ダイエットのウソホント 働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww
751 名前： 藤(東京都)：2009/07/17(金) 00:59:16.41 ID:6p8z2v9B 食生活変えない限り絶対にやせない。 3 名前： シナミズキ(宮城県)：2009/07/16(木) 22:24:06.03 ID:1VMEXAQv ガリの「痩せると体が軽くなるよ」というアドバイスは完全に嘘 7 名前： 桜(コネチカット州)：2009/07/16(木) 22:25:40.35 ID:0zX6TQf/ >>3 それは嘘じゃない 10 名前： クリサンセコム・ムルチコレ(福岡県)：2009/07/16(木) 22:27:02.07 ID:JqOxPHZf >>3 痩せる＝容積の減少 体が軽くなる＝重量の減少 別といえば別だわな 842 名前： イワザクラ(アラバマ州)：2009/07/17(金) 01:17:20.05 ID:M1ADuKkR 身長と体重だけで基礎代謝のカロリ
2009年2月10日 スロトレで脂肪を燃やせ！｜生活ほっとモーニング
専門家：石井直方さん（東京大学教授）－著書はこちら－ ゲスト：渡辺 徹さん（俳優）、瀬川瑛子さん（歌手） リポーター：大沼ひろみアナウンサー 見た目が悪いだけでなく、動脈硬化や心筋こうそくの原因にもなる『脂肪』。そんな脂肪に対して、高い燃焼効果があると話題の『スロトレ（スロートレーニング）』を取り上げました。 番組では、東京大学の石井直方教授にご協力いただき、脂肪を燃やすスロトレのメニューをご考案いただきました。「１日１０分」「週４回」の運動を「３か月」行うことで、脂肪がぐんぐん燃える体に近づくといいます。そこで、協力家族の皆さんにスロトレを実践してもらい、運動効果を検証することにしました（『３か月・脂肪燃焼プロジェクト』）。さらに、脂肪燃焼に挑戦する参加者たちの取り組みを分析して、スロトレを続ける工夫についても探りました。 ●脂肪燃焼の鍵を握るのは『筋肉』 クリックすると大きな画像
「Wiiを使った運動」がカウチポテト族を救うか？
Wall Street Journalが掲載した記事によると、任天堂の新しいビデオゲーム機「Wii」が米国で発売されてまだ1週間だが、モーションセンサを搭載した独自のコントローラにより腰痛や肩こりを訴えるプレーヤーがすでにいるという。記事ではまた、Wiiでゲームをプレイすることと、運動することを比較するゲーマーの意見が引用されている。 これらの症状が一時的なもので深刻ではないならば、ビデオゲームと運動の融合はすばらしい発展だとブロガーらは述べる。運動不足が問題となっている子ども（大人も同様だが）にとっては特にそうである。 一方でWiiによる人体への影響に対し、訴訟が起こるのではないかと予測する者もいる。 以下がブログコミュニティの反応である。 「肥満児の割合が世界的に急激に増加している今、任天堂がゲームと運動を融合させたことに対し、人々は文句を言うどころか賞賛するだろうと思うかもしれない。
【Diet Index】FINE-club～健康で元気な暮らし情報
FINE-clubダイエットコーナーでは、ダイエットに関するニュース、情報やダイエットに効くサプリメントなどをご紹介します。 ダイエットトピックス ■ダイエットの基礎知識 ▼体脂肪率で見る肥満 ▼リバウンドの恐怖 ▼季節による基礎代謝の違い ▼褐色脂肪細胞と白色脂肪細胞 ▼ヒップや太もも太りの原因「セルライト」 ▼ダイエット成功への近道はストレス除去から！ ▼お酒を飲むとなぜ太る？ ▼早食いは太る元 ▼肥満と遺伝 ▼なかなか痩せられない理由 ▼肥満はなぜ危険なのか ▼あなたの肥満はリンゴ型？ 洋ナシ型？ ▼過食が起こるメカニズム ▼増える男性肥満 ▼基礎代謝とは ▼年をとるとなぜ太る？ ▼単品ダイエットはリバウンドする ▼肥満の基準は？肥満度チェック！ ▼太るメカニズム 1.体脂肪とは中性脂肪のこと 2.脂肪の蓄積され方 3.糖質の蓄積され方 4.アルコールの蓄積され方 ダイエット・サプリ
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