常、常に変化がある世界、その真理は人間には変えることができません。しかし、その変化で生じる

「母なる穀物」と呼ばれるキヌアは、普段の料理に積極的に取り入れたいスーパーフード。 クセのない味なので、いつもの料理にちょっと混ぜるだけでいいんです。 日本よりも海外のほうが認知度の高いキヌアについて、もう少し深く知ってみませんか？ スーパーフードとして世界的に注目されているキヌア。雑穀のひとつとして知られていますが、食べ方がわからないという方も多いのではないでしょうか。 意外にも、キヌアはさまざまな調理法で手軽に味わえる食品なのです。 キヌアとは キヌアの栄養について 白ご飯の栄養素（100gあたり） キヌアの健康効果 骨粗鬆症予防 むくみ予防 貧血予防 太りにくい体作り キヌアに期待できる美容効果とは キヌアの基本の下ごしらえ キヌアとは キヌアはヒユ科アカザ亜科アカザ属の植物です。 アンデス地方のすべての国で古くから生息しているキヌアは、飢餓問題を救う奇跡の完全栄養食。 冷涼少雨の高

(ネギ坊主のつぼみ。けさ花開きました！） 先日、私は無事に誕生日を迎えました！（パチパチパチパチ！！自分でやってますｗｗ） 誕生日の前とか、誕生日月ってワクワクしますよね！ やっぱり、自分が小さなときから家族に祝福してもらってたからかな、、 3人兄弟だから、別に誕生日にものすごいサプライズプレゼント渡されるとか、大掛かりなパーティーとかもやってないんだけど、 でも、お母さんが友達を5.6人呼んでいいよ、と言ったから 近所のともだちとか学校の友達をよんでささやかなパーティしたり、カレーを食べたり 、ケーキを食べてトランプしたり。 ケーキに関しても、その時だけは自分の好きなホールケーキの希望がとおったので、「レモンパイ」とか「チョコレートケーキ」「ショートケーキ」「サクランボパイ」などを選べてうれしかったなあ、、 今回はお友達Tちゃんから、宮城県多賀城市のファソンドゥドイのロールケーキをいただ

京急本線に乗って、終着駅「浦賀駅」にやって来ました。 kirakunist.hatenablog.com 浦賀と聞いて、思い浮かべるのは1853年のペリー率いる黒船の来航でしょう。 「泰平の眠りをさます上喜撰たった四盃で夜も寝られず」 という狂歌が当時の混乱ぶりを表現しています。 鎖国政策をとっていた江戸時代、唯一外国に開かれていた長崎の出島ではなく、 江戸の喉元の浦賀に軍艦を差し向け開国を迫った異国に幕府は驚愕しました。 この事件をきっかけとして、日本は開国し、そして近代化への道を歩み始めました。 そして、近代化の舞台の一つとなったのが、浦賀そして横須賀でした。 目　次　⚓ 黒船来航 開国へ 近代日本の幕開け 黒船来航 黒船がやって来た浦賀沖を見に行ってみましょう。 京急「浦賀駅」を出ます。 駅前の交差点にある工場の塀に絵があります。 黒船来航の絵です。 浦賀中学校美術部の作品のようです